1樓：小三郎雜談
牛奶對人體有哪些好處？
2樓：匿名使用者
鮮奶可以補充蛋白質，脂肪，以及可以補鈣。至於對大腦是不是有好處，那可能是間接的效果，可以增強體質。
牛奶對身體有什麼好處~~？求大神幫助
3樓：小三郎雜談
牛奶對人體有哪些好處？
4樓：手機使用者
它對老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利於人們的休息和睡眠. 睡前喝牛奶...身邊"最接近完善的食品",每天喝牛奶對人體至少有12個好處: 1、牛奶中的鉀可使...
5樓：代代悅
好處很 多的 。長期喝牛奶不僅使身體健康，還可以使**變得白。
喝牛奶有什麼作用？求大神幫助
6樓：鳳凰涅槃丶匛
西方人把牛奶當水喝當然有問題 偶們應該喝牛奶拉至少一天兩斤
7樓：手機使用者
晚上喝牛奶不僅不會發胖,還有助於睡眠。如果平時注意多喝牛奶,還會有助於**呢!
8樓：蛋疼
每天一杯奶，強壯中國人。。喝牛奶打仗用的。
牛奶對老人有什麼好處，老年人喝牛奶有好處嗎？
奶中含豐富的鈣，鈣對人的骨骼有好處，這是大家都知道的 鈣可以鎮專靜神經，幫助睡眠 牛屬奶中的蛋白質易被人體吸收，所以對 有益 另外牛奶中含有很多對人體有益的物質 從補鈣和幫助睡眠的角度出發，所以睡覺前喝一杯牛奶有益，特別是對中老年ren 老年人喝牛奶有好處嗎？答案是肯定bai的。據國內外營養專家 d...
喝什麼牛奶對面板有什麼好處，常喝牛奶對面板有什麼好處？
喝純牛奶對 有美白的作用。還可以保持睡眠充足。牛奶還可以做 淡面斑點美白補水。牛奶裡對 好的物質是維生素e，所以未加工過的純牛奶最好！喝什麼牛奶對 都是有好處的，但是酸奶不僅對 好還要 的效果哦。舒化牛奶是最有營養的，普通牛奶由於屬於大分子蛋白質，雖然營養豐富，但是很難被人體吸收，舒化牛奶相當於普通...
喝牛奶對面板有什麼好處，長期喝牛奶對面板有什麼好處，能改善面板嗎？
補充 所需的養分！不過喝水對 也很好！好首先水分要充足 我就是從小喝牛奶，很光滑，且富有彈性，手還很白。不知道是不是牛奶的作用，每天早晚一瓶240毫公升鮮牛奶，這都17年了，容易出汗，新陳代謝旺盛，愛長痘痘。肯定有好處，牛奶一定要新鮮，不論什麼品牌只要是檢驗合格的就好。每天最好是在睡前喝牛奶250毫...