1樓：僅有簡單
喝點薏仁粥。您體重增加的那麼快有一部分原因是水腫，還有可能是最近吃的東西裡有激素成分，多吃海帶，木耳等這類食物。建議用飲食調理加上平時的散步小運動，最好不要是**藥什麼的。
希望可以幫到你
2樓：劉娜
連吃3天的水煮土豆，什麼都要放的，不能吃別的
暴飲暴食三天胖了8斤，如何能恢復體重，已經斷食一天
3樓：小仙女
我暴飲暴食乙個月胖了20斤
4樓：河北神醫喜來樂
你好，一般情況下，暴飲暴食會嚴重的影響到身體的健康，並且很有可能會導致體重肥胖的。可以服用輕利平，可以有效分解脂肪細胞，從而達到**的目的，同時最好是也要參加運動鍛鍊。建議每天跑十公里以上。
**期間暴食一周，長胖8斤，多久能恢復
5樓：匿名使用者
速度控制，還來得及，這種極度飢餓情況屬於身體自然反應，運動**者都會遇到，應對辦法很簡單，你需要在運動**前制定乙個適合自己的健康食譜，既能吃飽，熱量又低，還能解饞，比如瘦肉，雞蛋，忌油膩，肥肉。
6樓：匿名使用者
再絕食一周就能恢復了。
我跑了8天了前三天瘦了三斤第四天怎麼又漲回來了
是個循序漸進，持續努力的工作。就好比，瘦子不可能一口氣吃成乙個胖子。胖子也不可能運動了幾天，他就馬上瘦下來變成乙個瘦子。我來幫你分析一下，造成這個現象的可能的原因。原因一 你之前運動了三天，應該都是運動完之後稱的體重。那麼在滿身大汗的前提下，你身上的衣服肯定比較少，所以稱出來的體重也是相對較輕。第四...
有什麼辦法能讓寶寶長胖一點，怎麼才能讓孩子長胖一點
專家認為，寶寶過瘦，對身體的正常生長髮育會有影響，會不同程度地出現發育遲緩等症狀，身體較正常發育的寶寶瘦弱，各項智慧的正常發展良好的氣質養成等都會受到影響。建議媽媽們要重視瘦寶寶的現狀，瞭解寶寶變瘦的基本狀況和原因後再 對症下藥 幫瘦寶寶 長肉 瞭解寶寶變瘦的狀況和原因 細心的媽媽總能發現寶寶在變瘦...
有沒有什麼辦法可以一天瘦一斤，什麼方法可以一天瘦一斤？
運動健身，正當的飲食。還是要健康 的好，最好不要暴瘦那樣呦 什麼方法可以一天瘦一斤？使用斷食 的方法可以一天瘦一斤，一周乙個週期。斷食不等同於絕食，它具有積極 正面的意義。斷食讓身 心 靈得到健康自在的新生。是主動的身體調整計畫，通過整理身體執行的節奏，使身體自動恢復平衡的，極其高明的養生技巧。在整...