1樓：霍文玉枝風
〓如何讓頭髮長得更快〓
1.茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
2.啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
3.醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮
4.吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
5.每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
6.搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
7.充足的睡眠。
多扎頭髮多洗頭
8.多梳頭
森林寶貝
回答採納率:23.3%
2008-11-13
12:37
檢舉正常人體的頭髮量為9-14萬根。頭髮生長週期分為生長期（約3年）、退行期（約3周）和休止期（約3月）。有80--90%成熟的頭髮處於生長期，生長速度每日約0.
27-0.4mm持續生長約1000天，可長50-60cm,10-20%的頭髮處於停滯期，約3個月，這期間週期迴圈是動態平衡的。即，10根處於生長期的頭髮總是緊挨著1根停滯期的頭髮，正常人每日可脫落70---100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。
不同部位的毛髮長短與生長週期長短不同有關。眉毛和睫毛的生長週期僅為2個月，故較短。毛髮的生長受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響
首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
保持頭髮的清潔
按摩頭皮
戒菸忌酒
燙髮吹風要慎重
2樓：為________你
綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
含鐵食物，比如像黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚等，這些食物對脫髮掉發等情況都非常有幫助。維生素e食物
水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
維生素e可抵抗毛髮衰老，在平時生活中多吃點富含有維生素e的食物可有效的補充維生素e，而含有維生素e的食物有很多，比如像鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。面對吃什麼能長頭髮的問題，維生素e的食物也是必不可少的
3樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直脫髮，開始沒注意，以為掉發很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了《重現青絲》一文，文中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，把梳子換成木梳，不要使用塑料的梳子，塑料的梳子帶有靜電，會給頭皮帶來刺激。
洗頭髮時要邊洗邊按，讓頭皮活血，這樣頭髮才能長的快。洗頭髮要保持在兩到三天洗一次。洗後最好選擇自然風乾，吹風機對頭皮不好。
還要戒菸，控制飲酒，煙會影響頭髮的生長，白酒是引起掉發的飲品，最好要適當。消除精神壓力，生活的有壓力的環境中，長期下來會使脫髮嚴重，最好在工作之餘進行適當的鍛鍊，保持心情愉快。
4樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
5樓：碩素枝暴雲
希望頭髮長的快一點啊，，，，，資生堂有個長青產品叫「不老林」，用它來擦頭髮，頭髮會長的快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長的很快，可是頭髮也會因此變乾，用完後要記得加強潤髮。
6樓：星蘭英童鳥
常洗頭、梳頭能讓頭髮長得快，不過常洗的話要用溫和的洗髮水還要用護髮素。
常梳頭髮也可以的，最好用有氣墊的按摩梳。
把頭髮紮起來也有效果，不過綁得太緊容易掉頭髮。
中醫裡面頭髮屬於「血」，要使頭髮長得快多吃些補血的東西也有效，比如大棗、桂圓、紅豆、阿膠
7樓：在起雲敖儀
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類
多食蔬菜、水果
經常洗頭髮增加頭髮的營養
8樓：匿名使用者
多吃黑芝麻、核桃、水果、蔬菜等也好
9樓：
遇到同樣的問題，都要哭了?
10樓：小喬神技能
吃什麼能讓頭髮長得快？這些食物或可幫助頭髮生長，解決脫髮難題
吃什麼東西可以快速長頭髮???
11樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
12樓：女寢門後賣香蕉
1、獼猴桃
獼猴桃可以說是水果的營養之王，在小小的獼猴桃中就含有胡蘿蔔素、維生素c、精氨酸等物質。它除了具有卓越的抵抗衰老本領之外，同時還具有抗輻射、氧化和自由基的功效，再加上獼猴桃中含有大量的ala酸，因此它能幫助秀髮維持水分，防止頭髮出現乾燥等情況。
2、金橘
在吃什麼對頭髮好的問題上，金桔也是必不可少的一種水果，其中含有大量的維生素，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，同時還能夠使染髮後的髮色保持鮮亮。而且金桔所含有的清新香味還能讓人精神放鬆，從而起到提神醒腦的作用。
3、楊桃
可以說楊桃是所有水果中含糖量最高的一種水果，也因此而被稱作「vc活力精靈」，在楊桃中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，同時還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素b1、b2、c，微量的脂肪及蛋白質等多種營養成分，
這些營養物質都有利於保護秀髮。而且經常吃楊桃，對頭髮具有保溫及增強彈性的作用，讓頭髮恢復天然美態。
13樓：牧樂志秋慕
常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。
要想頭髮長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什麼煩惱，頭髮就會長的快一點的。
頭髮的生長有一定的週期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞**旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，**給毛髮的本體和內根鞘，保證毛髮的生長。當頭髮的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。
毛囊開始皺縮，頭髮停止生長，這就是退行期。在休止期，頭髮各部分衰老、退化、皺縮，毛發行將脫落。與此同時，在已經衰老的毛囊附近，又形成乙個生長期的毛球，一根新發又誕生了。
頭髮生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。
如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
如果你的頭髮某乙個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變乾，用完後要記得加強潤髮。
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將【憑鵲贗坎朐諭販⑸希⒔腥啻臧茨γ蠱沈父?0分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮
用一匙蜂蜜，乙個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮
用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。
我告訴你乙個方法，是我阿婆說的，每次洗頭，洗淨shampoo後，用乙個雞蛋和spuelung混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。有奇效
14樓：玄漠千霞
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
吃什麼能快速長頭髮，吃什麼能快速長頭髮
1 淘公尺水洗頭 能讓頭髮變黑，前提是至少放上半個月。2 生薑片經常擦可以促進血液的迴圈 大概就可以加快生長速度吧。3 按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。4 每次洗頭，洗淨後，用乙個雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去 滋養頭髮，加快生長。5 在...
吃什麼能長頭髮，吃什麼能長頭髮啊？
1 綠色蔬菜。綠色蔬菜中的鹼性無機鹽 鈣 鎂 鈉 鉀等 含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜 蘿蔔 大白菜 菠菜 藕等，黃豆製品 香菇 黑木耳 猴頭菇等也有益。2 動物性蛋白質。魚 家禽 瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸...
吃什麼東西能養胃，吃什麼東西能養胃？？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃炎是指胃黏膜發生的炎症性或萎縮性病變。這是一種常見病，可分為急性和慢性兩種型別。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適 疼痛 厭食 噁心和嘔吐 後者以上消化道出血為主要表現，有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎 萎縮性胃炎...