1樓：匿名使用者
黃豆 每100g含 325卡的熱量
黃豆醬是經微生物發酵製成的,沒有毒***
黃豆---：黃豆含有豐富的蛋白質、脂肪，還有卵磷脂、膽鹼及多種維生素。與其它食品比較，只蛋白質一項黃豆比瘦肉多1倍，比雞蛋多2倍，比牛乳多1倍。
黃豆味甘平，可以"逐水脹，除胃中熱痺，傷中淋露。下淤血，散五臟結積內寒"等，是食療佳品。
據研究，黃豆中的皂草苷可延緩人體衰老；黃豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的膽固醇；保持血管軟化；黃豆中的抑胰每，對糖尿病有一定療效；黃豆中磷含量可觀，對大腦神經非常有益，神經衰弱及體質虛弱者，常食有益；黃豆中富含的鐵質，對缺鐵性貧血患者，大有補益
不過營養是要均衡才好五穀雜糧最養人
2樓：偶是懶吖頭
醬黃豆黑豆75g--熱量高
黃豆醬是經微生物發酵製成的,沒有毒***
黃豆---：黃豆含有豐富的蛋白質、脂肪，還有卵磷脂、膽鹼及多種維生素。與其它食品比較，只蛋白質一項黃豆比瘦肉多1倍，比雞蛋多2倍，比牛乳多1倍。
黃豆味甘平，可以"逐水脹，除胃中熱痺，傷中淋露。下淤血，散五臟結積內寒"等，是食療佳品。
據研究，黃豆中的皂草苷可延緩人體衰老；黃豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的膽固醇；保持血管軟化；黃豆中的抑胰每，對糖尿病有一定療效；黃豆中磷含量可觀，對大腦神經非常有益，神經衰弱及體質虛弱者，常食有益；黃豆中富含的鐵質，對缺鐵性貧血患者，大有補益
不過營養是要均衡才好五穀雜糧最養人
**可以吃黃豆醬嗎
3樓：
1、 黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，這些都是人體不可缺少的營養成分;
2、黃豆醬富含優質蛋白質，烹飪時不僅能增加菜品的營養價值，而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸，可使菜品呈現出更加鮮美的滋味，有開胃助食的功效;
3、 黃豆醬中還富含亞油酸，亞麻酸，對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處，從而降低患心血管疾病的機率；
4、 黃豆醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。
4樓：9無住生心
**可以吃黃豆醬的，這個醬熱量不高，蛋白質含量挺高的，而且這個東西又不會一次吃很多的，所以不影響**
5樓：中國搬磚哥
可以的，黃豆醬只是調味料。
6樓：馨晟美食家
應該可以的，有的時候那就看你吃那些東西了
一瓶黃豆醬的卡路里是多少？常吃黃豆醬會長胖嗎？
7樓：匿名使用者
長胖應該有很多因素吧 和吃調味品關係不大吧 調味品是調味的 你不可能每天都空口吃一瓶吧
我也經常吃 樣式很多 想胖都胖不了 關鍵是飲食均衡的問題海天醬油：我的醬油我的菜
海天蠔油：讓美味更美的秘密
海天黃豆醬：怎麼吃都好吃
海天的東西還是不錯的。頂乙個。不要做無良企業啊。
8樓：匿名使用者
你少吃的話怎麼會胖的呢 沒事的
9樓：普姿宿沛
調料醬畢竟還是有一定的熱量的,而且是加工產品,裡面鹽分較多,適當吃一點可以,但不宜多吃,估計熱量在每100克80大卡左右
黃豆醬的製作程式，黃豆醬的製作過程
回答你好，很高興回答你的問題解答如下 美味黃豆醬的做法 配料 350g黃豆，桂皮，八角，香葉，鹽，清水，小公尺辣，生薑，大蒜，200ml食用油，花椒，洋蔥，香菜，10g白糖，1勺鹽，180g甜麵醬，50g白芝麻，20ml高度白酒 1.首先把350g的黃豆用清水洗乾淨，再用清水泡乙個晚上，第二天早上的...
常吃黃豆的有哪些好處，常吃黃豆醬有哪些好處？
豆漿中所含豐富的不飽和脂肪酸，大豆異黃酮，皂甙，卵磷脂等幾十種對人體有益物質，具有降低膽固醇，防止高血壓，冠心病，糖尿病等多種疾病，還能增強免疫力，延緩肌體衰老作用。大豆中含有一種抑制酶素的物質。可以 糖尿病。大豆種的皂甙有明顯的降血脂作用。可抑制體重增加的作用。黃豆能改善 衰老。緩解更年期綜合症等...
海天醬油的黃豆醬油跟普通的有什麼區別
海天醬油的黃豆醬油是由純黃豆與醬油釀造，既不屬於生抽，也不屬於老抽，而是介於兩者之間，採用黃豆醬油炒出的菜不僅能增進人的食慾，更能補充人體缺少的鈉離子，所以還是非常建議買海天醬油出的黃豆醬油。今天逛超市看見海天醬油推出的黃豆醬油，這個黃豆醬油跟普通的醬油有什麼區別？沒啥區別！這就是商家銷售的一種手段...