1樓：黎約踐踏
1．勤於思考 學而不思則罔。在學習過程中，如果不進行主動的思考，而僅僅是被動地接受知識，就不是一種有策略的學習，也不會取得好的效果。 「勤於思考」有兩方面的含義。
一是要注意知識前後的聯絡，通過理解知識而掌握知識，而不要死記硬背。通過理解而進行的學習是意義學習，而死記硬背的學習是機械學習。心理學研究表明，意義學習更牢固、不容易遺忘，並且容易發生遷移，在以後的學習中能舉一反
三、觸類旁通。相反，機械學習容易遺忘，往往只能應付眼前的考試，考試結束之後也就忘得差不多了。 2．置疑精神 小疑則小進，大疑則大進，如果對知識只是不加分析地接受，就不會有任何進步。
因為學習的本質是獲得能力上的提高，而不是知識的增長。因此，要善於思考，鼓勵自己提出質疑，而不要做「思想的懶漢」、「接受知識的機器」，只知道囫圇吞棗，而不知道進行咀嚼、消化。 3．勇於發問 學問學問，學習本身是離不開發問的。
好奇是一種可貴的品質。如果沒有好奇、如果從不發問，人就不會成長，社會就不會發展。有時，父母或者老師會對你的問題感到不耐煩，那是他們的不對，你並沒有錯。
千萬別因為他們的錯誤行為而放棄自己的正確行為。所以，你一定要繼續保持發問的勇氣！ 有時你可能對於提問有很多顧慮。
比如，擔心別人說自己笨，擔心問這個問題很傻，擔心問多了老師會不耐煩……孔子說，「敏而好學，不恥下問」，向不如自己的人請教都不是羞恥的事情，更何況是向老師請教呢?並且，老師根本的職責就是傳道、授業、解惑。所以，當你有不懂的地方，勇敢地舉起你的手！
否則，日積月累問題就會越來越多、越來越嚴重，修補起來會更困難。 4．善於練習 學習是離不開練習的。俗話說，拳不離手、曲不離口，強調的就是練習的重要性。
如果以為能聽懂老師講的知識就足夠，那就大錯特錯了。沒有經過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候，還應該進行強化訓練， 以增加運用知識的熟練程度。
需要強調的是，練習是必需的，但過度練習是沒有必要的。我們強調的是「善於練習」，所以，你要善於分配練習的時間，知道何時應該適可而止。心理學的研究表明，過度練習的效率非常有限。
一定限度之內的練習能夠有效地促進學習，但超過某個限度後的過度練習對於改善學習並沒有多大作用。因此，如果已熟練掌握了某個知識點，就沒有必要再反覆練習，此時的練習是時間的浪費，只會導致腦力的疲乏。 以上是關於學習方法的一般性的建議，它們對於各門功課都是適用的。
但是，具體到不同的人、不同的課程，還應該結合實際情況摸索適宜的學習方法。 比如，應該根據不同的學科選擇合適的學習方法。文科、理科的學習方法會不一樣；同是文科，英語和歷史、地理的學習方法也應該有所差異。
又比如，應該根據自身的特點擊擇學習方法，做到揚長補短，充分發揮自己的優勢，彌補自己的不足之處。有的同學思維敏捷，但堅持性差，這類同學應該使用「交替學習法」，該玩時就去玩，如果強迫自己坐在那裡，也未見學得進去；但是該學時就要全神貫注，盡量提高學習效率。有的同學思維速度比較慢，但堅持性較好，這類同學可以充分發揮自己的「耐力」優勢。
反應快但不準確的同學要盡可能地細心，細緻但思路狹窄的同學應盡量拓寬思路，多與同學交流討論
2樓：jf芯堵
有三種，第一種和第二種太長髮不上，你自己看一下 一、 http://tieba.baidu.
com/f?kz=164276722 二、 http://tieba.
baidu.com/f?kz=165085523 三、 提高學習效率，前提是要調整好自己的狀態，包括生理和心理，同時，要努力養成乙個好習慣。
好習慣包括以下方面： 1、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什麼該做什麼不該做。
2、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性，要自己決定自己。 3、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。
決定了就不要改變，不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。 4、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時，可以考慮一下這些因素，並作適當調整。
5、不圖虛榮。對自己的學習滿意，不應只是因為成績好，這是外在的，真正學到東西，比如技巧、能力等，這才值得高興。 6、要得到別人的理解應先理解別人。
當你和老師有分歧時，比如對分數有不同的看法，作業沒有按時上繳，這時，你可以從老師的立場看問題，再看看自己，就比較容易解決分歧了。 7、靈活應變。當你對所學的課本內容知識不能很好地理解時，不要僅一遍遍地重複看，應該嘗試別的方法，可以請教老師和同學。
8、不斷挑戰自我。 學習效率就是這樣慢慢提高的，不信你可以試一試。 很多同學看上去很用功，可成績總是不理想。
原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證 8 小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持小睡一會。
充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。
一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。
但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。學習的時侯要常有陶淵明的 「雖處鬧市，而無車馬喧囂 」的境界，只有手和腦與課本交流。 三、堅持體育鍛煉。
身體是學習的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？ 四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，積重難返，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。 六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。所以，沒有條理的同學不會學得很好。 優秀學生談提高學習效率：
第一、需要精神高度集中，這是提高學習效率的前提條件，學習的時候就應該全神貫注、心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的戰況，想著午飯吃什麼，想著筆尖是不是歪的。時間飛逝而過，發會兒愣、看會兒書是很容易騙過自己的，可當下課後翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎麼看了半天一無所獲呢？
所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進去。按我們老師的話就是： 盡快地進入角色中去。
第二、就是要有良好的學習習慣。有了良好的學習習慣才能更好地利用時間，更大地提高學習效率。怎樣才是好的學習習慣呢？
這是因人而異的。總之，所有對學習有利的習慣，就是好習慣。 這裡有一些學習習慣可以參考給大家：
1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。 2 、對物理化學的常規題要做出速度來，不妨經常試試乙個小時能做出多少題來。 3 、數學的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛鍊耐心與能力。
4 、對整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個小時內完成。認真對待之，如考試一般核對計分總結，會有很大的收穫的。 5 、習慣於請教老師或與同學砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之後。
三思是有含義的，乙個問題琢磨不透，可暫時放一段時間，學習其它內容，也許回過頭來便迎刃而解了。這就是「觸類旁通」的道理。如再不明白，就去請教，這樣印象才會深刻。
諸如此類的學習方法還有很多，同學們可自己探索。提高學習效率是每個好學生都應時刻銘記的、時間追求的和努力實踐的。 要提高學習效率，首先便是提高上課的效率。
記住，老師上課的細節千萬不要漏掉，許多考試都在這些細節上會難倒你的，而這些細節往往是老師興致所至，上課處於極好狀態時，將大腦中的那些知識點下意識地說出來，且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細節，往往會提高你上課的注意力及效率和知識面。利用好了課堂上 45 分鐘，下課後無需過多時間就能熟練掌握，事半功倍，做題複習效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時間，還容易丟三落四，知識掌握不完全，不熟練，對做題和今後複習造成隱患。
當然，不是說整個聽課和學習時間，神經都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習，都要一心一意。對於注意力極易分散的人，學習效率的提高就比較困難了。
而且必須注意知識的前後承接，一旦前面掌握不好，容易造成惡性迴圈，所以學習效率高是建立在紮實的基礎之上的。 當然更重要的是抓緊時間、提高時間的利用效率了。在學習時，如果能夠只想到學習，並且比如做數學題只想到數學，而不想到物理、化學等就一定會對學習有幫助。
但我更認為，學習效率是培養出來的，是後天的一種習慣。學習上的高效率是思路開闊，思維敏捷，有充分自信心的結果。
3樓：
提高學習效率最重要的就是要事為先，重要緊迫的事情要立刻去做，在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習。
如何高效率工作？
4樓：蓬蓬
首先我們要給自己良好的工作環境，把該用的資料檔案等歸納，分類，桌面乾淨整潔便於檔案的收放，同時對於所需要的也一目了然。把小雜物都清理掉，這會使自己分心，同時泡上一杯茶，避免工作中間的時間浪費。
收集所有的代辦事項，列出清單，隨時把新的任務加進去，並不是的檢視自己的工作進度，把工作好的打上勾，再從中挑出其他代辦適宜。一般在進入工作的半小時之後適合辦一些難度大的事，對於下午應該辦相對容易的事。
要有自己的辦事原則，要懂得二八原則。比如80%的財富集中在20%的人的手中，20%的工作會決定我們80%的工作成效。學會認識這20%的重要的事。然後每天挑幾件，認真的去做。
要學會精確的估算時間。不要覺得點滴的時間可以浪費，要把這些時間都利用起來，要準確的判斷每一件事所需要的時間，不要故意拉的很長。做職業的精算師。
把影響自己工作效率因素排出，比如qq關掉，手機靜音。同時要注意休息，不要長時間去做一件事，中間可以休息3-5分鐘，當你工作時間特別久了之後，可以適當的休息半小時。同時要盡量滿足自己的要求再幫別人做事。
拓展資料：
《高效工作的六個方法》
怎樣高效率的學習，怎樣高效率學習
善於利用時間。提高學習效率，首先要做到的是什麼，那就是要濃縮自己的學習時間。善於利用時間。做到不拖沓，不浪費時間。只有縮短了每件事的時間，你慘能給自己留出來更多的時間去做別的事情，這是提高學習效率最為直接的一種方式。時間是需要自己一點一點擠出來的，你一味的浪費時間只會讓你的時間越來越不夠用。培養學習...
如何才能高效率的進行學習，怎樣才能高效率學習。
溫故而知新，學過之後一定要及時複習，這樣才能讓基礎知識更加牢固。學習的時候手機不要放在旁邊，不然會忍不住去看，分散注意力。堅持做筆記的習慣，有的人覺得做筆記沒有用，反正以後也不會看。其實做筆記是幫助你加深印象的乙個過程，你有這樣乙個印象，回想起來也會更加容易。越是對自己有難度的來 事情，源 越要優先...
複習時如何保持高效率，怎樣做到考前高效率複習？
英雄多少無奈 及時複習。根據艾賓浩斯遺忘曲線，學過的東西在最開始的一段時間遺忘的最快，因此，對剛學過的知識，必須趁熱打鐵，及時複習。時間可以安排在學習結束後的10分鐘內以及當天晚上。間隔複習。就是依據遺忘規律，剛學過的知識應該多複習，每次複習時間要長一些，要做到大腦中能夠回憶出所有知識點，每次複習的...