1樓：匿名使用者
natures own三倍濃度大蒜+維生素c+山葵，200片吧，將近200元，沒有發現什麼***，其實只要你買的是正規的維c都可以，在天貓cw買的。
2樓：y神級第六人
首先選擇食補為上策，下面介紹幾種常見不貴易購買的水果和蔬菜。
土豆和紅薯：
雖然他們不是含量最高的，但是我們的烹飪習慣是加熱煮熟，這就導致一些含量更高的食物中的vc流失，但是土豆和紅薯確實煮熟後流失最少的！
2/7菠菜和菜花：
秋冬季節最常見的素材，注意最佳使用方法是用開水燙2-3分鐘或者開水煮一下即可，這樣vc保留最完整，如果是烹飪湯汁不要放過哦。
3/7新鮮大棗：
北方日常水果，vc含量在常見百姓水果中含量很高的，本身味道甜美，大家都可以接受，但不宜一次多食。
4/7橘子：
最便宜的一種高含量水果，而且一年四季都有不同的品種，含量也是非常高的。
5/7櫻桃：
時令水果，果期短，大概也就將將就就1個月，**偏貴，上市時可以抓緊品嚐。
6/7獼猴桃：
目前這個水果含量算很高的了，國產的也不是很貴，進口的叫奇異果，vc含量和口感更好，但是更貴，按個賣。
7/7補充vc的中策就是使用天然vc片劑，這個在一般藥店的保健藥品架上都可以買到。
哪種維生素c最好？
3樓：戎馳夏迎天
維生素c可以淡化臉上的斑點，讓肌膚更加的白皙細膩，所以許多的女性都愛吃一些維生素c來美容養顏。現在維生素c是一種比較常見的藥物，一般廠家出產的都沒有問題，沒有什麼好壞之分，就是在服用的時候要注意不要過量。另外好多的食物中也含有豐富的維生素c，想要為身體補充這種維生素的話，最安全的是通過飲食來進行補充，像西紅柿、橘子、獼猴桃、櫻桃等都是可以常吃的。
4樓：貳博麗傳奇
甜椒含有
的維生素c最高，高達846 毫克。蔬菜中含有維生素的排名： 維生素：
是維持機體正常運轉的物質基礎。其中維生素c具有抗氧化，預防心血管疾病的作用。此外維生素c還可促進膠原的形成，以維持血管壁的彈性。
5樓：勾蘭英蔚嬋
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的.其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多.
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的.當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟，效果也確切.
vc有改善**的作用.
是藥七分毒我個人建議『還是從食物中水果蔬菜中攝取為好。
6樓：大愛綿羊興
維生素c 的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而發布h+，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。維生素c 具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素c,但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理性能
可以用荷氏維妥立牌維生素c加e軟膠囊，可以補充維生素c、維生素e。建議選擇有藥品批准文號的維生素c製劑，藥品的質量管理體系要比保健食品的嚴格很多。水果味的維生素製劑一般是新增了香精做為矯味劑。
不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。
荷氏維妥立牌維生素c這個還是不錯的，建議選擇有藥品批准文號的維生素c製劑，藥品的質量管理體系要比保健食品的嚴格很多。水果味的維生素製劑一般是新增了香精做為矯味劑。不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。
7樓：宋耕順慕丁
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的.其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多.有些食品（如飲料、糕點、速食麵）中採用d-異抗壞血酸作為抗氧化劑，聲稱新增維生素c，但其實幾乎沒有藥效.
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的.當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟，效果也確切.vc有改善**的作用.
8樓：琦炎羅晨濡
問題分析：我檢查缺維生素c，建議最好飲食調養多吃新鮮水果和蔬菜。多數新鮮水果和蔬菜中皆含有豐富維生素c.
意見建議：如果飲食調養仍無效可以在藥店購買藥用的和保健用的皆可。飲食中豐富的維生素c可使**白淨靚麗。
9樓：菅穆歧丹雲
食物中天然維生素c效果好，獼猴桃，針葉櫻桃等，另外還有維生素p提高維生素c的吸收
10樓：讓厚望滓
吸收快，營養豐富就可以，給你推薦一種，neo-cure維生素c，荷蘭特有名氣的品牌，吸收特別快， 用了好幾瓶了
11樓：卡卡地撓
看批准文號。
食準字，健準字，的都不買，
認明：藥準字的，
就對了。
12樓：安娜小青青
藥店裡兩塊錢的要用維生素c就可以了。
哪種牌子「維生素c」好點？
13樓：手機使用者
如果你購買維生素c,那麼如果註明l-抗壞血酸
的就是效果最好的.當然,幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物.只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸.
保健品一般還含糖、分散劑等,便於口含、沖泡,其實直接吃便宜的藥準字維生素c更經濟,效果也確切 希望能幫助你，如果還不明白可以繼續問我。明白了，謝謝採納。
14樓：飛兲
目前市面上一部分維生素產品屬於保健食品，
另一部分維生素產品屬於藥品，其多為非處方藥。藥品是用於疾病的**、診斷和預防的，其作用就是治病救人。保健品則是用來保健和作為輔助**用的。
兩者之間有著明顯區別。21金維他，養生堂-維生素，金施爾康，善存，**搭檔，維存，這幾個品牌選擇的人蠻多的，十大品牌網maigoo名單上也有介紹，你可以上去參考對比下。
15樓：手機使用者
人體有很多功能都需要維生素c的補充
16樓：須振梅偉燕
還是多吃相應的蔬菜水果吧、、、再好牌子的維生素，吃多了也不好
17樓：華斯戊友菱
當然有區別啦!2塊錢那種是合成的只能用來治病，長期吃是不好的，對身體有害，不能連續吃乙個月以上。
生命力這個牌子很不錯哦!我自己也是在用啦!
而且它們家有vc+ve的哦!(兩者含在同一瓶)很方便吧!之用50塊左右哦!
希望能幫到你!!
維生素c最好買哪種？
18樓：sky墨墨籬
天然的可長時間服用，藥物的短時間服用
19樓：匿名使用者
natures own三倍濃度大蒜+維生素c+山葵
維生素c片哪種好？大家吃的是哪種
20樓：就愛圖書館
1.維生素c片具有分解**中黑色素，預防色素的沉著，可以防治黃褐斑、雀斑發生，使**保持潔白細嫩的功效。
2.絕大多數維生素c片都或多或少地含有合成vc而並非全天然的vc。
高品質天然vc一般都會選擇vc含量高的稀有水果為原料，而真正的vc水果之王是針葉櫻桃，因此在選購時要看其成分是否有針葉櫻桃。
3.有的維生素c片不新增人工色素、不新增防腐劑。同時含有維生素p，可以幫助促進維生素c的吸收利用，提高維生素c的生物活性。
21樓：概專區環
之前經常感冒，身體素質很差，就買了一瓶neo-cure維生素c，還挺管用的，吃了乙個月左右，身體素質就好了很多
22樓：子午路上
我自己是日常喝茶時放維生素c泡騰片，經常各種口味換著吃，水也喝了，維生素c也補了，就不知道有沒有用。
維生素c買哪種好
23樓：林飛紅
建議如果真的有需要可以買天然的維生素c，比如養生堂的，安利的等等。但是一般情況下，只要多吃新鮮水果、蔬菜，沒必要再買維生素c吃，除非長期沒辦法吃新鮮食物，才建議服用維生素c。我自己就天天補充維生素c，兩塊錢的一瓶！！
每天不要超過一克！！！
選擇哪種維生素c好？？
24樓：輔子徹
維生素c有許多異構體和衍生物，如l-抗壞血酸，d-異抗壞血酸，l-脫氫抗壞血酸等，這些都是可以人工合成的。其中d-異抗壞血酸的合成成本最低，而l-抗壞血酸是天然維生素c，效果要比其他異構體好得多。
有些食品（如飲料、糕點、速食麵）中採用d-異抗壞血酸作為抗氧化劑，聲稱新增維生素c，但其實幾乎沒有藥效。
如果你購買維生素c，那麼如果註明l-抗壞血酸的就是效果最好的。當然，幾乎所有的保健品和藥品都是l-抗壞血酸或者多種異構體的混合物。只有偽劣產品才會使用d-異抗壞血酸。
保健品一般還含糖、分散劑等，便於口含、沖泡，其實直接吃便宜的藥品維生素c更經濟。
25樓：匿名使用者
沒有什麼不同，有效成份完全一樣
不過保健品往往還加點其他的糖啊香精啊等等，吃起來味道比較好
保健品的包裝與宣傳都是錢，不賣貴點，不就賠了？
26樓：董教授
維生素c本身的吸收很有限，他是一種催化劑同時也需要別的養分催化，你如果需要補維生素c，最好同時補維b1和維b12，這樣會加快維c的吸收
另：如果需要補鐵，也需要補維c，因為維c可以讓身體對鐵的吸收量加大6到8倍。
哪種維生素C見效快，選擇哪種維生素C好？？
一到春天就過敏，後來買了neo cure維生素c好多了，比我之前買的其他維生素c能讓維c更好地吸收。效果好很多，過敏或者抵抗力弱的人都可以用用看 吃什麼補維生素c最快 1 西紅柿中含有豐富的維生素c，算是介於蔬菜與水果之間的，而且有 的功效。2 南瓜中含有豐富的氨基酸，也含有豐富的維生素c，一碗南瓜...
哪些水果富含維生素c，富含維生素c和維生素e的水果都有哪些
1 士多啤梨 每杯士多啤梨 約240毫公升，下同 含有85毫克維生素c，還有大量的錳，有助於保持血糖穩定。不過士多啤梨現在經常被報道使用農藥和化肥嚴重，只要買到有機士多啤梨，不但口感絕佳，而且營養豐富。2 菠蘿 新鮮 熱帶 多汁的菠蘿每杯含有79毫克維生素c。與大多數其他水果不同，它還含有大量的菠蘿...
維生素c和維生素e可以長期吃嗎，維生素C和E可以長期吃嗎
不可以的。長時間大劑量攝入維生素c可能會導致尿液酸性增高，不利於某些物質從尿液排出，進而誘發結石。美國科羅拉多大學癌症研究中心的癌病專家拜爾斯及其團隊，查閱30年間的相關文獻，並對維他命e 胡蘿蔔素和葉酸3種最普遍的非處方藥片或補充劑進行研究。結果發現，每天攝入過量的維他命補充劑，反而可能弄巧反拙，...