怎樣高效率複習

2021-03-17 00:15:40 字數 2295 閱讀 7076

1樓:匿名使用者

魯迅說過:時間就像是海綿裡的水,只要願意擠,總還是有的。那麼時間再被擠出來之後,我們又怎麼才能保持長時間的高效複習呢?

雖說時間只是學好的必要條件,而不是充分條件,但是這麼多的知識需要大家在有限時間內掌握,如果能在盡量把延長時間,高效學習的話,大家知識掌握得就會越好,大家考研成功的概率也就越大。

制定並執行計畫

計算自己每天可以用來學習的時間,並合理安排自己的複習時間表。

即使不細化到每天做什麼,但每個月、每週大致看哪些內容,要完成什麼任務,肯定是要有個規劃的。

而且規劃不能放在腦子裡,要寫在筆記本上。

規劃的好處在於,讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做;另一方面,規劃也是一種自我監督,當天的任務若沒完成,加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。

另外制定計畫之後,一定要切實落到實處。

當你做出堅持原則的決定時,內心非常掙扎;但當你完成的時候,內心會充滿快樂和滿足,並且對未來充滿信心。

每一次的堅持原則,都會使你的自律程度得到提公升;而每一次的放棄原則,都會使你離自律越來越遠。

專注,放棄其他不必要的事情

客觀環境:手機能放多遠放多遠;電腦能斷網就斷網;有耳塞帶耳塞沒耳塞帶耳機等等等,創造乙個你覺得舒適且有利於學習的環境。

總之就是要斷絕任何可能給你帶來**的東西。然後強迫自己去看書。

主觀環境:

你真的想學習

2. 你覺得自己應該學習

3. 你不得不學習

4. 你一點都不想學習

大家至少要保持2或者3的狀態,1這種狀態根本不需要方**,4這種狀態有神一樣的方**都沒用,你還是調整一下吧。

充足的壓力

如果自己太過懶散、執行力不強,那就多問自己幾次這樣的問題,「自己甘心隨隨便便,毫無突破的人生嗎?」「你不是一直認為自己很特別嗎為什麼連考研都考不上?」諸如此類的問題,對自己加以這種精神刺激。

不想學習的時候想想自己的以後,想想未來,再想想自己的家人,以後的另一半,還有下一代,頓時壓力很大有木有?

憧憬未來的院校

從專業角度來說,這個叫做「強化目標」。長期的複習,很容易出現攜帶、動搖的心態,有時候會覺得複習進度這麼慢還能考上麼、選擇題錯這麼多咋辦、這個學校值得我下這麼大勁麼,當信心動搖的時候,可以多關注一下自己夢想的學校的最新動態,自我激勵一下的。

既然決心要去做某事,就要抱著做到最好的態度;既然要爬山,就一定要去看看最高處的風景是什麼樣子。

培養興趣

效率高不高,願不願意花時間,這些都得靠自己的自我覺醒意識。

首先問問你自己對考上研的渴望有多大,是可考可不考、考不上無所謂還是「必須要考上否則會很失落甚至想想都覺得自己跌落到谷底了」。

如果想要每天堅持8小時以上做同一件事,可能甚至要給自己打上「**式的偏執」的烙印,這時候,不管別人說你不行,或你在前進的路程中遇上多大的阻礙,你都不會放棄。

當有乙個夢想在熠熠發光的時候,周圍的一切簡直都黯淡掉了!哪管別人怎麼說,哪會覺得自己不自量力。

有的同學可能會說,自己並不是出於興趣,但是既然都決定要考這個研究生了,為什麼不努力培養對它的興趣呢,出於本心才能真正做好一件事情。

合理地放鬆鍛鍊

考研複習過程中,大家適當放鬆,勞逸結合,但不能過度放鬆。適當放鬆可以恢復精力,保持狀態;過度放鬆則會丟失掉一直保持著的複習狀態,再找回來是要花不少時間和精力成本的。

關於放鬆,腦力方面大家可以看類似《生活大**》的美劇,一集20分鐘,上集跟下集關係不大,也不會多惦記劇情,另外還可以學學英語,一舉兩得;

如果充分利用之間,沒有導致身體太疲憊情況下,因為不得已的原因,比如突發事件,朋友**,沒達到8h,可以試圖提高效率彌補8h能達到的學習程度。

畢竟8小時+不是目的,目的是學的好學得妙,大家一定要明白,學習永遠不是為了湊時間。

如果實在保證不了騰出很多的時間來複習,那就一定要把能用來複習的時間最大化,追求長時間高效地複習,最終都是為了能夠真正是花了時間就學有所得,學有所長,而不是原地踏步甚至江河日下,說得現實點,付出了這麼多精力、人力、物力、財力,總得追求個結果吧!

想看電影,ok啦,記得把任務完成;想玩遊戲,ok啦,記得把任務完成 ;想出去浪,ok啦,記得把任務完成 ;想談戀愛,ok啦,記得把任務完成。

2樓:

提高學習效率最重要的就是要事為先,重要緊迫的事情要立刻去做,在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習。

3樓:一粒瓜子吖

1.回憶

把知識回憶一下,記不起來的多看看,直到會為止2.翻書

把書上的重點題加深印象,反覆看

3.背書

把需要背的東西列表,會了劃去,第二天再看看會不會,不會再背以上個人建議,可能有點幫助

複習時如何保持高效率,怎樣做到考前高效率複習?

英雄多少無奈 及時複習。根據艾賓浩斯遺忘曲線,學過的東西在最開始的一段時間遺忘的最快,因此,對剛學過的知識,必須趁熱打鐵,及時複習。時間可以安排在學習結束後的10分鐘內以及當天晚上。間隔複習。就是依據遺忘規律,剛學過的知識應該多複習,每次複習時間要長一些,要做到大腦中能夠回憶出所有知識點,每次複習的...

怎樣高效率的學習,怎樣高效率學習

善於利用時間。提高學習效率,首先要做到的是什麼,那就是要濃縮自己的學習時間。善於利用時間。做到不拖沓,不浪費時間。只有縮短了每件事的時間,你慘能給自己留出來更多的時間去做別的事情,這是提高學習效率最為直接的一種方式。時間是需要自己一點一點擠出來的,你一味的浪費時間只會讓你的時間越來越不夠用。培養學習...

怎樣高效率學習,如何高效率工作?

1 勤於思考 學而不思則罔。在學習過程中,如果不進行主動的思考,而僅僅是被動地接受知識,就不是一種有策略的學習,也不會取得好的效果。勤於思考 有兩方面的含義。一是要注意知識前後的聯絡,通過理解知識而掌握知識,而不要死記硬背。通過理解而進行的學習是意義學習,而死記硬背的學習是機械學習。心理學研究表明,...