1樓：經信連寅
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
胃病的飲食禁忌
胃痛的原因有多種，如進食過多涼的食物容易引起胃痛，表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條：
一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
二、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
四、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
六、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
七、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
九、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果!!
2樓：韓松蘭賈俏
最好吃些生的花生公尺，不要吃生冷，油膩，辛辣的食物就可以的！
3樓：匿名使用者
胃疼最好不要吃冰冷、辛辣等刺激性食物，不要飢餓或過量飲食，三餐規律
4樓：匿名使用者
先養胃吧 辛辣酸的 過度刺激的都不要吃 吃些易消化的
5樓：
胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至噁心、嘔吐等等。在日常生活中，對於長期胃病老不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
6樓：阿爾茨海默協會
胃疼常吃的食物有：白開水、加蘇打的大公尺粥、桂花茶、香菜、西紅柿、南瓜、麵條、土豆、木瓜、肉桂、山藥、花生、生薑、小公尺粥、香蕉、蘋果、牛奶、蜂蜜、秋葵、大棗、豆腐、菠蘿、胡蘿蔔等
胃疼忌口的食物有：油炸食物、蟹、綠茶、堅果、生洋蔥、薄荷、獼猴桃、汽水、果汁、醃製食物、乳製品、香蕉、生冷食物、甘蔗、咖啡、辛辣食物、荸薺、西蘭花、涼茶、山楂、西瓜、豆類、番茄、巧克力等
胃痛吃什麼食物好
7樓：習禧希頎
我本人覺得胃痛程度可以忍受的話就不要吃藥，始終有***的，我胃痛
的時候都是馬上吃東西，最好是暖熱的食物，我個人覺得挺有效的。還有胃痛平時最重要就是要按時吃飯。如果真係忍不到痛就吃啦，我也有備雷立斯這胃藥的。
胃疼吃什麼水果
平常有胃痛的人們要注意養胃啦，原來吃水果也可以養胃喔。有胃痛的人吃什麼水果可以緩解胃部不適呢？又有哪些水果可以配合調理胃部的不是呢？胃痛吃什麼水果好。
水果分為熱性涼性溫性，對於有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。
胃疼吃什麼蔬菜
對於經常胃疼的人，採取的**可能已經有很多種方法了，那麼到底有沒有方便可口的蔬菜呢？胃疼可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。
1、小公尺：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。可以解毒：
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用；保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。
幫助食物消化；消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。
胃疼食療方：
一旦患了胃病，很長時間都不能完全**。平常如果有胃疼的你，就要注意飲食和生活習慣了。輕微的胃疼還是可以通過食療來**的，長久持之以恆，對胃的功能性恢復有一定的幫助。
在飲食上，養胃的朋友們就要注意以清淡飲食為宜，不要吃得過於複雜，也不要以為凡是補品都是好東西，適當進補才是正道。而且養胃最注重進食的分量，不要餓一頓飽一頓，最要緊的就是每頓都吃7分飽，以免進食過多，過飽，加重了腸胃道的壓力，影響腸胃的消化吸收功能。
以上供您參考
希望能幫到您
還望採納謝謝
8樓：海口王斌律師
加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。
如稀飯、細麵條、軟公尺飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素a、b、c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。 限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。
這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。
多年的胃炎，讓我很痛苦，煩惱，耽誤多少時間。。。
我算是比較幸運的，後來遇到了潘大夫，這個 128..177...87 是他的q號
在潘大夫的輔助下，現在問題解決了，現在已經好了胃現在也不疼痛了，腸胃也舒服多了。
9樓：鍾離淑敏仙詞
1）南瓜可健脾養胃、消滯**，大棗也是一種益氣養血、健脾的食療佳品，對脾胃虛弱、血虛萎黃和肺虛咳嗽等症有一定療效。
2）紫菜皮/蘆筍/豆芽菜/胡蘿蔔/小黃瓜
調料：沙拉醬
做法：1、將豆芽洗淨備用，...
...太簡單了吧?呵呵!不過紅黃綠很養眼,味道也很清淡很養胃,而且營養豐富哦!
3.加熱的時間要視微波爐的功率大小和菜的分量多少而定。
3）蘿蔔豆腐湯
蘿蔔400克，豆腐200克。將蘿蔔洗淨，去皮切絲，人沸水中焯片刻，撈出用冷水投涼；豆腐切成粗條；炒鍋加油燒熱，放人蔥末炸鍋，隨即添湯，放蘿蔔絲、豆腐條，用旺火燒沸；待蘿蔔熟透，加人精鹽、味精，小火燉至入味，出鍋裝入湯碗，撒上胡椒粉、香菜末即成。此湯具有健脾養胃，消食除脹的功效。
可**脾胃虛弱，食用停不化，脘腹脹滿，嘔吐反酸以及病後體虛，食少不香等病症。食之易消化，老幼皆宜，為理想的補益食療保健湯汁。
4）紅梅蘿蔔團
大蘿蔔1oo克，冬菇、冬筍各50克，雞蛋1枚。蘿蔔洗淨切成細絲，下沸水體透，置涼水中浸泡，撈出擠乾水分，放在小盆內備用；冬菇、冬筍洗淨切成末，與蘿蔔絲一起，加精鹽、味精、麻油調料拌均勻，做成蘿蔔球；雞蛋磕人碗內，放澱粉。麵粉拌勻備用；炒鍋放油，燒熱後把蘿蔔球粘雞蛋糊，下油鍋後下番茄醬煮片刻，即可食用。
此餚製作精巧，味道鮮美。具有養益脾胃，化痰止咳的功效，常食可**疾熱、肺熱咳嗽，胃熱，脾胃不和等病症。
5）蘿蔔羊肉湯
蘿蔔300克，羊肉
200克，豌豆
100克。先將羊肉洗淨，切成小塊，放砂鍋內，加水煮沸，除湯麵泡沫；蘿蔔洗淨切塊，與豌豆一起放人羊肉湯中，大火燒開，改用小火偎，出鍋前放人食鹽、胡椒適量，稍偎一下，再放香菜於湯內即成。此湯具有益氣養血，補中強體的功效。
適宜於氣血不足，脾胃虛弱而引起的頭暈目眩，面色蒼白，飲食少進，精神疲乏者食用，老年體虛者尤宜服食。
6）蘿蔔蜂蜜汁
生蘿蔔汁500毫公升，蜂蜜50毫公升。將新鮮大蘿蔔洗淨切絲絞榨取汁，加入蜂蜜（一般按10：1組成），攪勻即可，頻頻引用。此汁具有平肝降逆的功效
，常飲可緩慢降低血壓和血脂，是高血壓和動脈硬化病人的良好輔食療品。如在蘿蔔蜂蜜汁中加入數滴生薑汁，還有**嘔吐、呃逆的作用。
10樓：零佑平熊風
樓主你好
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
胃病的飲食禁忌
胃痛的原因有多種，如進食過多涼的食物容易引起胃痛，表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條：
一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
二、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
四、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
六、溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
七、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
九、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果!
必要時做個胃鏡檢查~~~~```
胃痛吃什麼水果好呢，胃痛吃什麼水果好呢。。
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。水果分為熱性涼性溫性，對於有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃專 石榴 荔枝屬 青果 木瓜 白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子 葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果。最好別吃水果...
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