1樓：匿名使用者
少女經期前後宜飲用花茶。
經期是不能喝茶的。
對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。
經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。
但是，如果月經期間飲用綠茶，這些努力就會前功盡棄。因為綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。
因此，女性及患有貧血的人，即使在平時，也最好少喝濃茶。
其次，女性月經期常常會有大便秘結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀，因為鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。
第三，女性月經期間，由於神經內分泌調節功能的改變，常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。要避免這些反應，應控制自己的情緒，不要讓精神過於亢奮。然而，茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用，會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。
2樓：侃侃養生
健康、女人、早衰、內分泌、氣色，女人不想老得太快，2種花泡水喝，調節內分泌，延緩衰老速度。
3樓：汪代楚和順
與荷爾蒙分泌有最密切關係的是肝、脾、腎，要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良症狀，首先要從健胃健脾開始。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、有酸味的食物。
靠喝茶調理不太奏效，可以是調理腸胃的茶
4樓：昌豐篤綠柳
內分泌失調的女性可以常喝桂圓玫瑰茶。材料:桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。用法:
代茶飲用。功效:養血滋陰，養顏潤膚。
調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
5樓：匿名使用者
白天喝點玫瑰花茶，晚上晚飯後可以喝點熏衣草茶．
內分泌失調和戒菸，內分泌失調和戒菸
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