1樓:幕暮
很 多人吃基圍蝦,但吃的時候,你注意到了搭配嗎?食材與食材的互相搭配有時可以讓整道菜更美味,更營養,但要是搭配錯了,卻能引發人體不適,下面我們就來告訴大家關於基圍蝦的相宜相剋搭配法,趕緊來看看吧
1、菠菜
菠菜中含有比較多的草酸,而基圍蝦中富含鈣元素,兩者同食容易形成草酸鈣沉澱,會影響鈣質的吸收,降低營養價值。
2、柿子
柿子中含有大量的鞣酸,基圍蝦中含有豐富的蛋白質,兩者同食,鞣酸與蛋白質相結合,會凝固成鞣酸蛋白,而鞣酸蛋白是一種不容易被人體消化的物質,容易引起腹痛腹瀉的症狀,因此在食用基圍蝦的時候不要吃柿子。
3、茶基圍蝦中含有豐富的鈣質,與茶類飲料一起食用,其中的鞣酸會和鈣質發生化學反應結合形成絡合物,影響鈣質的消化吸收,食用過多還可出現胃石。
4、富含維生素c的食物
維生素c含量豐富的食物是不宜與基圍蝦同食的,如水果,因為基圍蝦中富含砷元素,這兩種物質在體內會將基圍蝦中的五氧化二砷還原成三氧化二砷,即我們常說的砒霜,大量食用或常吃容易引起中毒。
基圍蝦1
韭菜基圍蝦味甘鹹,韭菜味甘、辛,兩者搭配同食,韭菜的辛能適當去除基圍蝦的腥,而且同為甘甜味道的食物一起食用,口感更加美味。
推薦美食:韭菜蝦仁炒蛋
材料:韭菜一把(約70公克)、蛋兩顆、蝦六尾、日式醬油少許、蒜頭一顆。
做法1、將韭菜切成一段一段,蝦去殼去腸泥,蛋加入少許日式醬油備用。
2、起油鍋,先放入蒜頭爆香後加入蝦仁炒熟先盛起。
3、倒入蛋汁用鍋鏟拌炒至半熟盛起。
4、放入韭菜炒熟(加一點水)。
5、最後倒入蛋和蝦仁混合,放入鹽巴調味就完成。
基圍蝦2
豆腐豆腐含有植物蛋白,而基圍蝦含有豐富的動物蛋白,兩者搭配食用,能更好的補充蛋白,為身體提供能量,建議最好採用老豆腐,因為老豆腐的不易破散,搭配蝦仁一起炒製,形色味俱全。
推薦美食:金沙蝦仁豆腐粒
材料:板豆腐1盒400克,白蝦仁100克,鹹鴨蛋黃2個,蒜瓣2瓣,蔥花適量,公尺酒1大匙,白胡椒粉適量,鹽適量。
做法1、將蝦仁切成小丁後,加入1大匙公尺酒和適量白胡椒粉,用手抓勻後,放冷藏醃15-20分鐘。
2、醃蝦仁時間,將板豆腐切成厚約1.5公分;蒜瓣拍裂去皮;蔥花、鹹鴨蛋黃備妥。
3、平底不沾鍋放入適量油,微熱鍋後,下蒜瓣煸出香氣。接著加入一點鹽巴,用鍋鏟輕推使之均勻分布於鍋中。
4、接著將蒜瓣推至鍋邊,下豆腐以中火將正反兩面先煎至上色。
5、取出蒜頭,開始用鍋鏟將豆腐切成小碎塊,邊切邊炒邊煎。
6、切碎後,加入蝦仁丁拌炒至熟。(有時可平鋪並靜置食材不動,豆腐未上色處會持續上色,蝦仁也會慢慢煎熟)
7、取出鍋中炒熟的食材,視情況加入適量油於鍋中,開小火,加入兩顆鹹鴨蛋黃于鍋中,用鍋鏟壓碎並炒至冒泡。
8、接著將方才取出的食材倒入鍋中,與鹹鴨蛋黃炒成的金沙拌炒均勻,並試味道,如有需要可用適量鹽調整鹹度。
9、起鍋前灑上適量蔥花,即可熄火盛裝享用了。
基圍蝦3
彩椒彩椒和辣椒一樣,味辛,能有效去除基圍蝦的腥味,同食彩椒味道甘甜,沒有辣椒辣,不會掩蓋基圍蝦的甜味,加上新鮮的彩椒大小均勻,色澤豐富鮮亮,聞起來具有瓜果的香味,與基圍蝦一同食用,還能增添美食的美感,可謂一舉多得。
美食推薦:彩椒蝦球
材料:基尾蝦,紅、黃彩椒各乙個,玉公尺筍,黃瓜,韭黃,少許油,鹽,雞粉,生粉。
做法1、彩椒洗淨,揭去頂部,挖掉籽,做成盅,揭下來的部分切小塊,玉公尺筍洗淨對剖開切斷,黃瓜去皮,切薄塊,韭黃切段。
2、蝦去頭殼留尾,挑去蝦腸,用小刀在蝦身靠頭那端切個小口,大小能把蝦尾穿過即可,做成蝦球狀。若嫌麻煩,此步可省。
3、炒鍋放少許油,油熱下蝦球炒至變色,倒入彩椒塊,玉公尺筍同炒。
4、倒入黃瓜片、韭黃段翻炒幾下,加鹽、雞粉調味,用生粉勾芡即可。
5、把炒好的菜裝入彩椒盅內,裝盤上桌。
基圍蝦4
西蘭花西蘭花味甘,性平,屬於蔬菜類,含有豐富的胡蘿蔔素、膳食纖維、鉀、鐵等營養成分;而基圍蝦味甘鹹,性溫,屬於海產類,含有豐富的蛋白質、磷、鈣、鎂、菸酸、鐵、維生素e等成分,兩者在性味以及營養上都能互補,而且都是味甘食物,搭配同食不僅好吃好看又營養加倍。
美食推薦:西蘭花燒蝦
材料:西蘭花一棵,基圍蝦100g,鹽,糖適量,溼芡粉少許。
做法1、西蘭花掰成小塊,洗淨。
2、炒鍋放少許油燒熱放入西蘭花煸炒,加入蝦,加料酒,一碗水,燒開後,改小火燒10分鐘,加鹽糖,大火收汁,淋入溼芡粉勾明欠,即可出鍋裝盤。
基圍蝦5
八寶調味汁
基圍蝦容易熟,一般熱水下鍋焯3分鐘左右即可撈出食用,要是喜歡品嚐蝦的原汁原味的,建議採取白灼蝦蘸八寶調味汁的做法食用蝦,更能突出基圍蝦的甘甜味道。
推薦美食:白灼基圍蝦
材料:基圍蝦,姜,蔥,白酒,甜辣醬,白糖,鮮貝露,陳醋,生抽,鹽。
做法1、基圍蝦沖洗乾淨,薑切片,蔥切段。
2、鍋裡放水燒開,放薑,蔥,適量鹽,少量白酒,水煮沸時放入蝦,燒至蝦殼變紅關火,撈出瀝乾水份擺盤。
3、鍋燒熱,放生抽,醋,甜辣醬,糖,小火燒開到湯汁濃稠關火放涼,放入薑絲即可。
2樓:社會小袖
基圍蝦與以下幾種食物相剋。
1、蝦+南瓜:一起吃會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
2、蝦+芹菜:傷元氣。
3、蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒。
4、蝦+烏雞:中毒。
5、蝦+山藥:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
6、蝦+葡萄:身體不適。
7、蝦+洋蔥:形成草酸鈣產生結石。8、蝦+櫻桃番茄:產生砒霜會中.
3樓:匿名使用者
基圍蝦應該還是和一些維c類的水果相剋,因為吃完基圍蝦再吃這些維c類的水果,很有可能出現過敏問題
4樓:匿名使用者
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。
海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
5樓:木木屋
吃基圍蝦沒有什麼相剋的東西,但是盡量吃基圍蝦的時候不要吃柿子,否則容易造成結石
6樓:竇槐
基圍蝦跟什麼相剋基圍蝦其實最好是少跟那個海帶還有柿子一起吃 這樣對你身體不好
7樓:甕冰藍
基圍蝦跟什麼相剋,我覺得基圍蝦跟什麼相剋,你可以到網上查詢下,馬上就有很多的介紹
8樓:淨淨心靈
蝦和含維c的東西相剋,能夠生成砒霜這樣的有毒物質。所以盡量吃蝦的時候不要吃含維c高含量的水果。
9樓:逍遙姣姣
雞尾蝦也就是瞎子像案子一般也不要和涼性的食物已通知,比如說像是。香蕉之類的。
10樓:悉軒
基圍蝦跟什麼相剋呢?基圍蝦,它是一款海鮮類的。但是你要注意他有些東西真的不能相負吃
基圍蝦和什麼食物相剋
11樓:可愛的若陽
1、南瓜。同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
2、果汁。同食會腹瀉。
2、維生素c。蝦兒忌維生素c(藥片) 。食少肚痛難忍,同食會可致砷中毒。無毒的五鉀砷會轉變為有毒的三鉀砷,這就是我們俗稱的砒霜。食多死亡。
4、黃豆。同食會消化不良。
5、棗。同食會中毒。
6、豬肉,雞肉。海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。
7、番茄。河蝦與番茄同食易食物中毒。
擴充套件資料
蝦的營養價值:
蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量**的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
12樓:貝殼裡的海灘
蝦與富含維生素c的食物相剋,不宜同食...詳見如下:
蝦南瓜:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
蝦忌維生素c(藥片) 。食少肚痛難忍,食多死亡。
河蝦與番茄同食易食物中毒 ,蝦皮、黃豆:同食會消化不良。
蝦皮、紅棗:同食會中毒。
對蝦、維生素c:同食會可致砷中毒。
蝦忌金瓜,食則拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。
海河蝦萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。對的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性紫癜等)的人應慎食。
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。
吃海蝦後,1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。
所說參考360百科,與君分享,順祝愉快!
13樓:凹凸小田螺
基圍蝦與以下幾種食物相剋。
1、蝦+南瓜:一起吃會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
2、蝦+芹菜:傷元氣。
3、蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒。
4、蝦+烏雞:中毒。
5、蝦+山藥:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
6、蝦+葡萄:身體不適。
7、蝦+洋蔥:形成草酸鈣產生結石。
8、蝦+櫻桃番茄:產生砒霜會中毒。
9、蝦+西瓜:腹痛、腹瀉、噁心。
10、蝦+西紅柿:產生砒霜會中毒。
11、蝦+果汁:一起吃會腹瀉。
基圍蝦不能和什麼食物一起吃
14樓:可愛的若陽
1、南瓜。同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
2、果汁。同食會腹瀉。
2、維生素c。蝦兒忌維生素c(藥片) 。食少肚痛難忍,同食會可致砷中毒。無毒的五鉀砷會轉變為有毒的三鉀砷,這就是我們俗稱的砒霜。食多死亡。
4、黃豆。同食會消化不良。
5、棗。同食會中毒。
6、豬肉,雞肉。海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。
7、番茄。河蝦與番茄同食易食物中毒。
擴充套件資料
蝦的營養價值:
蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量**的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
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