1樓：柏靈秋
不過長期過量服用維生素b2對診斷有干擾：尿膽原測定呈假陽性，尿中熒光測定兒茶酚胺濃度呈假性增高。維生素b2：
又叫核黃素。核黃素(維生素b2)為黃素酶類的輔酶組成部分，維生素b2的***在生物氧化的呼吸鏈中起遞氫作用，對神經細胞、視網膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質激素的釋放和胎兒的生長髮育亦有影響；碳水化合物，脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關。若缺乏時，可出現舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和**炎、眼結膜炎、畏光等。
核黃素的缺乏主要是因為機體攝取維生素b2量不足所致，維生素b2的*****每天需要量是15～20mg，腸道細菌雖能合成維生素b2，但量少，故主要靠食物提供。由於維生素b2是水溶性維生素，機體貯存有限，所以多餘部分隨尿排出。維生素b2的***所以維生素b2在正常腎功能狀況下幾乎不產生毒性,當過量服用維生素b2時,大部分以原形從尿中排出,尿呈黃色。
2樓：北石俞愷歌
您好！維生素b2和維生素b6是可以同時服用的。還有您的情況可能是內分泌失調造成的，建議每天吃一片維生素c和維生素e，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
維生素c和維生素b2可以同吃嗎
3樓：勤奮的橙紅年代
維生素c和維生素b2可以同吃。原因如下：
維生素c又叫l-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏它可引起壞血病。正常情況下，維生素c絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出，另一部分可直接由尿排出體外。
而維生素b2為黃色至橙黃色片，主要成分是核黃素，輔料為澱粉、蔗糖、硬脂酸鎂。臨床上維生素b2片用於預防和**維生素b2缺乏症，如口角炎、脣乾裂、舌炎、**炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。維生素b2的欠缺會導致口腔、脣、**、***的炎症和機能障礙，稱為核黃素缺乏病。
長期缺乏維生素b2會導致兒童生長遲緩，輕中度缺鐵性貧血。嚴重缺乏時常伴有其它b族維生素缺乏症狀。與維生素b6、維生素c及葉酸一起作用，效果最佳。
由於核黃素溶解度相對較低，腸道吸收有限，故一般來說，核黃素不會引起過量中毒。
所以維生素c和維生素b2沒有衝突，是可以一起吃的。
4樓：小白微商的福音
1、維生素c和維生素b2可以同吃，但是要注意不應過量。
2、眾所周知，維生素對於我們特別重要，雖然占身體重量不算多，但是對於人體起著重要的作用，那麼，維生素c片和維生素b2片能同時服用嗎?
維生素c又叫l-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏它可引起壞血病。正常情況下，維生素c絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出，另一部分可直接由尿排出體外。
暫時並沒有研究表明，維生素c片與其它藥品同時服用後會產生不良反應，因此病人可以放心使用。
而維生素b2為黃色至橙黃色片，主要成分是核黃素，輔料為澱粉、蔗糖、硬脂酸鎂。臨床上維生素b2片用於預防和**維生素b2缺乏症，如口角炎、脣乾裂、舌炎、**炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。也可用於全胃腸道外營養及攝入不足所致營養不良、進行性體重下降等病的**。
維生素b2片在正常腎功能狀態下幾乎不產生毒性，雖然服用後尿呈黃色，但不影響繼續用藥。
3、綜上所看，維生素c片和維生素b2片能同時服用，但是要注意服用量，不應該過量的使用。
5樓：利鋒3d創意
維生素c和維生素b2可以同吃的，但是要注意用量，按說明書指引，不可過量
6樓：匿名使用者
您好！維生素b2和維生素c不能在同一時間點吃（如果必須吃，通常醫生會建議你早上吃一種，晚上吃一種），因為維生素b2和維生素c前者有氧化性，後者有還原性，一起吃會抵消效果的即使單獨吃，過量了也不好。
祝您健康
維生素b2維生素c維生素b6能一起吃嗎能長期吃嗎
7樓：悟倫湛淑
藥補不如食補。任何藥物長期服用都有害。如有明顯的缺乏維生素的症狀，也可諮詢醫院專業營養師後服用。維生素過量也有危害。
8樓：周玉蘭郭淑
可以在一起吃，但不能長期吃，尤其是維生素c（這裡的長期：指3個月以內）。關鍵是營養的均衡和對食物的不挑剔
9樓：勞擾龍秋
如果是藥店賣的單獨的維生素b2,b6.vc，吃多了是不好的，畢竟是藥三分毒，
可以同維生素b2維生素b6一起服用嗎
10樓：古方紅糖
你好，維生素b2是可以與維生素b6同時服用的，它們之間不會起不良反應的。
意見：維生素b2主要用於口腔炎、口腔潰瘍等疾病的**，而維生素b6可以用於胃腸道疾病的**，此外還可用於妊娠劇吐的**。
維生素b2和維生素a可以同時吃嗎
11樓：軒轅
這兩種維生素可以同時吃的，都是水溶性的，服用後很快就會隨尿液排出體外。
12樓：山東零醛世界科技公司
維a具有保護**和粘膜的作用，有助於骨骼和牙齒的發育，是維護夜間視力的必須物質。你吃多點沒事哇！維b2構成輔酶成分，促進細胞內生物氧化的進行，參與糖，蛋白質和脂肪代謝。
13樓：請叫我武叫獸
【富含維生
素a的食物有兩類】
一是維生素a原，即各種胡蘿蔔素，存在於植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等；另一類是來自於動物性食物的維生素a，這一類是能夠直接被人體利用的維生素a，主要存在於動物肝臟、奶及奶製品（未脫脂奶）及禽蛋中。
【含有豐富維生素b的食品】
①含有豐富維生素b1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
②含有豐富維生素b2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等。
③含有維生素b6、維生素b12、煙酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、乳酪等。其中的維生素b1在人體內無法貯存，所以應每天補充。
b族維生素若想全部攝取比較困難，但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取。上述含有維生素b的食物可以分為①和②③兩組。看看上述分類就可以明白，②和③全都含在大體相同的食物中。
因此①作為一組食物，②和③合在一起形成一組食物，組合選擇兩組食物，基本上可以把b族維生素攝取到手。
維生素B6片有什麼療效，維生素B6片起什麼作用？
維生素b6主要作用在人體的血液 肌肉 神經 等。功能有抗體的合成 消化系統中胃酸的製造 脂肪與蛋白質利用 尤其在 時應補充 維持鈉 鉀平衡 穩定神經系統 缺乏維生素b6的通症，一般缺乏時會有食慾不振 食物利用率低 失重 嘔吐 下痢等毛病。嚴重缺乏會有粉刺 貧血 關節炎 小孩痙攣 憂鬱 頭痛 掉發 易...
吃維生素b和維生素e能美白祛痘，吃維生素B和維生素E能美白祛痘？
要保持個人的清潔衛生，要多喝水，少吃辛辣刺激性食物。第一，ve和vc請你不要長期持續吃，這兩種維生素比較難隨體液排出體外，過量會很危險的 第二，ve其實可以直接擦在臉上的，別看覺得油油的，其實蠻乾淨的，注意晚上用哦 第三，推薦兩款diy，很便宜 很簡單 很見效的 給你 當然懶女人是不會那麼漂亮的 1...
什麼食物含維生素B6，什麼食物含維生素B
含量最高的為白色肉類 如雞肉和魚肉 其次為動物肝臟 豆類和蛋黃等水果和蔬菜中維生素b6含量也較多含量最少的是檸檬類水果 奶類等。玉公尺 糙公尺 全小麥 黃豆 綠豆 胡蘿蔔 蒜頭 蘑菇 動物肝臟 沙丁魚 金槍魚 瘦肉。維生素b6有助於提高人的免疫力。維生素b6可以預防 癌 腎結石。男士一天需要2毫克維...