1樓：匿名使用者
其實我們的生活都是很普通的
沒有什麼是特別的也就沒有特別氣人的
所有的事都是按照事物發展規律發展到這個結果不是單純因為某個人說了什麼或做了什麼
而是很多的因素共同作用的結果
理解了之後就會發現其實萬事都有因
這個結果是順應規律的必然結果
然後把很多東西看得淡一點
打不開軟體說明缺少了什麼關鍵資訊
wifi不好有很多可能
別人做得不好不對
這些東西你急和氣都沒用
已經發生了 你也改變不了
遇到些讓你生氣的事學著先想怎麼解決
慢慢就變了
我自己就是乙個很急躁愛生氣的人
現在很少了完全變了
2樓：井堅施量
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
首先我們要認識到衝動的壞處，有意識的注意改進。我們要看到，衝動是一種最無力也最具破壞性的情緒，他給人帶來的負面影響可能遠遠大於我們的想象。
人們在觸動了自己的尊嚴或切身利益時，往往很難一下子冷靜下來，所以當你察覺到自己的情緒非常激動，控制不住時，可以及時轉移注意力，進行自我放鬆，經常鼓勵自己克制衝動情緒。
怎麼才能做到凡事心平氣和，不急躁
3樓：匿名使用者
若能做到心平氣和，那麼在日常生活或人際關係中，就不會因為一些瑣碎的小事而受到干擾，都能以平靜而放鬆的心態來處理。作家楊大俠楊科揭示，心態決定做事質量。
怎樣做到不易生氣，心平氣和？
4樓：啊麼麼麼麼
我也是很容易就生氣的脾氣，別人一點點行為我都受不了，可是我們幹嘛要拿別人的錯誤來懲罰自己呢，別人不僅覺得自己沒錯，還洋洋得意的說你看他，真小氣，只有我們自己，不僅覺得氣，還覺得委屈
可是有時候換位思考一下呢，人無完人，也許我們在某個不經意的瞬間觸碰到了他們的底線，他們發火了嗎？凡事都問一下自己，這樣值得嗎？好多事情，微微一笑，不僅別人覺得你大度，還會覺得你有大智慧型，反而更加尊重你
5樓：戴安
首先，脾氣人人都有的，會根據不同的事情影響自己的心情，我脾氣也不好，以前也是動不動就生氣，之後發現這樣的自己很不成熟，就學會遇事先冷靜，先想想我為什麼要生氣，我生氣後事情能不能解決？然而生氣並不能解決任何問題，要找到問題的根本去解決，遇事要理智對待，其實生氣那也只是一時的，也只是時間問題，過一會兒就好了，那反過來想，我花時間去生氣，還不如把這時間拿來解決問題，當你學會靜下心來理智去對待，那你就已經成功一大步了。
6樓：姚師兄
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
7樓：
其實我們的生活都是很普通的
沒有什麼是特別的也就沒有特別氣人的
所有的事都是按照事物發展規律發展到這個結果不是單純因為某個人說了什麼或做了什麼
而是很多的因素共同作用的結果
理解了之後就會發現其實萬事都有因
這個結果是順應規律的必然結果
然後把很多東西看得淡一點
打不開軟體說明缺少了什麼關鍵資訊
wifi不好有很多可能
別人做得不好不對
這些東西你急和氣都沒用
已經發生了 你也改變不了
遇到些讓你生氣的事學著先想怎麼解決
慢慢就變了
我自己就是乙個很急躁愛生氣的人
現在很少了完全變了
怎樣才能不發脾氣？遇事能心平氣和，不急不燥。
8樓：刀學岺杭申
如何控制自己的脾氣
（1）提高修養：
培養寬闊的胸懷，良好的心態，正確的思維方法和提高理性控制的能力。對人要寬容大度，將心比心，不斤斤計較。當遇不平之事時，也應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所錯，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。
從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
（2）意識控制：
當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
（3）情境轉移：
火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個「三十六計走為上策」迅速離開使你發怒的場合，最好再能和談得來的朋友一起聽聽**、散散步，你會漸漸地平靜下來。
（4）承認自我：
勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
（5）飲食調節：
要少吃肉，多吃粗糧、蔬菜和水果。因為肉類使腦中色氨酸減少，大量肉食，會使人越來越煩躁。而保持清淡飲食，心情比較溫和。
此外，氣溫超過35℃時，出汗多致使血液黏稠度公升高，也會引起人煩躁不安的情緒，多喝水可以起到讓血液稀釋的作用，讓心情平和下來。
（6）醫療保健：
如果脾氣暴躁經常達到無法自控的程度，通過抗抑鬱藥加上行為**，就可有效**。
（7）現在開始：
現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服愛發脾氣壞習慣，從現在開始......
9樓：匿名使用者
遇事要冷靜 不要容易激動 遇到事情 冷靜3分鐘 把事情想幾遍 想清楚了再說話 再做決定，不要一點火就著
10樓：匿名使用者
要保持一顆平淡感恩的心。
11樓：匿名使用者
和其正，清火氣，做人要大氣,.
人怎樣才能做到不生氣 怎樣才能心平氣和 教教我吧 怎樣做大都些
12樓：匿名使用者
既然都不想在生氣了那你就克制那些不開心的事情,把你開心的事情丟一邊就當沒發生過,努力往好的方面想讓自己開心起來
13樓：匿名使用者
不生氣 哈哈 我以前也是那種爆竹型 一點就爆其實想要控制脾氣 必須反覆練習回讓其成為一種習慣答如果有件事情讓你非常想爆發 你就先離開那個地方 去別的地方走走 冷靜下
或者自己數20下 盡力忍下來
我是這樣的
不可能有一蹴而就 必須常常練習
才能控制脾氣
這些方法對我有用 不知道對你有沒有用 你試試咯
家長輔導孩子做作業，怎樣才能做到不生氣
首先我們應該要知道是陪著蝸牛去散步，用這樣的心態才能夠讓自己輔導孩子作業的時候不會生氣。因為孩子他並不了解，所以需要我們慢慢的去教他，那麼才有可能學得會。輔導孩子做作業需要很大的耐心，脾氣不好的人確實不適合做這件事情，我想我去輔導不能做到不生氣，我最多做到打的時候盡量輕一點。我覺得家長一定要沉下心來...
怎樣才能做到別人不討厭，怎樣才能讓人不討厭你
要低調,想要做乙個銷好抄不讓別人討厭我襲們的人,在與人bai相虧念鉛處時du,不要因為自己高叢有一點錢就去別.2.有分zhi寸,想要別人不討厭dao我們,與人交往時,我們在說話在行事方面,就要懂得把握分寸,3.不害人,想要別人不討厭我們,與人交往時,我們就不能為了私慾去做一些損害別人事情的行為,4....
怎樣才能做到真正愛人，怎樣才能做到真正愛乙個人？
真正的愛不只是擁有也是付出 真正的愛不只是擁有也是成全 愛乙個人，就是把他真正的當做你身體的一部分，愛她，關心他 就是當他有困難你要比他還著急 就是他得到了榮譽你比他還高興，但從不喜形於色 就是看著她吃飯，你心裡有一種說不出來的高興,溫馨與滿足 就是他不在你身邊的時候，你總會掛念著他 就是在他韌性的...