1樓：清小木
首先不要在太陽光過於強烈的環境下呆的時間過長，因為紫外線會使頭髮乾枯，失去光澤。在臨睡前應把頭髮撩到枕頭後方或者用髮帽固定，因為睡覺時容易把頭髮拉斷和破壞髮型。最後不要把頭髮緊扎過度或捲曲過度，因為那樣會對頭髮造成損傷，應當避免。
另外在洗頭時先用梳子把頭髮疏通再洗不僅更好洗還對頭皮有好處哦，不妨嘗試下。
1.盡量避免用吹風機做髮型。
2.洗頭也不要太勤，夏季兩天洗一次，其他季節一周洗一次就可以了。
3.使用柔髮液梳頭。
4.梳齒要疏，最好是抗靜電的木質產品。
5.洗髮後，應用幹毛巾慢慢拭乾頭髮，還有記住在頭髮濕著時是很脆弱的，所以不要梳頭。
6.燙髮前不剪髮，否則頭髮會變脆，分叉。
洗頭時可以在水中加一勺豆漿，頭髮會濃密黑亮。
用啤酒塗擦頭髮對頭髮的乾枯脫落有很好的**效果。
用洗髮液洗過頭髮後再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，光澤亮麗。
另外盡量別在做離子燙了，那對髮質相當不好，你可以嘗試一下潘婷的髮膜還有伊卡璐的洗髮露，專門有對付因為染燙而造成的發質變壞的配方，效果應該不錯。
2樓：
只能慢慢的保護了。
已經損害的頭髮很難補回來呃.
所以以後= =。要注意
怎麼使頭髮發質變好
3樓：汽車百科說
1、太晚不要洗頭
晚上十點後，是頭皮鬆弛和休整期，不適合洗頭。晚上洗頭一定要吹到九成幹以上，若濕著頭睡覺，毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差且容易著涼感冒。
2、不要馬上塗抹洗髮水
要在淋濕之後幾分鐘再塗抹效果更佳。不要忘了，一定要打成泡沫再抹上去。這樣才不會刺激頭皮，而且能夠更有效地清理頭皮，防止脫髮。
3、選擇合適的洗髮水，洗完頭不要使勁摩擦頭髮
了解自己的髮質選擇適合自己的洗髮水，選擇適合自己的洗髮水對髮質影響很大。剛洗好頭不要用毛巾使勁擦，濕髮的毛鱗片已經完全開啟，如果這時用毛巾使勁摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉、掉發的情況。
4、洗完馬上吹，吹風機不能靠太近
洗完沒有馬上吹會容易著涼，吹髮時吹風機不能靠太近，不然熱風傷害會更大，破壞頭皮組織。所以吹髮時吹風機一定不能靠太近。
5、注意頭髮護理
洗完頭髮可以塗一些頭髮營養液，針對頭髮護理，給頭髮補充營養，讓髮質越來越好。
6、多吃含硫氨酸的食品
此類氨基酸是滋養頭髮的主要成分，大多存在於動物性食品、豆類和包心菜中。適度地攝取這些物質，可以提供毛髮生長的必需營養。
4樓：紫涵小仙
使頭髮發質變好的有效方法：
1、保護頭髮的第一步就是洗髮，想維護健康的頭髮，首先要選擇良好的洗髮精，洗髮精的主要成份是酒精、泡沫劑、頭髮調整劑，良好的洗髮精洗後的秀髮感覺舒爽飄逸。每個人要依據自己個人的髮質來選購洗髮精，以自己的實際髮質為依據購買適合自己的洗髮精，購買時要參考洗髮精的ph值大小而定，中性髮質ph值在7左右，乾性髮質者應選用ph值在4.5-5.
5間。呈酸性洗髮精較適合中性。乾性髮質的人，ph值絕對不能超過8，否則會造成頭髮的毛孔粗大，並加速毛髮老化。
目前，市面上**的洗髮精大都沒有標明ph值，我們可以用酸鹼測試紙自己動手測試，從試紙顯現的顏色來斷定溶液的酸鹼度。
2、想要擁有柔順、光亮、秀美的頭髮，固定洗髮時間很重要，尤其是夏天，汗液排洩旺盛，要勤洗髮，如頭皮上汙垢，頭屑積得太多，會使頭髮的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時會產生**病，對頭皮的健康生長產生直接的影響。
3、用溫水沖洗乾淨，用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟，它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨，那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮，直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
4、想要髮質便好，保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13％的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。只要在美發行或藥妝店，選擇自己喜愛的護髮霜，護髮膜，在家就可以達到美髮的效果，而且護髮只要在頭髮過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗髮都做，只要做好護髮的工作，不但可以維護頭髮的濕潤度，還可以幫助受損的髮質及早復原。
5、經常會說熱敷肌膚，能夠促進**的血液迴圈，令肌膚的毛孔更加通暢，實際上，熱敷秀髮也能夠令秀髮更加柔順潤滑。可以在清洗秀髮之後，塗抹護髮素的過程中，用熱毛巾包裹住沾有護髮素的秀髮，這樣可以令護髮素滲透到髮絲當中去，令髮絲更加健康柔順，起到滋潤秀髮和保護髮絲的作用。
5樓：邢芃幸逸馨
第一，梳頭方法要合理
首先要從髮梢部分梳起，然後逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，可以防止頭髮打結，拉傷，弄斷。當然，我們主要說的是比較長的頭髮，對於短髮就可以隨便點。另外，選擇購買梳子時也很重要，要選用齒端圓滑、粗齒的那種，最好不要用金屬的梳子。
第二，合理健康的飲食
均衡的營養對頭髮的健康生長非常的重要。因為食物為頭髮提供的養分是它健康生長的源泉。來自低脂肪的食物如魚、雞等含有的大量蛋白質，富含鐵質和礦物質的食物都對頭髮的生長起到很大的作用。
另外，新鮮的水果中如橙、檸檬、彌猴桃等所含的維生素a、c、e和葉綠素，以及雞蛋、奶類和大豆中的維生素b都是頭髮所是頭髮所需要的，大家可以多吃這些食物。
第三，保持運動和鍛鍊
適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，可以增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
第四，選擇適合自己的洗髮水
頭髮和**一樣，有油性、乾性和中性的區別，所以在選擇洗髮水時要和選擇化妝品一樣，選擇適合自己髮質的才是最好的，當然，還要綜合頭髮其它的特點比如你是中性或油性髮質的中短髮且從未燙過染過，就可以選擇普通或基本型的洗髮護髮露；而如果你的頭髮比較粗糙乾澀、還容易開叉斷裂，並且經常染燙，又略有長度，則選擇含更高護髮成分的洗髮露比較合適；至於有頭屑或頭皮發癢的頭髮，那就一定要選擇有去頭屑功能的洗髮露。總之，大家要根據自己頭髮的具體情況來做成選擇。
第五，經常洗髮，保持頭部清潔
要想頭髮柔順光澤，保持頭部清潔的工作不可不做，至少每兩天要清洗一次才合格。
洗髮時先用四十度左右的溫水徹底淋濕秀髮，要注意這個水的溫度不能過高也不能過低，不然會清洗不淨或把頭皮給燙傷。另外，不要把洗髮液直接倒在頭髮上，而是要先倒到手中，等搓起泡沫再塗抹到頭髮上，洗頭是也不要過分用力擦洗，更不能用指甲撓頭皮或將長頭髮盤繞堆在頭頂，而是要用手指肚輕輕按摩髮絲，然後再用水徹底沖洗乾淨。
第六，正確的乾發方法
把溼頭髮弄幹也是有技巧的。你可以利用棉質毛巾將水分壓出或吸乾，然後用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。要是你是用風筒吹乾頭髮，就要注意溫度不能太高，風筒距離頭髮不能太近，要保持在10厘公尺以上，而且還要不斷地變換吹風位置，不要對著乙個地方吹哦。
6樓：在的時候對我好
如果想盡快改善你就用安利的調理型洗髮露和護髮素吧。真的很好用。因為本人就是受益者。價錢大概是70左右吧。別覺得貴。其實它用的少反而時間用的長，效果也好。
還可以來天然的。簡單不貴。多吃黑芝麻，核桃。
洗髮不要太勤。會使頭部油脂腺分泌過盛反而引起脫髮。另外頭髮要長得快最有效的方法是洗完頭後打一盆清水，在裡面滴少量的酸醋，把頭髮在裡面浸泡5分鐘後既可，頭髮會慢慢變得有光澤，不分差。
還有一種方法是用淘公尺水洗頭，不好的是味道不太好聞 o(∩_∩)o...
您可以根據自己的經濟情況來辦。但願可以幫您解決難題。
7樓：吉公尺化妝學校
自然會形成在春日脫髮嚴重的情況。控制一下吧，不然頭髮遭殃啦。
8樓：輝芊騎溫綸
建議你不要老洗頭，一周兩次就行了，別忘了用護髮素。每晚用木頭梳子梳頭。也可以換一種洗髮水試試。
如果有時間的話可以做髮膜，或去理髮店做保養。
9樓：崔小妞
首先要護養頭髮了，護髮素必須要用起了。平時自己在家洗頭要用護髮素，或者去髮型屋護理，都可以改善頭髮的髮質。另外，腎主毛髮，可以吃點補腎的中藥調理一下身體，黑芝麻粉和核桃粉對髮質改變都是有效的。
10樓：融樂翠祖
每次洗髮時，最後一遍在水裡加點白醋，對於改善髮質很好哦！
11樓：晏永衡翠柏
在洗頭髮時，在水裡新增些鹽或醋，可以使發質變好！！！
12樓：呂錦頓星海
多吃黑色食品，如：黑芝麻、黑豆、黑公尺、黑木耳等。
13樓：薔念真
這不是說要一下子就能變好的，的慢慢來
洗頭的時候一定要弄護髮素
說什麼醋的那個方法我試過
好用是好用不過是一時的
而且頭上有酸味
護髮素是最直接的方法
有條件的話
偶爾用牛奶洗下
在頭髮上會有髮膜
還有去理髮店做做營養
不過你才6年級
這個不用
做的話反而會損傷頭髮
還有頭髮要適當的修剪
他也和人一樣
太長了不修建營養是跟不上的
而且髮梢會分叉的
希望對你有幫助
14樓：聞用薛南霜
多吃點堅果，松子，榛子之類的。魚類，菌類。
少吃油炸食品，燒烤。
適當的清潔，保持頭皮乾淨很重要。洗頭要勤快。
洗髮後，適用護髮素。
每週做定期保養。去超市買點髮膜就可以。
15樓：經令平鵬飛
不要用吹風吹頭髮.也不要搞離子燙
16樓：桃票瞪倚驢
每次洗頭都要抹護髮素咯 不能用塑料梳子梳頭 最好用木梳 護髮素一定要好的那種
塗上護髮素後要用熱毛巾包一會
差不多就是這麼多了 原來我的頭髮被吹風機吹壞了 就是這樣子恢復的……噢 對了 洗頭的時候在水裡加一點醋 這是偏方-v-
17樓：胖姜說事
1、充足的睡眠：充足的睡眠，可以減輕我們的眼睛疲勞，降低機體代謝，讓全身細胞放鬆，增強機體抵抗力，促進**新陳代謝。只要我們身體各方面都好，頭髮的自然生長也會變好。
2、健康規律的飲食：自己做的飯菜，相對外面更衛生和健康，還能根據自己所需，補充身體所需的營養。健康規律、營養均衡的飲食習慣，也讓我們的頭髮更好地吸收營養。
3、精神狀態的放鬆：日常壓力小，頭髮也得到了很好的休息，對身體新陳代謝也能起到很好的作用。
4、物理損傷減少：不要每天扎頭髮、勒緊頭皮，梳頭時要減少梳齒和頭髮的摩擦和靜電，這也對頭髮有些好處。
18樓：丙柳馬佳紹輝
最主要的是清潔 和防曬
19樓：嚴重性詞駒
1、多進行頭部按摩：日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
2、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不同牌子的洗髮水換著使用：不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
4、吹風機要少用：吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
最關鍵的就是搭配服用發特濃營養素，一天2次，早晚各一次，堅持服用頭髮會越來越多、越來越好的。
怎樣才可以讓髮質變好呢，怎樣才能讓頭髮髮質變好，並且垂 順 直？
趕快來參加 你以為頭髮只要每天洗，就會發質好嗎？如果你老是隨便對待你的秀髮，從來就不去細心呵護它，小心秀髮會 變成一堆毛躁的乾草，所以趁著現在頭髮還健康時，就要開始保養它，讓秀髮永保柔順的狀態，一旦頭髮變糟了想要恢復，也就得大費周章嘍！頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12...
請問怎樣才能使頭髮發質變好，怎樣才能使頭髮發質變好？
1.防乾燥 如果想把失去的水分找回來，最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露。方法一 洗髮時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。理由 刺激頭皮血液迴圈，幫助髮根吸收更多的滋潤成分。方法二 洗髮後使用高保濕度的護髮素。理由 特有的滋潤物質能附在頭髮表面，提供一層保護膜，頭髮所需的水分和養分不會輕易流失。...
如何讓發質變硬，怎樣能讓發質變硬？
離子燙就是用一些專門的 藥 把頭髮燙直，如果你要燙離子燙的話你要注意以下幾點 壹 離子燙也可稱為陶磁燙，因它是用個夾子，而夾子裡面是陶磁做的，可耐高溫到180度，但不傷害到頭髮髮質。它又可稱無重力燙，因它跟以前的平板燙完全的不同，它不須消受頭皮拉扯之痛及脖子承受板子的重量，讓燙髮過程中比較輕鬆。貳 ...