1樓：匿名使用者
調理內分泌 ●養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣。 ●保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。 ●避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統。
●預防感染。 西醫指點 對於內分泌的失調問題,西醫的指導原則當然是調節內分泌,使之重新達至平衡。針對不同的**、症狀及體質、嚴重程度,會有不同的應對方法。
通常對激素分泌過多造成的功能亢進,以抑制、消減為原則,可以採取手術切除內分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調,原則上是補充其不足,包括補充生理劑量激素,器官移植等。 中醫坐堂 從中醫上來說,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。
很多女性常見病,其實都是由於內分泌失調所引起。因此,**這些病症,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液迴圈,由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養陰**,而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等**,使情況得以改善。
2樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
怎麼辦？吃啥藥？拜託各位了 3q
女人內分泌失調吃什麼，女性內分泌失調吃什麼調理
內分泌失調，要平時注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果，再吃一些蜂王漿之類的天然補品就會好了 女性內分泌失調的治病原因非常多，而內分泌失調後還會引發一系列的其他身體疾病，內分泌最好通過食補，既對身體沒有傷害，還能補充足夠的營養，提高身體體質，那麼，患有內分泌失調的女性會吃什麼？1.蛋白質 由於女性的生理特徵...
內分泌失調要吃點什麼水果，內分泌失調吃什麼水果好？
內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑 色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的 問題，這些色斑就是內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起的 更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗 脾氣...
內分泌失調要吃什麼？內分泌失調如何飲食調理
1 黃色食物 黃色食物包括黃豆 檸檬 豆腐 南瓜 玉公尺和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中，經常吃一些黃色的食物。黃色食物還可以增強胃腸功能，改變寒性體質，利於代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力，是補充荷爾蒙的原動力。2 綠色食物 綠色食物包括西蘭花 生菜 芹菜...