1樓：eason的奶奶
紅棗可以跟山藥搭配熬粥，滋補身體。具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。
山藥紅棗粥
主料：山藥1根，大米1把，桂圓1把。
輔料：棗(幹)1把。
調料：冰糖20g，枸杞子1撮，水適量。
步驟：1：將大米洗淨用水提前泡好。
2：紅棗洗淨泡好。
3：枸杞洗淨泡好。
4：桂圓剝皮。
5：山藥去皮切成菱形塊。
6：玻璃鍋內做水，水開後倒入大米。
7：開鍋後關小火熬25分鐘。
8：放入山藥塊開大火。
9：開鍋後蓋蓋改小火煮10分鐘。
10：開蓋放入紅棗。
11：開鍋後放入桂圓。
12：放入泡好的枸杞。
13：最後放入冰糖。
14：關小火熬3-5分鐘即可。
紅棗可以熬粥喝嗎？
2樓：變啦
將紅棗熬粥服用，能夠很好的起到安神助眠的作用，最好是選擇小米，這樣紅棗安神的作用能夠得到最大程度的發揮。另外，如果女性出現了心神不寧的情況，也可以在紅棗粥的基礎上加入一些百合以及蓮子，這樣效果將加強。
3樓：匿名使用者
當然可以，常吃的紅棗小米粥，紅棗銀耳粥，紅棗薏米粥，紅棗枸杞粥等等，網上有很多做法，既健康又營養。
4樓：
紅棗當然可以熬住喝呀。
1.紅棗蓮子湯。
2.紅棗枸杞小米粥。
5樓：豫寶寶涵涵
紅棗可以
熬粥喝嗎？
當然可以啊
紅棗熬粥
是最好的
營養品對補血
起到很好的
效果紅棗是
補血的而且
紅棗和粥熬在
一起是很不錯的
山藥紅棗粥孕婦可以吃嗎，孕婦可以吃紅棗煮粥嗎
幸福的 可以吃。具有潤肺調養，氣血雙補的功效。以下人群不宜食用。1 痰溼的人 其表現是，喜咳痰，胸中常常感到滿脹，並且容易感到疲乏，胃中常脹滿，食慾不振。多食大棗以後，原先的症狀容易加重，出現寒熱口渴 胃脹等不良反應。因為大棗氣味甘 辛 熱，性偏溼熱，容易生痰生溼。2 兒童 兒童脾胃功能較弱，大棗黏...
鼻出血可以喝小公尺紅棗粥麼，早上吃紅棗和桂圓粥有什麼好處
鼻出血可以喝小公尺紅棗粥的。小公尺紅棗粥營養非常豐富。小公尺粥軟爛易於吞嚥 消化。還具有養胃的作用。紅棗可以養氣補血。喝小公尺紅棗粥的注意事項 小公尺1.不要用冷水煮飯，冷水會破壞有機小公尺中的維生素b1。2.小公尺粥不能與杏仁一起服用，不然會引起嘔吐 腹瀉。3.虛寒與氣滯體質，小公尺要少吃 由於小...
經期能喝銀耳紅棗湯嗎，經期可以喝銀耳紅棗湯嗎
可以的。紅棗銀耳蓮子湯有滋補功效，月經期喝是沒有影響的。喝銀耳紅棗蓮子湯的注意事項 1 有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果再月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。2 紅棗性甘甜，吃多了容易導致濕氣堆積在體內，如果...