各種豆子能不能一起打成米糊吃,哪些豆子能混在一起打粥吃?

2021-09-24 22:39:35 字數 1977 閱讀 5114

1樓:pink吹風機

可以。主料:紅豆15g、黑米20g、小米15g、薏米20g、黑豆20g、燕麥25g

輔料:水適量

1、準備的食材。

2、五穀雜糧浸泡一晚。

3、紅棗洗淨,去核。

4、將五穀雜糧和紅棗放入豆漿機中,加入1100ml水。

5、蓋上蓋子,插好電。

6、將功能調到米糊檔。

7、25分鐘左右就可以吃了。

2樓:卻覓風

可以,只要不違反“食物十八反”就行。

1、菱角反豬肉,會引起肚子痛;

2、柿子反白酒,會引起中毒;

3、栗子反牛肉,會引起嘔吐;

4、蜂蜜反洋蔥,會傷眼睛;

5、西瓜反羊肉,會傷元氣;

6、蘿蔔反木耳,會得皮炎;

7、狗肉反綠豆,會引起中毒;

8、蜂蜜反豆腐,會耳聾;

9、芹菜反兔肉,會引起脫髮;

10、香蕉反馬鈴薯,面部會生斑;

11、芹菜反雞肉,會傷元氣;

12、香蕉反芋頭,會腹漲;

13、雞蛋反鵝肉,會傷元氣;

14、花生反黃瓜,會傷身;

15、莧菜反甲魚,會中毒;

16、蘿蔔反水果,可致甲狀腺腫大;

17、對蝦(包括某些海鮮)反維生素c,可致砷中毒;

18、鯉魚反甘草,會引起中毒;

所以,上述食物不宜同時服用,但可以分開進食,吃完一種後,最好相隔4小時以上再吃另外一種食物

3樓:ross問問

綠豆,寒;薏米,性涼;紅豆,性平偏涼;黃豆、黑豆、黑米、黑芝麻、花生,性平;核桃,性溫。這些混著吃,還不錯的。吃了還可以防止便祕,要是再加點紅棗(性溫)什麼的就更好了。

4樓:匿名使用者

可以,如果是嬰兒和比較小的小孩子的話,得打得儘量碎些,粉末狀最好

5樓:蝶戀飛

好,營養豐富。

五豆豆漿

用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖適量。

製法:五種豆類浸泡6~16小時,備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。

6樓:匿名使用者

還是不要隨便吃,買本食譜吧

哪些豆子能混在一起打粥吃?

7樓:那個閃電

紅豆和薏米可以混在一起打粥吃,以下是具體做法。

主料:紅豆50克、薏米50克、紅棗6顆

輔料:清水1000毫升

步驟:1.提前一晚將紅豆,薏米,紅棗泡水

2.紅棗去核,薏米紅豆換幾次水洗淨

3.將紅豆薏米紅棗一起放到豆漿機中,加入1000毫升水4.選擇米糊鍵即可

5.做好後如果覺得不夠甜,可以適量加些白糖趁熱攪拌融化。

8樓:大能的媳婦兒

目前已知的雜糧,比如豆類和穀類,這些食物基本能夠食用的話,就可以同吃,豆類和穀類的營養成分相似,不會發生食物相剋,可以用來做豆漿和煮粥,類似八寶粥和五穀豆漿等等

【名稱】:補腎益氣養生粥

【配料】:大米100克、黑豆100克、黑米100克、核桃50克、芝麻50克、百合50克、薏米50克混合養生雜糧

【規格】:500克/袋

【功效】:補腎益氣,強筋健體,增加抵抗力,潤腸通便,常食氣色好。

【食用方法】:提前放水裡泡,熬粥至水變粘稠的時候關水,蓋上蓋子悶,建議喝的時候放些紅糖

9樓:匿名使用者

我幾乎是什麼豆子都混合在一起過,好象沒什麼問題哦

10樓:匿名使用者

紅豆和花生一起,打豆給寶寶吃啊,寶寶有營養,有利於吸收

11樓:匿名使用者

.勤奮努力加自信,輝煌成就屬於你。掛璃喊徊腕絮聲

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