1樓：匿名使用者
首先，放下思想包袱，勇敢面對
吃維生素c多一點的食物，如新鮮蔬菜，水果等不吃辛辣刺激等食物
謹遵醫囑1、注意休息，保證充足的睡眠。2、戒菸酒，辛辣。3、多吃高蛋白飲食。4、保持傷口清潔，注意換藥。
很快就會好的
祝你早日**
2樓：柳葉
進食富含蛋白質的食物，如瘦肉，魚類食物等，這些食物中所含有的蛋白質能夠促進傷口的癒合。
進食富含維生素的c的食物，如新鮮蔬菜，水果等，補充足夠的富含維生素c的食物能夠促進傷口的癒合。
注意休息，保證充足的睡眠，減少腿部的活動度，在縫合後的一週內最好不要下地活動，可以對小腿做適當地按摩，促進腿部的血液迴圈。膝蓋受傷縫合後，大約需要十四天左右的時間才能拆線，在拆線的時候，可以適當地下地活動，最好慢走，以減少粘連的發生。
在飲食上還要注意不要吸菸，飲酒，因為吸菸和飲酒會延遲傷口的癒合。
避免食用辛辣刺激性的食物，如姜，辣椒等食物，這些食物不利於傷口的癒合。
還要注意保持傷口的清潔，遵照醫囑按時換藥。並按照醫囑進行消炎**。
3樓：匿名使用者
傷口癒合要10多天。最好是吃些清淡的。不要吃大魚大肉，吃不好傷口不易癒合。
弄不好還要留疤痕，因為有些東西吃了容易留疤痕（比如姜）膝蓋還是活動關節，傷口更不容易長好。傷口不是你想讓他長好就長好的。等吧。
再急也沒用呀。呵呵。
4樓：寶寶旗
辛辣油膩的東西就不要吃了，對傷口的癒合沒有好處，正常飲食就可以，適當補充營養，多休息，這個急不得，初二的時候我的左腿也縫過四針，長的骨刺刮掉一大塊骨膜，三週後走路還一瘸一拐，縫合後一週內先別下地活動，但是要對小腿進行按摩，不然腿會沒有力量，在傷口癒合拆線的時候開始要恢復性的少量的下地活動，慢走，防止粘連，不然會影響膝蓋以後的機能，祝早日恢復，**如初！！
5樓：匿名使用者
該吃啥吃啥，才受傷的幾天多補充碳水化合物，之後就沒啥特別的需要了。
膝蓋被電動車撞了，拍了**說骨頭沒事，縫了8針，裡面2針外面6針，現在已經拆線11天了，膝蓋彎曲時還有緊
6樓：匿名使用者
看你的傷痛程度，不要受涼，不用冷水清洗，以免寒溼進去。大概三個月左右。
膝蓋受傷縫了六針！拆線十天了，走路跑步都沒什麼問題，好像不能深蹲，深蹲的時候感覺筋痛，用手摁膝蓋傷
7樓：匿名使用者
別太過用力蹲以免拉傷脛，多運動肯定會好起來。畢竟受傷好了才10天
臉上縫了6針的傷口能算上輕傷嗎？能追究什麼刑事責任
北京牛律師 建議你報警，由公安局進行傷害鑑定。即可得知是否輕傷。如果僅僅是輕微傷，則一般沒有刑事責任的問題。只能要求其承擔民事責任，和要求公安局追究其行政責任。如果構成了輕傷，則一般構成了故意傷害罪。可追究其刑事責任，還可以要求其承擔民事賠償責任。 臉上的損傷不是以縫多少針來定的，要按照 人體損傷程...
上火了飲食上注意什麼，上火了，飲食該注意什麼？
飲食上不辛辣的注意不喝酒 然後水果上不吃橘子，可以吃蘋果，雪梨之類的可以吃些消炎的藥，平時多喝水，上火也不是一天的原因引起的。注意預防感冒噢，冬天上火也有可能是感冒的前兆 你可以吃點清淡的 不要吃上火的 你可以多喝水和水果蔬菜 也可以適當喝點菊花茶，辛辣的就不要吃啊 羊肉狗肉不要吃啊 大補的也是哦 ...
眼睛受傷後飲食方面應該注意什麼？什麼食物有益於恢復
保護眼睛的食物 1 含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和 幹眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜遊症。維生素a的最好 是各種動物的肝臟 魚肝油 奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔 ...