1樓：鏽鏽
坐久了腳麻與穿的衣服太緊、下肢血液迴圈不好等因素有很大關係，但也可能是發生了嚴重的腰椎病變或者末梢神經炎、動脈炎等疾病導致的，要注意做好鑑別診斷。
舉措建議
如果還有其他明顯的不適症狀，建議及早去醫院在醫生指導下做詳細檢查，以儘快明確原因，然後採用針對性的方法進行**，平時應該避免長時間坐著不動，而是應該經常起身適當活動身體。
注意事項
平時應穿著舒適度高和寬鬆的衣服，不能穿緊巴巴的褲子、鞋子。並且最好養成堅持鍛鍊身體的好習慣，如經常做一些有氧運動，可以提高身體素質，減少各種疾病的發生率。
2樓：風小小
腳坐久了出現麻木，可見於正常的生理反應，也可以見於異常的病理反應。正常的生理反應主要是由於長期保持坐位，對下肢的神經走行區造成壓迫，從而影響神經區域性的血液迴圈，造成神經相對的長時間缺氧、缺血，就會出現感覺傳導麻木症狀。一般情況下起身活動以後，神經的血液迴圈得到恢復，症狀可以很快的緩解，可能短期時間內在下肢出現麻脹的感覺，但是也不會持續很長時間。
病理性原因可見於神經走行區由於病理原因導致的缺血，或者由於病理原因導致的神經壓迫，也會出現神經傳導麻木的症狀。這種情況下緩解起來都比較慢，會經常出現坐位以後麻木的情況，同時也會伴有下肢疼痛或者其他的異常症狀。所以出現這個問題，如果是頻發的腳麻，一定要上醫院進行檢查。
3樓：
您好。因為總是一個姿勢坐久了血液迴圈慢。所以坐久了會腳麻。
有的時候還會腿麻。建議長時間坐著工作。應該每一個小時起來活動一會兒。
這樣促使血液迴圈。一些分享。謝謝。
4樓：人生
因為長時間不活動，血液迴圈不通。
5樓：旗陽旭
我也有過這種感覺，每次腳麻過去後就又有一種感覺，腳不能動，一動就非常難受，建議多活動一下，促進血液迴圈
為什麼坐久了會腳腫，坐久了腳腫怎麼辦？
宮澤雨幽 坐久了會腳腫是因為下肢靜脈迴流受阻，所以你一做的話，它就會引起腳腫。 一有愛就走吧 坐久了之後出現腳腫，也是正常的。主要是由於下肢血液迴流受阻，淤積造成了區域性的浮腫，改變體位後通常可以消失。這種情況下，首先要注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，也不要長時間的站立，也不要長時間的行走，同時可...
為什麼會腳麻，為什麼腿會發麻？
如著的時間過長會出現血液迴圈不好,出現腳麻,不要長時間保持同乙個姿勢坐著,要適時走動下 長時間壓迫血管影響血液流通 腳嘛。有很多原因，有的是筋絡不通引起腳嘛。有的是過度疲勞的原因，什麼關節炎，風濕病多是腳嘛的原因。腳長期的活動率少，雪液流的慢，也會腳嘛。神經系統得不到好的調節。很容易腳嘛。意見建議 ...
為什麼我坐不了一會腳或者腿就麻了啊？以前坐一天都沒事
發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外，有可能是缺維生素c，再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，你要多吃些含鐵的食物，比如像 菠菜 蔬菜中含鐵最多 雞肝 豬肝 瘦...