用雞蛋和蜂蜜一起沖開水可以飲用嗎

2022-01-06 03:15:33 字數 6335 閱讀 5123

1樓:虞楊氏鄧辰

如果是超市買的罐裝蜂蜜可以的,如果是天然的就不行,不能超過60℃水溫沖泡,否則營養成份就會被破壞了

2樓:皋元修鎖午

衝蜂蜜的水溫宜45度,不能超過60度,不能用蜂蜜水衝雞蛋,否則既不衛生,又不能完全吸收雞蛋營養。

衝雞蛋宜用沸水,緩慢衝入,邊沖邊攪拌,衝好雞蛋後待水溫涼指60度以下,可放入蜂蜜

3樓:浦懷雨理乙

開水會破壞蜂蜜的營養~如果要喝蜂蜜水最好就是用溫開水……據分析,每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克,蛋白質0.4克,脂肪19克,水分20克,還含有人體所需要的礦物質元素(鉀、鈉、鈣、鎂)及維生素和蜂膠、蠟、色素等。

由此可見,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(醣類),且含量極高。

再加上雞蛋含有過高的膽固醇。膽固醇對身體來說是個負擔。蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化,吸收,也是一種浪費。

當然這要視個人的消化能力而定,雖然說兩者相加沒太多壞處,但也沒有益處,所以盡量不要把蜂蜜和雞蛋加在一起……

但開水衝雞蛋是個不錯的美容秘方,如果覺得太腥,難入口的話,那麼可以選擇冰糖和白糖,便宜又實惠。泡咖啡用的方糖沖調出來的口感也不錯,不過相對冰糖和白糖會比較貴罷了……

是否可以解決您的問題?

蜂蜜能不能和雞蛋一起用開水衝著喝

4樓:路過的麻陶桑

可以,但是雞蛋必須是熟的,雞蛋上附著許多病菌、病毒,必須煮熟以後才可以吃,而且最好吃新鮮的,久放的雞蛋營養成分會減少,也更容易被病菌汙染變質。可以在雞蛋熟以後稍微放涼然後加點蜂蜜,這樣可以潤肺,並且營養價值也是很高的。

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蜂蜜雞蛋羹配方:

蜂蜜35克,雞蛋1個。

蜂蜜雞蛋羹製作與服用:

將雞蛋打入瓷碗內,將蜂蜜倒入蛋中,攪勻,放鍋內蒸15分鐘熟後即食。

蜂蜜雞蛋羹功能:

可大補,可輕身、健腦、強體。

蜂蜜雞蛋羹另外:

晚上睡前一次服完,2個月為1個療程。本方為壯族民間驗方,有養心益胃、緩急止痛的攻效。於晚上睡前服用,可防治夜間疼痛加劇。若消化不良、腹部脹滿的病人,可酌減雞蛋用量。

參考資料:鳳凰網-蜂蜜雞蛋羹

5樓:禰的生活小幫手

最好不要,用雞蛋和蜂蜜泡水是不好的,雞蛋應該煮熟或蒸熟吃,生雞蛋沖開水吃不好,一是蛋白質不能完全吸收,二是蛋中可能有細菌,寄生蟲之類的有害微生物。

蜂蜜中較多的果糖卵磷脂和微量元素,對調節腸胃緩解便秘有好處,同時能滋補身體。雞蛋含豐富蛋白質卵磷脂和微量元素,是補充營養的好食物,適當吃一些對身體有好處。但雞蛋中含抗胰蛋白酶,會使蛋白質凝聚,影響蛋白質的吸收利用。

所以雞蛋一定要煮熟再吃,使抗胰蛋白酶失活,不會影響蛋白質的吸收利用。

蜂蜜和雞蛋都是健脾胃的,但是蜂蜜一定不要在開水中衝飲,高溫會破壞它的活性成分,一定要把開水沖後的雞蛋冷溫了再放蜂蜜,可以再加點芝麻油,尤其是黑芝麻油更好,對於大便糖稀,脾胃濕氣重,調理脾胃比較好。

6樓:90育兒說

蜂蜜的好處:

心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處。

保護肝臟蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

增強抵抗力食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。

殺菌蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用,蜂蜜能**中度的**傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做**傷口敷料時,細菌無法生長。

促進睡眠失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內),可以幫助盡快進入夢鄉。

促進胃腸蠕動蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

7樓:匿名使用者

快速的自然**給你支招:

**是不能急的.要養成健康的生活習慣.要有恆心: 飲食配上運動等於成功!

1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪)

2、每天保證八小時的睡眠。(內分泌調整好)3、晚飯吃少點,爭取5份飽為宜。(晚飯佔比重很高)4、適當運動,堅持早跑步,晚散步。

飯後4個小時睡!(運動協調身體)5、如果條件允許堅持每天吃青菜,少吃油膩爆鍋的食物,多吃水果。(美白效果)

8樓:皇甫正信前彥

你好。蜂蜜可以沖開水喝,雞蛋應該煮熟或蒸熟吃,生雞蛋沖開水吃不好,一是蛋白質不能完全吸收,二是蛋中可能有細菌,寄生蟲之類的有害微生物。

不可以,蜂蜜用開水衝損失營養,口感也會變酸。

衝蜂蜜的水應該為溫開水。

蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質,如果水溫過高,這些物質會不同程度地受到破壞。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水

沖飲,可以用60oc以下的溫開水沖服,夏季還可用冷開水沖服。

蜂蜜中含有七十至八十%的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質,在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞,沸水沖調蜂蜜便不能保持其天然色香味,兼破壞其營養成分,甚至令當中的維他命流失,色澤也會變暗。

最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸,也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.

9樓:匿名使用者

答案是不能。首先雞蛋最好不能用開水衝,因為雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死,其次蜂蜜不能用開水衝,因為高溫會破壞生物酶和氨基酸成分,而生物酶是蜂蜜質量指標中最重要的成分,所以不應該加熱,而應該用40度左右的溫水沖服。

10樓:匿名使用者

最好不要這樣喝。蜂蜜不宜用超過60度的水沖服,否則會破壞裡面大量營養;而開水衝雞蛋根本無法殺死雞蛋內細菌。長期這樣喝不僅對營養是一種浪費,而且可能引起一系列疾病。

11樓:匿名使用者

不是不能.是無法容易吸收,兩樣分開半小時吃

12樓:阿細蜜源蜂小馨

能的哦,用40攝氏度以下的溫開水沖服,不要用開水沖服,開水沖服會破壞蜂蜜中活性酶。

13樓:匿名使用者

可以啊,最好是老家的土雞蛋,開水沖開後,放涼一些加蜂蜜。

14樓:法麗德

最好不要這樣吃,蜂蜜要在40度以下的溫水調配喝,而雞蛋需要高溫水才能沖開,趁熱吃,雞蛋亮了後吃會很腥的,其實據專家講雞蛋用熱水衝著吃,也是會破壞營養成分的,最好就是煮著吃

15樓:匿名使用者

別加蜂蜜,加紅糖吧,小心昂,特別容易胖!

16樓:匿名使用者

不能,會中毒的,有噁心的感覺

雞蛋和蜂蜜能一起沖開水喝嗎?

17樓:多秀榮區己

開水會破壞蜂蜜的營養~如果要喝蜂蜜水最好就是用溫開水……據分析,每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克,蛋白質0.4克,脂肪19克,水分20克,還含有人體所需要的礦物質元素(鉀、鈉、鈣、鎂)及維生素和蜂膠、蠟、色素等。

由此可見,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(醣類),且含量極高。

再加上雞蛋含有過高的膽固醇。膽固醇對身體來說是個負擔。蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化,吸收,也是一種浪費。

當然這要視個人的消化能力而定,雖然說兩者相加沒太多壞處,但也沒有益處,所以盡量不要把蜂蜜和雞蛋加在一起……

但開水衝雞蛋是個不錯的美容秘方,如果覺得太腥,難入口的話,那麼可以選擇冰糖和白糖,便宜又實惠。泡咖啡用的方糖沖調出來的口感也不錯,不過相對冰糖和白糖會比較貴罷了……

18樓:皇甫正信前彥

你好。蜂蜜可以沖開水喝,雞蛋應該煮熟或蒸熟吃,生雞蛋沖開水吃不好,一是蛋白質不能完全吸收,二是蛋中可能有細菌,寄生蟲之類的有害微生物。

不可以,蜂蜜用開水衝損失營養,口感也會變酸。

衝蜂蜜的水應該為溫開水。

蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質,如果水溫過高,這些物質會不同程度地受到破壞。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水

沖飲,可以用60oc以下的溫開水沖服,夏季還可用冷開水沖服。

蜂蜜中含有七十至八十%的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質,在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞,沸水沖調蜂蜜便不能保持其天然色香味,兼破壞其營養成分,甚至令當中的維他命流失,色澤也會變暗。

最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸,也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.

19樓:倪向彤僕嵐

答案是不能。首先雞蛋最好不能用開水衝,因為雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死,其次蜂蜜不能用開水衝,因為高溫會破壞生物酶和氨基酸成分,而生物酶是蜂蜜質量指標中最重要的成分,所以不應該加熱,而應該用40度左右的溫水沖服。

雞蛋可以和蜂蜜一起沖開水喝嗎/

20樓:蔡思真掌媛

開水會破壞蜂蜜的營養~如果要喝蜂蜜水最好就是用溫開水……據分析,每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克,蛋白質0.4克,脂肪19克,水分20克,還含有人體所需要的礦物質元素(鉀、鈉、鈣、鎂)及維生素和蜂膠、蠟、色素等。

由此可見,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(醣類),且含量極高。

再加上雞蛋含有過高的膽固醇。膽固醇對身體來說是個負擔。蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化,吸收,也是一種浪費。

當然這要視個人的消化能力而定,雖然說兩者相加沒太多壞處,但也沒有益處,所以盡量不要把蜂蜜和雞蛋加在一起……

但開水衝雞蛋是個不錯的美容秘方,如果覺得太腥,難入口的話,那麼可以選擇冰糖和白糖,便宜又實惠。泡咖啡用的方糖沖調出來的口感也不錯,不過相對冰糖和白糖會比較貴罷了……

21樓:壤駟興文韶起

可以,先用開水衝雞蛋,雞蛋熟了再加蜂蜜.

22樓:尤欣笑示熹

衝蜂蜜的水溫宜45度,不能超過60度,不能用蜂蜜水衝雞蛋,否則既不衛生,又不能完全吸收雞蛋營養。

衝雞蛋宜用沸水,緩慢衝入,邊沖邊攪拌,衝好雞蛋後待水溫涼指60度以下,可放入蜂蜜

23樓:劇雅珺汗策

雞蛋加蜂蜜一起沖開水喝不好

蜂蜜用開水衝損失營養,口感也會變酸。

衝蜂蜜的水應該為溫開水。

蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質,如果水溫過高,這些物質會不同程度地受到破壞。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水

沖飲,可以用60oc以下的溫開水沖服,夏季還可用冷開水沖服衝雞蛋宜用沸水,緩慢衝入,邊沖邊攪拌,衝好雞蛋後待水溫涼指60度以下,可放入蜂蜜。

雞蛋加蜂蜜一起沖開水喝好嗎?

24樓:鄭陽接迎蕾

雞蛋加蜂蜜一起沖開水喝不好 衝蜂蜜的水溫宜45度,不能超過60度,不能用蜂蜜水衝雞蛋,否則既不衛生,又不能完全吸收雞蛋營養。 衝雞蛋宜用沸水,緩慢衝入,邊沖邊攪拌,衝好雞蛋後待水溫涼指60度以下,可放入蜂蜜。

蜂蜜可以沖開水嗎?

25樓:

不宜用開水沖泡。

蜂蜜具有「春服養脾利氣,夏服消暑解毒,秋服潤燥滑腸,冬服鎮咳緩下」的良好保健作用,是物美價廉的滋補劑。但有人喜歡用熱水衝用蜂蜜,這是錯誤的。

蜂蜜中不僅含有大量葡萄糖、蟻酸、蛋白質、維生素和無機鹽,而且還有酶物質,這些酶是有活性的,在高溫下活性會漸漸喪失,並產生大量的羥基甲醛糖,使蜂蜜中的蛋白質、維生素c和蟻酸等營養物質受到破壞。因此,要用低於60℃的溫水沖服蜂蜜,這樣才能確保其功效。

蜂蜜被譽為「大自然中最完美的營養食品」, 含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸,以及有益人體健康的微量元素,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

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吃蜂蜜的注意事項

1、不可多服。

因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單醣,可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大,就可使血糖快速上公升。長時間過量食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不足,易引發糖尿病。

2、不宜加熱服用。

蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶。這些酶類都怕熱,溫度公升高,就失去活性,營養價值消失。另外,蜂蜜中的維生紊、氨基酸等營養成分也都怕熱,高溫或開水沖調,會使之受到破壞。

因此,蜂蜜加熱時以不超過50℃為佳的溫開水調服,夏季也可用涼白開沖調,或加薑汁數滴調服,以防胃寒。

3、不宜與豆腐同食。

豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。

4、不宜與韭菜同食。

韭菜含維生素c豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。

蜂蜜可以和雞蛋一起吃嗎,蜂蜜和雞蛋可以一起吃麼

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