1樓：匿名使用者
**的話吃蘋果好 六種**水果如下; 蘋果是**的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。
它含有豐富的維他命c，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少，**食用來補充維他命c最適合不過了。 蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。
而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢! 菠蘿的蛋白分解酵素相當強力，可以幫助肉類的蛋白質消化。 香蕉含有豐富食物纖維，維他命a，鉀質等，對於常便祕、肌膚乾燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果!
維他命c超多的奇異果（獼猴桃），它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便祕、幫助消化、美化肌膚的奇異效果。求採納
2樓：吾令楓
都可以，蘋果可以美容，雪梨可以補水
早上空腹吃蘋果香蕉雪梨，這樣對身體好嗎？會長胖嗎
3樓：匿名使用者
蘋果和梨可以空腹吃，但是香蕉不可以，因為香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有回利於消化和通便等答功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
4樓：手機使用者
對腸胃不好。不會胖。珍愛自己
5樓：匿名使用者
不好，水果也不要空腹吃
6樓：匿名使用者
除了香蕉不宜，其他可以。
為什麼我一吃蘋果，雪梨等水果就會不停地放屁
7樓：花紅綠葉
這些水果都是涼性的，導致腸胃融動。
8樓：
應該你身體不適應吧！
南昌去溼氣吃什麼？溼氣可以吃蘋果，雪梨之類的水果嗎？
9樓：匿名使用者
溼氣是中醫名詞，溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風版溼，與暑在一起就是暑溼權。
指導意見：
蘋果、雪梨之類的水果是可以吃的。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。
10樓：匿名使用者
溼氣是中bai
醫名詞，du溼與寒在一起叫
寒溼，與zhi熱在一起叫溼熱dao，與風在一起叫版風溼，權與暑在一起就是暑溼。蘋果、雪梨之類的水果是可以吃的。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。
忌吃冷飲。具體建議可到南昌華清堂中醫診所進行檢查諮詢，希望對你有幫助。
空腹吃蘋果好嗎，蘋果不能空腹吃 早上空腹吃蘋果好嗎
正常情況下空腹可以吃，但不能過度，因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。蘋果中的鞣酸 有機酸等物質有收斂作用 果膠 纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉 有機酸和纖維素可促進腸蠕動...
蘋果空腹吃好嗎，蘋果不能空腹吃 早上空腹吃蘋果好嗎
蘋果含有大量醣類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充醣類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.蘋果富含醣類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣 的脾 還能生津止渴，更具有 潤肺悅心 生津開胃 醒酒 等功...
早上空腹吃酸奶好嗎，早上空腹吃西紅柿 蘋果好嗎
酸奶是食品，所以任何時候吃都可以。早上 晚上 飯前 飯後都可以吃。有一種說法是如果以調理腸胃或者 為目的就在早上吃酸奶，如果以攝取鈣 蛋白質為目的就在睡前吃酸奶。但是從營養學的角度來看，吃酸奶並沒有特別高效的時間段一說。腸胃不太好的人不建議空腹吃酸奶，我一般都是在餐後備一杯明治保加利亞式酸奶的。早晨...