1樓：肖伯謙
血阻性失眠 很多人有長期頭痛和失眠問題，檢查時還查不到什麼大問題，引起頭痛和失眠的原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患。精神因素，工作因素，身體因素，生活因素，環境因素等都可以是引起失眠表現的直接或間接原因，在排除以上其他因素的前提下，有可能就是身體健康方面的因素，不妨想想是不是由於血阻造成的。頭部疼痛，包括頭的前、後、偏側部疼痛和整個頭部疼痛。
通常是指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。祖國醫學又稱其為「不寐」、「不得眠」、「不得臥」、「目不瞑」，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠)、早醒及睡眠時間不足或質量差等。
血阻性頭痛和失眠是由於人體血管動脈硬化後，頸、椎動脈或顱內動脈變得狹窄，導致正常的腦部供血發生異常，刺激神經中樞或睡眠中樞不能正常工作而導致疼痛或者失眠。這類問題一般都是比較嚴重的，一定要引起高度重視，如高血壓性頭痛或失眠，嚴重者危急生命。 血管動脈硬化的檢查參照《動脈硬化的早期自我檢查方法》和《心腦血管病去早期自我檢查方法》，去除方法參見《第一殺手的克星》。
飲食調理方法參見《心腦血管高危人群的飲食管理》。肖氏推拿對單純性的失眠推拿，一般5——7天即可清除，由於動脈硬化血堵性引起的失眠，一般1——3個週期即可清除。
2樓：大蘿蔔葉子
心火 痰火還有就是心血不足
女生失眠的原因有哪些？
3樓：延笑旋
1、原發性失眠：通常缺少明確**，或在排除可能引起失眠的**後仍遺留失眠症狀，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種型別。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。
當可能引起失眠的**被排除或**以後，仍遺留失眠症狀時即可考慮為原發性失眠。
3、失眠：常見病症是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。現在臨床醫學科學對失眠的認識存在侷限性，但是，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究，給失眠進行定義。
4樓：活寶介雅蕊
應該是平常壓力比較大吧！睡前可以泡泡腳，平常多吃點核桃、香蕉之類的食物。
5樓：大蘿蔔葉子
心火 痰火還有就是心血不足
失眠多夢的原因是什麼？
6樓：摩掣
失眠是最常見的睡眠障礙，具體表現為睡眠不足、入睡困難、早醒。失眠症的主要症狀是對白天活動表現的影響，例如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等，因此失眠者的能力和效率往往降低。患者一般進入睡眠的潛伏期延長，睡眠時間縮短，在入睡過程中生理性覺醒增多。
而且，失眠患者很多還有多夢的現象。很多人認為多夢影響了睡眠質量，甚至導致失眠。這又是怎麼回事呢?
應該先明確一點，夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。長期失眠多夢的原因 ：失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想人非非等引起。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了。需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：
牛奶、水果、糖水、小公尺粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有困倦感、易成癮、停藥後**等***不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於醫生。
7樓：匿名使用者
造成失眠多夢的原因有很多，例如精神壓力過大、神經衰弱、腎陰體虛等等。
如果還伴有精神不濟等症狀，而且是年齡偏大的女性，要考慮是否是由卵巢功能衰退引起的。女性卵巢功能衰退，會影響雌激素分泌，進而會造成失眠多夢、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、心煩意燥等其他諸多症狀。可以用具有提公升卵巢功能，改善卵巢血管通透性，調經神經遞質的產品來調理，如和顏坤泰膠囊。
另外，在日常生活方面也需要注意：
1.保持作息規律，清淡飲食。
2.晚上睡前可以聽聽輕**或喝一杯熱牛奶。
3.平時可以多吃些酸棗仁、百合、蓮子、桂圓、黑芝麻、蜂蜜等食物，都有不錯的安神作用。
8樓：健康一線**網
半夜容易醒是什麼原因
9樓：大蘿蔔葉子
心火 痰火還有就是心血不足
10樓：失眠築夢調理
失眠、多夢、每天睡不好覺？原因到底出在哪？
11樓：匿名使用者
失眠和多夢是兩個症狀的疊加，主要原因有四點：1.生理因素，例如：
患有腫瘤、腦血管等重大疾病；2.環境因素，例如：突然到陌生地方、認床等；3.
藥物***，例如：興奮性藥物等；4.年齡因素，年齡越大，睡眠時間越少且越容易做夢。
12樓：
失眠多夢的原因是什麼？在失眠的患者裡面，很多患者說我因為夢特別多，睡得特別淺。大家知道每天晚上正常人是做4-6個夢的，如果在做夢的睡眠中醒來的時候，你就能感知到做夢。
但是，如果沒有在做夢的睡眠中醒來，在不做夢的睡眠中醒來的時候，就沒有感知到自己做夢。所以，失眠的患者因為睡眠比較淺，覺醒次數增加，常常是在做夢的睡眠裡多次覺醒以後，所以就常常感覺到失眠，還做夢很多
13樓：改清霽
造成失眠多夢的原因有很多，主要是個人因素，具體如下：
1、 焦慮：當人過於焦慮、壓力調節能力失衡，會造成失眠多夢；
2、 鍛鍊少：許多人經常在家裡看電視、玩手機，很少去戶外鍛鍊，造成生活節奏紊亂，導致失眠多夢。
在此提醒大家，緩解失眠多夢最好的方法是睡前飲用眠夢香，堅持一段時間，可以減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡，提高睡眠質量。
其次就是多去戶外鍛鍊、調節心情，自然可以睡眠好些。
14樓：治使菜址次沉
人難免有睡不好的時候，但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過於擔心，一想到睡覺，就會條件反射地恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡。這樣就會形成害怕失眠——致力於睡眠——失眠——更害怕失眠的惡性迴圈。長此以往，很可能演變成慢性失眠。
所以為了及時制止失眠，使用《御濃舒眠嗏 》 改善睡眠質量。
1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。
2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸菸等3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，4、精神因素：
包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠5、安/眠藥或嗜酒者的戒斷反應
導致睡不著,失眠的原因正如以上看到的那樣有很多.不管哪種原因導致的睡不著,失眠.都要引起重視,因為長期睡不著,睡不好,可能會出現很多其他的疾病,一定要及時的解決這個問題.
失眠多夢易醒的主要原因有哪些？
15樓：匿名使用者
失眠多夢的原因有很多，比如說精神壓力過大、神經衰弱、腎陰體虛等。
如果是年齡偏大的女性，多考慮是卵巢功能衰退引起的失眠多夢。
卵巢功能衰退會影響排卵和雌激素的分泌，造成失眠多夢、潮熱盜汗，腰膝痠軟，精神不濟等諸多症狀。可以用具有提公升卵巢功能，改善卵巢血管通透性，調經神經遞質的產品來調理，如和顏坤泰膠囊。
另外，在日常生活上也有些地方需要注意：
1.保持作息規律，清淡飲食。
2.晚上睡前聽聽輕**或喝一杯熱牛奶。
3.平時可以多吃些酸棗仁、百合、蓮子、桂圓、黑芝麻、蜂蜜等食物，都有不錯的安神作用。
16樓：頓欣懌樂園
1、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的思慮過多可導致失眠多夢。
2、不良的環境和習慣：不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可影響睡眠。如雜訊、光線強弱熱冷都可導致失眠多夢，過飽或飢餓，臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠。
改善方法：
1、保持樂觀、知足長樂的良好心態.對社會競爭。
2、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。
3、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。
4、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔。
5、每晚睡前可口服一袋眠夢香，堅持一段時間，幫助舒適睡眠，改善睡眠質量，舒緩神經，從而**失眠多夢。
17樓：秘耍
一、心理因素
生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張均可導致失眠多夢。
二、不良的環境和習慣
不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可影響睡眠。如雜訊、光線強弱熱冷都可導致失眠。
三、睡眠質量不佳
睡眠質量差、入睡困難。睡眠淺均可導致失眠。
另外，想要提高睡眠質量不多夢的話，重要的是晚上睡前喝一杯眠夢香，堅持一段時間能夠舒緩神經不多夢，安撫心情緩解壓力不易醒，從而改善睡眠。
18樓：失眠築夢調理
失眠多夢、易醒，總是睡不好？有什麼方法緩解？
19樓：婿脊扣梧娩
經常感覺睡不醒考慮是以下這幾種原因引起的:
每天感覺睡不著
第一種，可能就是晚上沒睡好，建議睡前口服眠夢香，能夠改善失眠，幫助快速入睡；
第二種，貧血導致的，建議平時多吃一些補血益氣的食物，例如紅棗、紅糖；
第三種，患有心臟病引起的，患有心臟病會導致人體供氧障礙，從而會出現睡不醒的症狀；
第四種，考慮是患有腦部疾病導致的腦部供血不足引起的缺氧，可以去醫院做腦部ct檢測，在進行**。
20樓：琉璃說盡美食
可能是晚上睡覺的時候大腦神經還沒有完全放鬆下來，導致晚上會多夢、易醒，平時注意放鬆自己，緩解壓力，
失眠多夢的原因是什麼呢？
21樓：而給對方阿爾法
對於乙個人來講，每天足夠且***的睡眠是非常重要的，只有睡眠好才能讓自己在第2天的精神良好，能夠有精力的投入工作中，而在生活中有很多人經常出現失眠多夢的現象，而失眠多夢的發生也讓他們備受煎熬，其實經常出現失眠多夢。大多數是跟以下這幾個原因有關係。
經常失眠多夢跟哪些原因有關係？
一、陰虛火旺
陰虛火旺是一種比較常見的現象，它主要是自身體內的熱量過高而導致津液虧損，大多數人會出現面色潮紅、口乾舌燥、失眠多夢、大便乾結等現象，所以如果發現自己經常出現失眠多夢的現象，可以觀察自己是否其他症狀，如果確診是因為陰虛火旺而導致的失眠多夢，可以服用生地麥冬熬水飲用，能夠有效改善陰虛火旺所導致的失眠多夢。
二、心膽氣虛
心膽氣虛主要是指身體在受到驚嚇後出現心神不寧的現象，主要會發生身體乏力，失眠多夢以及睡覺容易被驚醒等症狀，如果有出現這些症狀，可以食用一些安定心神的方法，或者使用黨參、梗公尺、茯苓等熬製成粥飲用。
三、心脾兩虛
心脾兩虛是指身體同時存在脾胃虛弱以及心血不足的現象，心脾兩虛會導致患者出現心慌、身體疲乏無力、失眠、多夢、食慾不振等現象，大多數患者出現這種情況主要是憂思過度，導致自己心理負擔過重，如果是因為心脾兩虛導致的失眠多夢可以多喝一些養生安神茶，適量的西洋參以及黃芪泡水飲用，西洋參能夠補氣溢血以及健脾，能夠幫助改善心脾兩虛導致的失眠現象。
四、激素干擾
有些人在特殊的情況下，如懷孕、更年期等，在這些情況下會因為身體激素發生改變，讓身體的作息習慣以及內分泌都跟著發生改變，就很容易出現失眠多夢等現象。特別是一些進入更年期的女性，更年期女性在出現失眠多夢後，會伴隨著潮汗以及情緒暴躁等現象，這種情況大多是需要補充激素，讓激素達到平衡來改善。
總的來說，經常出現失眠多夢大多數是有原因的，在這種情況下要及時查明原因，才能讓自己採取正確的方式，不要盲目的服用一些改善心理的藥物，或者是服用安眠藥，這些藥物服用不僅會形成依賴，有時候會對身體帶來傷害，只有正確的對待，才能夠從根本上進行**。
失眠的原因，失眠的原因 10
囧囧7號 有許多原因可能導致你失眠 低血糖 憂慮 壓抑 喝咖啡 服用某些藥物 比如胃藥等 此外，某些身體器官或消化系統 內分泌系統紊亂也會導致失眠。想徹底的 首先看你是什麼原因引起的失眠，這樣才好 可以吃一些食物來促進睡眠如 牛奶,水果 蘋果,香蕉,梨等 糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易...
失眠的原因有什麼，失眠的主要原因是什麼？
失眠的原因有很多的，有緊張壓力，精神因素等原因。一般是需要進行心理調整的，患者除服用藥物以外，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，如果這樣不緩解這種，可以到醫院更換 方法。失眠最主要的原因，我覺得是心裡邊想的事太多了。再乙個就是勞累過度也可以引起失眠這種狀況。所以在日常生活...
失眠的原因
您好！失眠通常有兩種原因所致 生理因素和心理因素。生理因素導致的失眠是指由軀體不適 疾病或創傷的疼痛而導致的失眠 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱 擔心 焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。失眠的原因有的是因為壓力太大，長期處...