1樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
2樓：cc的小初高資料酷
夏季養生茶，要因人而異，體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。專家建議，燥熱體質者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。
3樓：樂邦淨水
1.金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長；能啟用細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養，瞬間美白；能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。
飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
2.桂圓紅棗枸杞茶對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族mm很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有****、安神補血，充實腦力的功效。
飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。
3.蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能**。
有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有**病，卻還是臉上長痘痘，有可能是便秘、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能解決，主要是堅持。
飲用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐過後一直到晚上9點，就喝紅茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃飯，但要堅持長期喝，這是最健康的**方法了。
4.桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬於辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。
還具有很好的美白**，解除體內毒素的美容功能。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶。
夏日花茶：桂花茶 適合脾胃虛弱的人群
沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神。
5.玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、活血調經、改善體質；玫瑰花有助改善**乾枯，去除**上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用。
沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，衝入沸水後加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。
4樓：小魚家家的
荷葉茶，花果茶，綠茶這些都比較好的
女人夏天喝什麼茶最好？
5樓：雍義呂子
1、玫瑰蜂蜜茶：促進新陳代謝，**消脂；
2、薏仁茶：淡化黑斑、美白肌膚；
3、花梨紅棗蜂蜜茶：滋養**；
4、銀杞護膚茶：改善肌膚暗沉膚質，增加光澤；
5、玫瑰護膚茶：涼血、養顏；
6、綠豆菊花茶：排毒養顏除痘痘；
7、山楂護膚茶：清熱涼血，滋養肌膚。
6樓：昌德文別辛
玫瑰花茶美容養顏。菊花瀉火。決明子明目。我本人喜歡綠茶
7樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
8樓：森維勾蕤
只要是茶。
其實一年四季喝都好的。
綠茶涼一些。但是別喝多
9樓：謇籟風公尺琪
綠茶，性涼，富含維生素，可以美容的
女人夏天喝什麼茶好？
10樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
11樓：張雅雯
菊花茶、普洱、荷葉、玫瑰都是很不錯的選擇啊!
12樓：天姿國色之色
綠茶，菊花茶，荷葉茶，另外加點蜂蜜更好了！
13樓：鐵楓亢宛筠
女人夏天可以喝柴燒鐵觀音
柴燒鐵觀音的功效
1、有機成分
柴燒鐵觀音與普通鐵觀音一樣，茶葉內含有茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維
生素、果膠素、有機酸、脂多醣、醣類、酶類等豐富的有機化學成分。除此之外，還包含
了人體必需的常量元素鉀、鈣、鈉、鎂、磷和微量元素氟、硒、鋅、鋁、等礦物質元素。
此外，由於柴燒鐵觀音為人工柴火炒青及慢火細焙而成，其所含的茶多酚、兒茶素、氨基
酸等含量明顯高於普通鐵觀音。
2、健康功效
鐵觀音除了具有一般茶葉的藥用保健功能外，還有明顯的防治齲牙、降低血脂及抗炎
症，抗過敏和美容、**、延緩衰老等獨特功效。此外經過科學家多年的研究確認，鐵觀
音中的茶多酚類化合物和維生素類可以抑制血中低密度脂肪蛋白的氧化，對防治冠心病、
高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。
14樓：翟惠吳丹亦
經期調理女生喝比較柔和玫瑰花茶
要**用玫瑰花茶加荷葉茶泡有**滋養作用有荷葉經期別喝了哦夏天即使熱也要喝對宮寒茶飲較好
女性夏季也要常溫主
15樓：磨漢都吉月
普洱和烏龍都消脂去熱
16樓：赧淑君柏羽
其實，女人喝茶「沒有最好，只有更好！」通過自嘉茶整理的資料來看，推薦女人夏天喝綠茶的呼聲還是最高的！但是自嘉茶建議：
喝自己喜歡喝的茶最好！其實綠茶、紅茶、普洱等茶種，對人體都是非常有益的，對女人的美容養顏功效也只是略有差別而已，只不過因各種茶的發酵度不同，口味不同，會產生喜好上的差別。所以沒必要因為綠茶作用最好，就一定要喝綠茶，女人，就要對自己好一點，就喝自己喜歡的茶！最好！
17樓：尚秀暨彤雯
綠茶春天喝花茶
夏天喝綠茶
秋天喝青茶
冬天喝紅茶
祝你天天開心
18樓：貫梓夫昂雄
夏天出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶屬陰性的，夏天多喝一點到是無防，可以消暑，有去火的作用，適合夏天經常飲用！
除了綠茶之外，以下幾種茶也適合女性夏季飲用： 陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。
稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶：
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。 荷葉涼茶：
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。 西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
經常坐辦公室的女性夏天還可以選擇以下幾種花果茶： 紫玫瑰花：調理內分泌失調、消除腰痠背痛，調氣血、消疲勞，對傷口癒合有效。
紅粉玫瑰花：強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。據介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。
薰衣草：對緩和咳嗽及失眠有效，也可逐漸改善頭痛症。 洋甘菊：
洋甘菊茶可有效改善失眠症狀，對於神經痛及月經痛、腸胃炎也都有明顯效果。 向日葵：明目、強肝、清熱、退火，對頭痛、眼睛疲勞等有輔助療效。
茉莉花：潤腸通便、美容、**、腹痛、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。 綠茶禁忌：
1、對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。 2、綠茶為不發酵茶，性味苦寒，冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒者飲用。 3、綠茶葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
4、過敏體質喝綠茶易嘔吐。
女人夏天喝什麼茶最好
19樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
20樓：he**en帛天縱
夏天喝茶，當然是喝綠茶了啊，而且男女老少都適宜喝綠茶的：
綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點是湯清葉綠。
綠茶的功效與作用：茶在英國人是：健康之液，靈魂之飲。在我國被譽為「國飲」。
現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份。
最後，喝茶的時候，茶葉的品質也是需要注重的。建議你可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
21樓：匿名使用者
1、桑茶
桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。2023年國家衛生部確認:桑葉「藥食同源」。
桑葉是上好的功能食品,它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成,抑制腸內有害細菌繁殖,抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱,**頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血,**痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。
2、桂花茶
桂花茶不僅有解除口乾舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白**,解除體內毒素的美容功能。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝,這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後,對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說,則是適合夏天喝的理想花茶。
3、玫瑰花茶
玫瑰花氣味芳香,既能疏肝理氣而解鬱,又能活血散瘀而調經,有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調,或經前乳房脹痛者。玫瑰花對**面部黃褐斑也有一定作用,很適合中青年女性飲用,是養顏、消炎的天然飲料的首選。
另外,玫瑰花茶還能起到心理調節的作用。對青年女性而言,當心情鬱悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時,取5-10克的玫瑰花,開水沖泡20-30分鐘後飲用,症狀即有改善。
4、金銀花茶
能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長;能啟用細胞的酶,迅速給你的肌膚輸送營養,瞬間美白;能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射,充分補充水分,有效抵抗各種皺紋。
22樓：古方紅糖
金銀花茶
女人更注重的是保養，尤其在夏天炎熱，出汗很容易導致毛孔堵塞，臉上暗淡，長痘之類的，所以更適合喝一些清熱解毒的茶，天然的是最好的，比如可以泡泡「金銀花」，它的功效很不錯的。
1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
2、營養美白煥膚：金銀花能啟用細胞的酶，迅速輸送營養，瞬間美白
3、化瘀補水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。
4、補水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水份，有效抵抗各種皺紋。
【飲用方法】每次取3～5克(根據自身情況適量沖泡)，沸水沖泡3--5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
如果調養的可以嘗試下桂圓紅棗枸杞茶。
1、上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退。
2、學生：常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。
3、**的人：怕**減錯地方(可能胸部變小)白天多吃桂圓肉，達到**的目的。
4、失眠的人：有安神補血，充實腦力的功效。
5、婦女經期及產後：有補血功能。
6、腦力衰退、體弱：安神補血，快速恢復體力。
夏天女人喝綠茶好嗎，夏天女人喝綠茶好嗎
綠茶 綠茶味略苦性寒，具有消熱 消暑 解毒 去火 降燥 止渴 生津 強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素 氨基酸 礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青 揉擰 乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多...
女人秋冬喝什麼茶最養生，春天女人喝什麼茶最養生
日常養生調理 秋冬喝什麼茶好？適合養生的幾種茶，不妨嘗試一下 生薑紅糖茶，自己煮的比較好 香彥滑英華 秋冬季女性喝紅茶的好處 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內...
夏天應該喝什麼茶最好，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？適合喝玫瑰紅棗枸杞茶，瑰花具有美容養顏的功效，紅棗則有補氣補血的功效，枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積 促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。夏天的時候，喝什麼茶最合適？夏天喝白茶比綠茶更好嗎？像夏天這種很熱的天氣，不僅讓人煩悶，也很容易上火，所以就很適合喝一些清熱...