1樓：匿名使用者
你好；骨折癒合一般按初，中好，後三期劃分，飲食也要根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化淤，行氣消散為主。中醫認為，淤不去則骨不能生，淤去新骨生。可見，消腫散淤為骨折癒合之首要。
飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆製品，水果，魚湯，廋肉汁等，忌食酸辣，燥熱，油膩，尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯，煲雞，燉水魚，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成遲緩，影響日後關節功能的恢復。
傷後三至四周，淤血大部吸收，骨折恢復中期，**宜和，以和營止痛，去淤生新，接骨續筋為主。飲食由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，補充維生素a,d,鈣及蛋白質。
傷後六至八周。骨折淤腫基本吸收，已經有骨痂形成，**宜補，通過補益肝腎，氣血，以促進牢固的骨痂形成，以及舒筋活絡，使鄰近的關節自由靈活運動，恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌，以高營養的食物給以進補，能飲酒者可給以，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。
飲食只是配合**，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和託，後期宜進補的原則，選擇適當的食物，對促進骨折癒合有積極的作用
2樓：天使醫生
飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等.
藥物方面配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶**,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以**,以x光片為依據.
3樓：匿名使用者
適宜吃蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆製品、魚蝦、黑魚湯、鴿子湯，也要適當補充維生素提高抵抗力，如水果。如果做了手術，可以喝些酸奶，改善因打抗生素破壞的腸道消化菌。
不可盲目吃鈣片（骨折產生碎骨融骨過程有大量鈣質，補鈣容易造成結石），也不要吃過於油膩食物，戒菸酒。其他食物無所謂，把握度即可。
骨折吃什麼，不宜吃什麼
4樓：羅羅
要特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折癒合有益；
2. 補充鈣質和維生素d、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益，如蝦公尺、芝麻醬、豆製品、奶製品等；
3.補充維生素c：維生素c是骨折癒合促進劑，多吃富含維生素c的食物有益骨折病人**，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等；
4.補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多；
5. 補充纖維素：多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治臥床期間易發生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等；
6.另外盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸菸明顯抑制骨折癒合
5樓：北京智雲達科技股份****
宜吃：1、骨折早期。骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。
由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期。骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。
這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
3、骨折後期。對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。
這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行區域性藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風濕。
4.骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的**。
不宜吃：
1.忌盲目補充鈣質。鈣是構成骨骼的重要原料，但增加鈣的攝人旦並小加速斷骨的癒合，而對十長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴臺血磷降低。
尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無稗益，還可能有害。
2.忌多吃肉骨頭。骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
若骨折後大量攝人，會促使骨質內無機質成分增傷，導致骨質內方機質的比例失調，從而對骨折的早期癒合產生阻礙作用。僅新鮮的肉骨頭湯味道鮮熒，有刺激食慾作用，少吃無妨。
3.忌偏食。骨折病人常伴有區域性水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織、長骨生肌、骨痢形成、化淤消腫的原料就是靠各種營養紊，因此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
4.忌不消化之物。骨折病人因固定石膏或夾板而話動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便。
6樓：匿名使用者
吃黃瓜籽粉、大骨頭湯等，不能吃魚、雞蛋
跪求!骨折了要吃什麼補品才可以?
7樓：蝶狀蝶
最便宜，歲隨時隨地的接骨食品：白瓜子。
最美味的：羊骨，羊骨煲湯，燉也管用，骨髓（也就是骨頭中間那條白的軟綿綿的管子據說有好處。）
下面是鄭昱新大夫的具體食譜，做給你的男朋友吃吃，實在不會做，就吃白瓜子，我家骨折病人就是這麼好的，骨折根本不可怕，不必緊張，祝早日**吧。
中醫對骨折的分期，主要分為早、中、晚三期。早期為炎症期和修復期第一階段，**原則為以攻利之法為主，具體有攻下逐瘀法、清熱涼血法、補氣攝血法。中期為骨折修復期第二階段，即傷後3～4周，**原則以調和為主，具體方法有和營止痛法、接骨續筋法、舒筋活絡法。
後期為骨折塑形期，約為骨折1月半以後，**原則以補為主，具體方法有補氣養血法、健脾益胃法、補益肝腎法。
骨折早期：
方1 豬血湯
組成：豬血250克，蔥、姜、精鹽。
用法：豬血250克，已成血塊，切成小塊，加蔥、姜，少許精鹽，隔水蒸熟，分次食用。
方2 赤小豆竹筍湯
組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。
用法：將赤小豆、綠豆、竹筍分別洗淨，置鍋中，加清水500毫公升；急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。
方3 生荸薺飲
組成：生荸薺100克。
用法：生荸薺洗淨，去皮，搗爛，加少許清水，煮開即飲，代茶食用。
方4 鯽魚湯
組成：鯽魚1條，黃酒、姜、蔥、精鹽。
用法：鯽魚活殺，去內臟及鱗，洗淨，置鍋中，加清水500毫公升，加黃酒、姜、蔥，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，加精鹽，分次食用。
附註：鯽魚為補脾利水養生食品，食之可以益脾胃，利水濕。
方5 螃蟹黃酒飲
組成：螃蟹50克，黃酒200克。
用法：螃蟹洗淨，搗爛，熱黃酒沖人濾汁服用，每日1次。
骨折中期：
方6 橘皮代花茶
組成：橘皮6克，代代花6克，大棗10枚，甘草3克。
用法：將橘皮、代代花、大棗、甘草同置杯中，開水沖服，代茶飲。
方7 木瓜粥
組成：木瓜25克，粳公尺50克。
用法：木瓜洗淨，切成小片，置鍋中，加清水500毫公升，加粳公尺，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
方8 絲瓜白芷湯
組成：老絲瓜50克，白芷20克。
用法：老絲瓜洗淨，切成小塊，白芷洗淨，同置鍋中，加清水500毫公升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，去渣取汁，分次食用。
方9 茴香桃仁公尺粥
組成：小茴香10克，桃仁20克，粳公尺50克。
用法：將小茴香、桃仁洗淨，炒熟，磨細末，置鍋中，加粳公尺，加清水100毫公升，急火煮開3分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連服2周。
骨折後期：
方10 扁豆山藥湯
組成：扁豆50克，山藥50克。
用法：扁豆洗淨，山藥洗淨，切成小片，同置鍋中，加清水500毫公升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。
方11 豬腎湯
組成：豬腎1對，黃酒、姜、蔥、精鹽。
用法：豬腎剖開，洗淨，開水浸泡1小時，去浮沫，切成小片，置鍋中，加清水500毫公升，加黃酒、姜、蔥、精鹽，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用。
方12 芝麻胡桃散
組成：黑芝麻500克，胡桃肉500克。
用法：分別將黑芝麻炒熟，胡桃肉搗碎，共磨研成細末，分次食用。
方13 杞桂薏仁湯
組成：杞子60克，桂圓肉60克，炒薏苡仁60克，紅棗10枚。
用法：分別將杞子、桂圓肉、薏苡仁、大棗洗淨，同置鍋中，加清水1 000毫公升，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，分次食用。
方14 蒲公英公尺粥
組成：蒲公英60克，粳公尺100克。
用法：將幹蒲公英洗淨切碎，置鍋中，加清水500毫公升，急火煮開5分鐘，文火煮20分鐘，濾渣取汁，將汁置鍋中，加粳公尺，加清水500毫公升，煮成粥，趁熱食用。
方15 豬骨湯公尺粥
組成：豬骨500克，粳公尺50克。
用法：將豬骨洗淨剁碎，置鍋中，加清水500毫公升，煮開去浮沫，再煮20分鐘，去骨去油，取其汁。將汁置鍋中，加清水500毫公升，加粳公尺，煮成粥，分次食用。
8樓：匿名使用者
鈣片之類的藥品就不要買了
樓上說的很清楚了 多喝骨頭湯 骨髓也是很好的補品少量的喝點白酒 骨折不是大事 我左小臂 左肋 右小腿都骨折過 骨裂都是很正常的了 年輕恢復的快沒什麼的
吃點罐頭吧 哈哈 我受傷的時候最愛吃罐頭了
9樓：匿名使用者
多吃含鈣的食品，海帶、骨頭湯，或直接吃鈣片，如迪巧、鈣爾奇d等
手臂如果打了夾板或石膏，就不讓他的手再動了，保持好固定的那個姿勢，等著長好，然後再逐漸鍛鍊肌肉力量。
10樓：bd無邪
開始不需要補也不能補.骨科**後按醫生說的辦就成.
10天後一般飲食加點骨頭湯就行,牛奶也很好.骨頭長的慢,癒合並不需要很多額外營養.
11樓：匿名使用者
不必專門吃補品，雖說如上述大家說的吃骨頭湯等，但現實是你男友能吃幾天？吃三天他就膩了！
放寬心，避免手臂受到撞擊及第二次傷害才是頭等大事。
祝他早日**！
骨折吃什麼好，骨折禁忌吃什麼？
那活無 只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如 黃豆燉排骨 或豬腿骨或雞湯 油炸小魚蝦 魚湯,如果年齡不是特別大 身體也不是特別不好，補不補鈣劑都關係不大，至於其他活血化淤 舒筋活絡的藥有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食中身體會根據體內的要求取其所需。現在新的觀點並不主張額外補鈣及...
骨折的人吃什麼堅果好，骨折禁忌吃什麼？
骨折堅果類的吃杏仁是最好的。骨折後適宜吃的食物 1 高能量 高蛋白膳食 高能量 高蛋白膳食有助於恢復元氣。但宜在骨折2週後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。2 維生素d 骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物 如魚 肝臟 蛋黃等 並盡可能多曬些太陽...
骨折吃什麼菜最好，骨折應該多吃什麼水果
骨折病人吃什麼好？骨頭的生長需要 膠原 鈣 磷以及維生素c d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。1 高能量 高蛋白膳食 有助於恢復元氣。但宜在骨折2週後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。2 維生素d 骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折...