1樓：阿蕪闖侑先幀
痛經痛的受不了的時候這樣做是可以稍微緩解一下的：
1、用熱水袋敷肚子；
2、喝紅糖水，要用滾燙的開水沖泡紅糖；
3、給肚子按摩，促進血液迴圈
2樓：食品安全大於天
吃止痛藥可以緩解痛經，但是***大，不適合長期吃。女孩子有痛經，說明經絡不通，陰寒濕氣重，平時要注意排濕驅寒。包裡隨時放支壹點寧（正宗的是福州黃氏藥業生產的），大姨媽的時候點按肚子前面的中極穴和屁股後面的十七椎穴，能很快的止痛，它這個藥油是名藥，散寒祛濕，疏通經絡。
還有兩腿的三陰交穴，這幾個穴位一定要記住，平時也可以多按按。
3樓：牟榮榮
痛經是由於多方面原因造成的，但最主要還是宮寒造成的，所以可以喝一點熱紅糖水，或者抱個暖水袋捂捂肚子，要麼就是吃點止疼藥比如元胡止痛片都可以
4樓：南方健康
3個穴位可以幫助緩解痛經，男孩們快幫你的小仙女揉揉吧
5樓：健十**官方客服
女人痛經是最為常見的**病症，有人痛的輕，有人痛的重，總之叫人苦不堪言。經研究發現，有三分之二的婦女患上痛經，四分之三的婦女因痛經嚴重無法工作。中醫認為，痛經嚴重是氣血不順導致的，不通則痛。
因此，**痛經嚴重首先就是要讓氣血順暢，讓經血順利排出才能讓疼痛緩解或消失。碰到痛經嚴重的情況女性朋友們也不必太擔心，通過食療或藥療好好調理身體是可以**和緩解的。
6樓：乜驪僧思真
其實青春期少女痛經是正常的，不要太擔心，多給她弄點薑汁紅糖水喝，少給她吃點涼性的食物，最好是用個靜/絡美，還有就是讓她休息好點，注意身體保暖，不要受寒了
7樓：巴運旺貴戊
可以喝紅糖水，如果很疼的話就用八旗漉抬膏，我以前也是痛經呢，就是用它治好的呢，當時疼的渾身冒冷汗，不能正常去上班，吃了兩個療程治好的，用了兩個多月的時間，現在快兩年了，一點也不疼了，你可以用用看
8樓：冠旻饒方方
快速緩解吃止痛藥，但是有***；
純草本類***小，同時能快速止痛的有：蜜樂舒，女朋友正在吃
9樓：瑞悅公尺蘊美
多熬一些薑糖水喝，不要讓腹部受涼，經常保持溫暖。
有哪些快速緩解痛經的小妙招，快速緩解痛經的方法？
我覺得可以喝生薑紅糖水，把生薑切碎加紅糖，放在爐子上熬開幾分鐘，沉著熱喝，能緩解受涼引起的痛經，有溫經活絡的作用，適應於比較輕微的痛經使用。在大姨媽來的時候喝紅糖大棗水 喝稍微熱一點的紅糖大棗水可以有效緩解痛經，不過紅糖最好是煮開了比較好，因為紅糖的雜質比較大，製作中未免會有一些細菌，煮過喝比較安全...
痛經怎麼緩解，如何緩解痛經是最好的？
別再多喝熱水了，止痛藥不要經常吃哦 痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？可以喝點紅糖水，平時多喝開水，注意休息 如果意識好的話，可以長期吃點調節內分泌的月見草膠囊，對女性很好,痛經需要長期調理才行，祝你生活愉快！痛經 這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的，就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時不注意，...
怎樣緩解痛經
痛經可以喝巾巢暖姝茶，能有效補血益氣 舒鬱祛寒，不僅可以滋補氣血還能緩解痛經，每天2袋，開水沖泡即可，很適合現代都市的女性朋友。另外平時常吃這些美味讓痛經慢慢消失 第一款 糖棗蛋 前期準備 雙紅 紅棗及紅糖 各適量，鵪鶉蛋數個 乙個人的食量 後期烹飪 1 提前將鵪鶉蛋放入鍋中煮熟，之後將殼剝掉放盤裡...