1樓：佼赫然閎竹
cenovis維生素b族，補鈣好還不便祕，一日兩粒就可以，這個是非常容易被小腸吸收的，而且鈣含量特別高。可以到天貓cw買。
2樓：頻信可癸
維生素b分為2種。天然的和合成的。和什麼牌子沒太大關係。市面上現有的天然維生素b都差不多
3樓：張廖誠蒲妝
維生素的好處當然多咯，維生素可是我們人體所不能缺少的，對健康的影響太大了。我平常對補充維生素可是不敢間斷的，對於維生素的品牌認識的也絕不比一般人少了。就拿我常用的：
21金維他，養生堂.維生素，金施爾康，善存，
4樓：益怡所之玉
cenovis維生素b族片好一些，然後建議你睡覺之前喝一杯牛奶，牛奶中含的鈣最好被人體吸收，進入睡眠後吸收更好。我就一直在用這個方法呢，希望對你有幫助，可以到天貓cw買。
維生素C哪種好哪種維生素C最好？
natures own三倍濃度大蒜 維生素c 山葵，200片吧，將近200元，沒有發現什麼 其實只要你買的是正規的維c都可以，在天貓cw買的。首先選擇食補為上策，下面介紹幾種常見不貴易購買的水果和蔬菜。土豆和紅薯 雖然他們不是含量最高的，但是我們的烹飪習慣是加熱煮熟，這就導致一些含量更高的食物中的v...
哪種維生素C見效快，選擇哪種維生素C好？？
一到春天就過敏，後來買了neo cure維生素c好多了，比我之前買的其他維生素c能讓維c更好地吸收。效果好很多，過敏或者抵抗力弱的人都可以用用看 吃什麼補維生素c最快 1 西紅柿中含有豐富的維生素c，算是介於蔬菜與水果之間的，而且有 的功效。2 南瓜中含有豐富的氨基酸，也含有豐富的維生素c，一碗南瓜...
維生素硒和維生素e哪種抗衰老效果好
天然維生素e加硒軟膠囊是超強的抗氧化劑,保護細胞免於自由基的傷害,有對抗前列腺癌的功效,維生素e與硒一起補充,具有更強的抗氧化能力,對心血管疾病預防有很好的效果,避免細胞的氧化,提高機體的免疫力,對紅血球和肺細胞尤為重要。肺接觸大量的空氣中的氧化物，是最易受傷害的器官，亦可保護維生素a,c,胡蘿蔔素...