1樓：修興度嬋
痛經有原發性的痛經和繼發性的痛經,建議先檢查清楚,是哪一型別的痛經情況,因為**是不一樣的.
原發性痛經：**目前尚未完全明了。初潮不久後即出現痛經，有時與精神因素密切相關。
也可能由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。多見於子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經血流出不暢，造成經血瀦留，從而刺激子宮收縮引起痛經。有的在月經期，內膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛，排出後症狀減輕，稱膜性痛經。
原發性痛經多能在生育後緩解,疼痛時可適當服用止痛用藥進地控制。
繼發性痛經：多見於生育後及中年婦女，因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。內膜異位症系子宮內膜組織生長於子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，同樣有週期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛，並因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，內診可發現子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內捫及硬的不規則結節或包塊，觸痛明顯。
繼發性痛經以對症進行**為主.
2樓：濮淑蘭閩婷
每天用熱水燙腳
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好。
對你很有療效，請試試
祝你成功,
痛經怎麼辦能減輕疼痛
最好去看看中醫 這個痛經的問題可大可小 不能隨便吃藥的 首先腳底和肚子都不能著涼，還要多喝熱紅糖水！如果你喝水喝的少，排洩的少，也會和疼的 自己的經驗，很管用 其次多休息！中醫認為 不通則痛！也就是說，身體內存在瘀血或是痰飲，也或是寒凝等等一些東西阻滯了經血的正常執行，經血不通暢而引起的疼痛！建議你...
痛經怎麼才能緩解疼痛 怎麼治療痛經
益母棗茶 用益母草15克 大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。按摩法 病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60 100次，再從左至右按摩60 100次，最後轉圓按摩60次，以區域性 紅潤為宜，每日早晚各一次。外敷法 用川烏 草烏各5克共研細末，再用蔥汁 蜂蜜...
怎麼才能緩解生活中的壓力，如何才能減輕生活中（工作中）的壓力？
找乙個可以傾訴的物件 這點很重要 有人說運動可以減壓 這點不錯 但那只是暫時的 而想要真正減壓 最好的方法莫過於找人傾訴 多發洩出來 可以是賣命k歌,和朋友傾訴,聽搖滾曲,去爬山然後到大山上大喊出來把所有不開心都喊出來,暗示自己要快樂,別想太多然後裝傻 運動也能減壓的 看到別人的壓力，你就能對自己的...