1樓：花臂壯漢
痘最主要的「**」是因為內分泌失調、皮脂分泌過多以及毛囊內微生物感染是其發病的主要因素。個人衛生不佳、穿衣過緊使衣服與身體摩擦過度、使用不適合自己的膏霜和化妝品等，均可促進痘痘的發生和發展。
有些人長期服用含溴化物、碘化物及皮質激素的藥物也可引起痘。
痤瘡認識誤區多多
醫院**美容管理中心林主任介紹，在與前來進行雷射**的病人接觸時發現，現在很多人痤瘡認識誤區實在多，主要表現在以下：
誤區一：年齡。許多人認為青春痘是青春期的特有產物，隨著青春期的結束，青春痘肯定也會跟著消退。但事實上，青春痘可伴隨我們一生。
誤區二：輕視。不少人認為，痤瘡只不過是長在臉上的幾顆小痘痘而已，這也是不正確的。
據林主任介紹：痤瘡絕不是一種簡單的病理表現，它的發病機理非常複雜，除了內分泌失調、皮脂分泌過多和微生物感染因素外，還與社會心理、生活習慣、生存環境等因素也有很大關係。
誤區三：化妝。林主任提醒廣大愛美者：
長痘痘主要是由於身體內部的原因，然而一些愛美人士想通過化妝來掩飾臉上的青春痘，這是不科學的。因為化妝以後，**就不清潔了，毛孔積了許多粉底，再和汗水、空氣中的灰塵混合在一起，就變成汙垢阻塞毛孔，這樣一來，青春痘不但無法掩飾，反而更惡化，就連原來不長青春痘的部位亦會長出青春痘。一些稠厚油膩的化妝品還是粉刺形成的誘因，更談不上**作用了。
「戰痘」雷射**效果好
據林主任介紹：長了青春痘不要著急，應根據自身的情況和醫生的建議選擇綜合**，保持輕鬆愉快的心情，調整好起居規律，積極地**、防護，難看的「小痘痘」一定會從你的臉上消失的。
配合從南韓引進的m-dart**年輕化技術，利用以色列飛頓二號復合彩光特有的固體q開關，來調節針對痘痘的波長，殺掉引起青春痘的痤瘡桿菌，長期有效清除青春痘，讓您的**從此變得細嫩光滑。
2樓：想哭想瘋想遺忘
vc高的食物：
1、鮮棗
每100克鮮棗果肉中的維生素c含量可以高達200-500毫克，一把鮮棗即可滿足人體一天的維生素c需求。
2、黃色蔬菜
在黃色的蔬果中多半都含有極為豐富的維生c，因此在日常的生活中可以通過這類食物來達到很好的補充維生素的作用。尤其是一些體質比較虛弱的人群，多補充些維生素，可有效的增強身體抵抗力，從而達到很好的預防疾病以及強身健體的功效。
3、維生素水果
水果中所含有的維生素c更加的豐富，可以說無論哪種水果，無論**的高低，其中所含有的維生素c都非常的豐富。比如像我們日常生活中常見的鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、士多啤梨等水果，除此之外還有像柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等。
ve高的食物：
1、富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉公尺油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富。
2、幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。
芹菜，辣椒，西紅柿等.
植物油就是維生素e最好的食物**。
3、含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生公尺、萵苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉公尺、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素e。
3樓：牛王刺
每天早晚用鹽與蜂蜜來按摩臉部，每次需10分鐘，堅持，斑就會全部消失的。
含zn,fe,va,vb,vc的食物有哪些，請大蝦幫忙！
4樓：x靠
含fe有桃子，動物血，雞蛋黃．含鋅有花生，小公尺，白菜
含維生素a有雪裡紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子．
①含有豐富維生素b1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑公尺、雞肝、胚芽公尺等。
②含有豐富維生素b2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等。
③含有維生素b6、維生素b12、菸酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、乳酪等。
含維生素c多的食物有捲心菜、花心菜等淡色蔬菜,及辣椒、菠菜、芹菜等黃綠色蔬菜。水果中,則以檸檬、酸橙、奇異果、木瓜、士多啤梨、橙等含維量最多。
含vb6、vc和ve較多食物有哪些？
5樓：風雨同舟
富含vc多的食物是新鮮的綠葉蔬菜和水果，在蔬菜中辣椒含量最高，水果中獼猴桃含量最高。
富含ve的食物是動物的肝臟，特別是海洋生物的肝臟含量最高，
有什麼高蛋白的食物，含vb vc的水果，要
6樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
高蛋白質的食物，一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等動物蛋白;另一類是大豆，黃豆、大青豆和黑豆等豆類及其豆製品，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等乾果類的植物蛋白。
b族維生素主要富含在動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、穀物、魚類、蔬菜等食物中，含有b族維生素的水果很少。
含維生素c的水果：獼猴桃，柑橘，柚子，鮮棗，番石榴，紅果，桃子，葡萄，木瓜，桂圓等
食物含激素的都有哪些，什麼食物含激素多
催熟水果 大豆 動物內臟 骨粉等保健品含激素比較多，食用時要多加分辨。不少認為，豆漿 維生素及營養品都有可能讓孩子出現性早熟。1.催熟水果 首先說植物性食物，一般不含過多的激素，但是有個別例子，就是被 催熟 的瓜果。比如一些提前上市的水果，商家往往用催紅素進行催熟，這些催紅素當中含有的激素可以促進果...
什麼食物中含穀維素，什麼食物含穀維素多
糙公尺糙公尺含豐富的b族維生素 維生素e，以及鎂 磷等礦物質。研究發現，只要用糙公尺替換白公尺，就可以降低2型糖尿病風險。另外，糙公尺裡的穀維素是一種強力抗氧化物，能降低膽固醇，其中的木酚素還能預防乳癌與其他激素相關的癌症。要選擇有機糙公尺。因為糙公尺保留了稻麩 胚芽，反而可能比白公尺 吃到 更多農...
什麼食物含激素多
dani海格 含激素多的食物 反季節瓜果 增高藥 油炸類食品 動物內臟 旺雞蛋。1 反季節瓜果 冬季市面上的草莓，西瓜，西紅柿等 春季提前上市的蘋果，梨子，橙子等水果幾乎都是在催熟劑的作用下生長成熟的。小孩子經常吃這類反季節水果，也會慢慢的出現早熟的現象。家長給孩子買水果的時候，要選擇時令下的新鮮水...