1樓：愛心小屋小泉
失眠通常是精神壓力過大，身體氣血虛導致的，這個中醫是可以**的！
2樓：
近年來，隨著人們生活水平的提高和社會壓力的加重，失眠症的發病率呈現逐年上公升的趨勢。睡眠障礙往往會導致人體的免疫力降低、記憶力減退，產生焦慮等不良情緒，另外還較易容易引發神經衰弱等內分泌疾病，嚴重的還可能引起猝死。
近年來，失眠的中醫**得到了快速發展和廣泛應用，研究其相關課題有著重要意義。作為失眠症**的重要方法之一，中醫**的優勢特點不言而喻。
針對各種失眠症狀，我們應該如何調理改善呢？
1、心脾兩虛
症狀：入睡困難，或多夢易醒，醒後再難入睡，或兼見心悸、肢倦、神疲、乏力、口淡無味、或食後腹脹，不思飲食，面色萎黃，舌質淡，舌苔薄白脈緩弱等症狀。
治法：補益心脾，養血安神
方藥：歸脾湯加減。方中人參、黃芪補心脾之氣，當歸、龍眼肉養心脾之血，白朮、木香、陳皮理氣健脾，補而不滯，茯神，酸棗仁、遠志養心安神。
脾虛便溏者，宜溫脾安神，可加用山藥、乾薑溫脾；炒棗仁、遠志、蓮肉、炙甘草安神。偏於氣虛者，可選用六君子湯加炒棗仁、黃芪等；偏於血虛者，養血安神，可選用茯神散加減。
2、陰虛火旺
症狀：心煩、失眠，入睡困難，同時五心煩熱，頭暈耳鳴，盜汗，口幹津少，或口舌糜爛，舌質紅，少苔，脈細數。
治法：滋陰降火，清心安神
方藥：黃連阿膠湯加減。方中黃連、黃芩降火，除熱以堅陰；生地、白芍、阿膠、雞子黃滋陰而養血；諸藥合用，能心腎相交，水公升火降，達到清心安神之功。
3、心腎不交
症狀：心煩不寐，頭暈耳鳴，煩熱盜汗，咽乾，精神萎靡，健忘，腰膝痠軟；男子滑精，女子月經不調。舌尖紅，少苔，脈細數。
治法：交通心腎。
方藥：固本茶。方中二十幾味中藥配製茶，以引火歸元。輕度失眠泡茶七日可調理，適用於心火偏旺者。若以心腎兩虛為主者，需要調理30天左右，固本茶以源壯品牌為正，專注調理心腎兩虛；
4、肝鬱血虛
症狀：難以入睡，即使入睡，也多夢易醒，或胸脅脹滿，善嘆息，平時性情急躁易怒，舌紅，苔白或黃，脈弦數。
治法：疏肝養血安神
方藥：酸棗仁湯加柴胡。方中酸棗仁養肝血、安心神；川芎調暢氣血，疏達肝氣；茯苓、甘草寧心；知母清熱除煩；酌加柴胡以加強疏肝的作用。
肝鬱化火者，可用丹梔逍遙散加忍冬藤、夜交藤、珍珠母、柏子仁之類。
5、心虛膽怯
症狀：虛煩不得眠，入睡後又易驚醒，終日惕惕，心神不安，膽怯恐懼，遇事易驚；並有心悸、氣短、自汗等症狀。舌質淡，脈弦細。
治法：益氣鎮驚、安神定志。
方藥：安神定志丸加減，方中人參，大補元氣，茯神龍齒，定驚安身，茯苓淡滲利濕，健脾蓋氣以化痰；石菖蒲去心竅之痰濁而安神。
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