1樓：我的傷我的痛
1.身體健康,瘦一點也沒關係 ; 2.有可能是脾胃虛弱.
可以吃點山藥薏公尺粥,是食療,超市裡有賣山藥和薏公尺的.脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。 3.
要增肥.膳食應豐富多樣。主食,蔬菜,肉類,水果,都要吃,恰當的吃.
4.應保持充足而良好的睡眠。古人說,吃的好不如睡的好.
5.睡前喝一杯蜂蜜. 6.
適量增加一些運動,這樣身體會強壯. 7.思想上不要有壓力.
8.適當補充一些保健品，比如螺旋藻。。。
怎麼才能長胖，我一直很瘦，怎麼也長不胖
2樓：匿名使用者
只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫師的藥物調理，無病消瘦的瘦
3樓：虛木
身體的胖瘦與抄身體從外襲界獲得能量
多少有關。bai
身體從**獲du得能量呢？
從腸胃消化zhi
吸收中獲得能量
從呼吸dao中獲得能量，不呼吸10分鐘，人便死去了
腸胃消化吸收差，呼吸短淺，微弱，那麼身體從外界獲得能量少，氣血不足。
增強腸胃消化吸收能量，加深，加粗呼吸，那麼身體從外界獲得能量就多，氣血就足，充足氣血便可以滋養臟腑，筋骨，肌肉，變得強健有力。
4樓：手機使用者
都是頭髮害的，把頭髮剃了乙個月內長20斤。
5樓：win搗蛋豬
天天吃飯，不鍛鍊，就胖了
6樓：我是夢它很藍
吃高熱量的食物唄。 腹黑一點的辦法就是喝油
7樓：匿名使用者
還沒有小孩的時候有9o多斤為什麼有了兩個小孩就瘦了，怎麼吃也長不胖到底是那兒的問題，我很想長胖
8樓：匿名使用者
珍肌膏呀我乙個月差不多長了15斤。
怎樣把臉變胖，我全身都不瘦，就是臉，又瘦又長，，看上去一點都不飽滿，，，怎麼才能胖臉呢？
9樓：匿名使用者
樓主你好，大夥都喜歡瘦臉，當臉水腫的時候就顯得臉很胖，大夥就開始按摩臉上的穴位，幫助水分排除。樓主的臉部不長肉，有可能是本身的原因，我身邊的朋友也有很多這樣的例子，身上長胖了，臉上就是不長，都是自身基因的原因，這是無法改變的。如果樓主執意要長肉，就只是使臉水腫；要麼就使勁吃看看能不能長；還有就是其他手段比如注射什麼的； 但是健康才是最主要的，不要違背自然界的規律，不然會適得其反。
我身邊有朋友為了瘦臉，打瘦臉針，各種問題就出來了，所以，自然是美、健康是美。
10樓：魚魚
>▂《我最近正在愁怎麼瘦臉呢！
怎麼樣才能讓自己胖起來啊
順其自然就好，如果某一方面攝入過多，導致疾病就不好，在此瘋狂建議你1 注意鍛鍊身體，保持身體健康 2 注意飲食習慣和營養，多攝取熱量較高的食品3 不挑食 4 保持良好心態，不要患得患失，心胸開闊 5 生活起居有規律，6 禁菸 少酒 有時候乙個人的胖瘦情況是和個人的體質有關的，有的人吃得很多，很能吃，...
怎麼樣才能讓自己不在懶惰，怎麼才能讓自己不懶惰，不懈怠？
勤奮，告別懶惰。那麼如何勤奮 懶惰 這個詞語我們經常聽到，也經常提到，那你知道懶惰的真正含義嗎？讓我來告訴你吧。懶惰，是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式是多種多樣的，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣 羞怯 嫉妒等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。懶惰的害處可大了，它會使人精神不...
怎麼樣才能讓自己的人生不後悔
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。生活，簡簡單單，平平淡淡，人生的快樂與幸福比什麼都重要。努力的過好自己的一生。不會為了金錢，泯滅自己的良心。不會為了利益，欺騙他人的信任。玩命的吸取知識，充實自己的大腦和靈魂，形成正確的三觀，對這個世界充滿好奇 信任，同時了解這個社會的人情冷暖 努力生活，認真做事，讓...