1樓：莘國
白開水 其實，我們家中的白開水是最好的飲料。白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能，調 節體溫、輸送養分。美國科學家研究發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜，促進新 陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。
習慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳 酸堆積少，不容易產生疲勞。1)白開水容易解渴，有調節體溫，輸送養分及清潔身體內部排除毒素的功能。 (2)它具有較強的生物活性，對於促進細胞新陳代謝，能量轉換,血液迴圈和維持電解質平衡，都大有益處。
(3) 白開水可以增加血液中血紅蛋白含量， 增強人體的免疫功能，提供機體的抗病能力。 (4)白開水不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。白開水中的礦物質和微量元素的含量對人體是最適宜的。
所以說白開水是生活中的最佳飲料。
2樓：南閣小姐
系的白開水最容易解渴,有調節體溫,輸送養分及清潔身體內部的功能.
它具有較 強的生物活性，對於促進細胞新陳代謝，能量轉換,血液迴圈和維持電解質平衡，都大有益 處。
白開水中的礦物質和微量元素的含量對人體是最適宜的.
白開水不含卡路里，在進入人體後，很容易透過細胞膜，增加血液中血紅蛋白含量，增強人體自身免疫功能，提高機體抗病能力。因此，白開水實在是人體最需要的天然「飲料」。
其他的飲料所含糖分和熱量一般都偏高，食慾旺盛且過量飲用的人，往往會因糖分和熱量攝入過多引起肥胖，食慾不振的人則由於飲料影響正餐，可能導致熱量攝入不足而漸趨瘦弱。
3樓：都被注ce過了
6級水最健康的是白開水
第1等級：水。無論白開水還是礦泉水，都是維持正常新陳代謝和生理功能的基本物質，同時人體內一些必需礦物質均可通過飲水而被人體吸收。
第2等級：不加糖的茶與咖啡。茶和純咖啡都不含熱量，茶中含有豐富的類黃酮，它不僅具有抗氧化作用還能改善血管舒張功能。適當喝點咖啡(每日不超過1杯)，可以降低2型糖尿病的發病率。
第3等級：低脂、脫脂牛奶(或無糖豆類飲品)。牛奶是鈣、鎂、鉀和維生素d的重要**。有大量證據表明，多喝牛奶有助於改善骨密度。
第4等級：指茶飲料、乳飲料等。有證據表明，飲料甜度的增加使得人們減小了選擇低甜度食品的可能性。
第5等級：指100%果汁和蔬菜汁、酒、運動飲料。可以在有需要時適當喝一些，但不是每天的必需品。
第6等級：可樂等碳酸飲料，以及果汁含量甚微但含糖量卻非常高的果汁飲料。更易引起肥胖，盡量少喝。
4樓：匿名使用者
桶裝水最好，燒開水是因為自來水管不乾淨，不宜多喝
5樓：一般人不告訴他
錯，最好喝的飲料是自己的口水。。
6樓：匿名使用者
對，常喝.晚上11點以後是毒，切記
7樓：月亮很美知道嗎
應該是白開水比較放心安全，沒有新增劑防腐劑什麼的。
8樓：匿名使用者
錯。 因為白開水是水。 不是飲料
9樓：匿名使用者
是的，沒錯，什麼都不如白開水好。
10樓：清心冰橘
對啊！飲料只會越喝越渴
11樓：匿名使用者
對，對每個人都必須喝的
12樓：天馬飛瀑
恩，最好的是礦泉水。蒸餾水不要多喝不健康
13樓：匿名使用者
沒錯，人體每天至少要喝1.5l的白開水，早上空腹喝白開水對身體好。
14樓：夢司姚雨
錯飲料是飲料白開水是白開水
15樓：匿名使用者
對呀 白開水 但是水這類的東西還是混合喝畢竟好 時而和礦泉水時而呵呵白開水 因為成分還是不同的 混著喝可以取長補短就完美啦
16樓：包尋巧
是的，喝飲料比如營養快線等可能會得病。可以適當喝！
17樓：匿名使用者
農夫山泉有點甜，你娃的臉有點圓！
18樓：若為君故
在一定程度上可以這麼說，但長期喝白開水也是不好的
白開水是最好的飲料嗎？
19樓：澤哥
確實如此， 白開水是最好的飲料！
從營養學觀點而言，任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體健康有益。
純淨的白開水最容易解渴，它進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。
專家們發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。習慣於喝涼開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。
o(∩_∩)o~
20樓：厲詩筠
貌似是純淨水和蒸餾水最好吧，西木博士說的
白開水才是最好的飲料？
21樓：小熙猶如花美嗎
水，是維持人體正常生理活動所必需的物 質，人體內食物的消化、吸收、血液迴圈以及廢物排洩等每乙個生命過程，都離不開水。
從科學角度來看，其他任何的飲料都無法取代白開水。甚至可以說，白開水是世界上「最好的飲料。」以下，是常喝白開水的對身體的一些益處：
提公升創造力
據《人類神經科學前沿》期刊發表的一項研究，只喝清水（白開水）30天，大腦的反應變得更快。大腦的高效運作需要大量的氧，由於水中富含氧氣，可以激發大腦活力，讓思維更敏銳，並提公升專注力。
減緩衰老
飲用清水有助於充分保持肌膚水潤，減緩衰老程序。水可使肌膚健康、柔軟、豐滿、亮澤，並防止皺紋。它也有助於保持肌肉的彈性。
加強免疫力
國外有句諺語：「純淨水是世界上最早和最重要的藥。」飲用足夠的水可以維持肝臟和腎臟的良好運作。這些器官會從血液中排除毒素、廢棄物質。
心臟更強健
飲水也有助於維護心臟健康，可防止血液變稠，降低血壓及心臟病發作的機率。 睡前一小時喝杯清水，據說可以有效預防心臟病發作和中風。
《美國流行病學學報》發表了一項歷時六年的研究報告，發現每天喝不少於五杯水的人，心臟病發作機率比每天喝不到兩杯水的人低41%。
加強新陳代謝
研究表明，每天持續飲水可強化新陳代謝。德國一項研究表明，早晨醒來喝16盎司（454毫公升）水，可在隨後的乙個半小時中將代謝機能提公升24%。
22樓：丨天吻藍了丶海
補充下，涼白開才是最好的飲品！
經研究發現，開水自然冷卻後，水中的氯氣要比一般自然水降低50％，水的分子結構會發生某些變化，水的表面張力、水的密度、導電率等理化效能都有所改變，其生物活性比自然水要高出4－5 倍，與生物活細胞裡的水十分相似，因而易於滲透細胞膜而被人體吸收，促進新陳代謝，增加血液中的血紅蛋白含量，改善免疫功能。 美國學者還發現，經常喝涼開水的人，體內乳酸脫氫酶的活性較高，肌肉組織中的乳酸代謝充分，故不易感到疲勞。
近年來，俄羅斯學者在乙份研究報告中又證實，若能經常飲用涼開水，還有預防感冒、咽喉炎和某些**病之功效。諾貝樂醫學獎兩次獲得者林德斯波林醫生在《如何活得好》一書的養生術中，就提出「每天喝大量的涼開水」。目前，這種「飲水**」在一些發達國家已蔚然成風。
23樓：xpz_lg念吾
白開水確實是最好的飲料 喝白開水對身體以及血管不會造成任何的影響和傷害，白開水即可以解渴，還可以稀釋血液。
24樓：安木雨
白開水的確是最好的飲料。喝白開水的功效：1、能夠促進體內新陳代謝更好的進行，因為體內很多的生化代謝都是在液體的環境下進行，通過喝白開水補充水分，能夠讓體內各種營養物質的代謝、吸收都能夠有很好的促進作用。
2、能夠很好的調節體溫，因為白開水的比熱容高，在機體代謝過程當中能夠很好的吸收熱量，有利於維持體溫的恆定，如果適當喝白開水，通過水的蒸發出汗和尿液的排出，能夠發揮出很好的調節體溫的功效。
25樓：洪德仁
可以這麼說，白開水無毒無害無***，是最安全便宜的飲料。
26樓：無牽無掛的平安大哥
是的，多項研究表明顯弱鹼性的白開水是最好的飲料。
27樓：
1)白開水容易解渴，有調節體溫，輸送養分及清潔身體內部排除毒素的功能。 (2)它具有較強的生物活性，對於促進細胞新陳代謝，能量轉換,血液迴圈和維持電解質平衡，都大有益處。 (3) 白開水可以增加血液中血紅蛋白含量， 增強人體的免疫功能，提供機體的抗病能力。
(4)白開水不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。白開水中的礦物質和微量元素的含量對人體是最適宜的。 所以說白開水是生活中的最佳飲料。
28樓：ai毛曉輝
是的，白開水沒有任何新增劑。適合各個年齡段的人，是最好的飲料。
喝白開水好還是飲料好？
29樓：匿名使用者
白開水。
白開水的好處：防止便秘，滋養**，健康長壽 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。
有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。
而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口幹。何況，早晨是人體血壓公升高的第乙個高峰，喝鹽水會使血壓更高。
30樓：miss噸
白開水 其實，我們家中的白開水是最好的飲料。白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能，調 節體溫、輸送養分。美國科學家研究發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜，促進新 陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。
習慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳 酸堆積少，不容易產生疲勞。
最好的飲料還是白開水
31樓：原創**夢工廠
白開水是人們平常生活中喝得最多的水，它清淡無味，也是極其的普通。但就是這樣的一杯白開水對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對人的身體是百益而無一害，它不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生，這對於中老年人來說尤為重要。
清晨起床飲一杯溫熱的白開水，不僅能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使**變得光滑細嫩。
32樓：匿名使用者
是茶水，比白開水好。
33樓：奇騰飛
什麼樣的飲料也比不了白開水，這是醫生是的。
最佳飲料、白開水什麼意思？
34樓：匿名使用者
最佳飲料——白開水 答案
1. (1)白開水最容易解渴,有調節體溫,輸送養分及清潔身體內部的功能. (2)它具有較 強的生物活性,對於促進細胞新陳代謝,能量轉換,血液迴圈和維持電解質平衡,都大有益 處.
(3) 白開水可以增加血液中血紅蛋白含量, 增強人體的免疫功能, 提供機體的抗病能力.
2. 運用了列數字,作比較的說明方法,準確地說明了白開水是對人體來說最適宜的飲料
3.a4. 示例: (1)喝白開水,走健康路. (2)給我一杯開水,還你一生平安.
白開水才是最好的飲料，白開水是最好的飲料嗎？
水，是維持人體正常生理活動所必需的物 質，人體內食物的消化 吸收 血液迴圈以及廢物排洩等每乙個生命過程，都離不開水。從科學角度來看，其他任何的飲料都無法取代白開水。甚至可以說，白開水是世界上 最好的飲料。以下，是常喝白開水的對身體的一些益處 提公升創造力 據 人類神經科學前沿 期刊發表的一項研究，只...
最佳飲料 白開水有什麼功能，《 最佳飲料 白開水》的閱讀答案
16.1 白開水最容易解渴，有調節體溫 輸送養分及清潔身體內部的功能。2 它具有較強的生物活性，對於促進細胞新陳代謝 能量轉換 血液迴圈和維持電解質平衡，都大有益處。3 白開水可以增加血液中血紅蛋白含量，增強人體的免疫功能，提供機體的抗病能力。4 白開水中的礦物質和微量元素的含量對人體是最適宜的。1...
天天喝白開水有壞處嗎，常喝白開水對身體好嗎
白開水是日常生活中人們飲用較多的食用水，清淡無味，較為普通，卻對人體的生理機能有著重要的作用。對人體來說，水屬於一種比較重要的物質，白開水通常用來解渴，喝白開水能夠補充人體內所需要的水分。白開水近似生物體內的水，容易透過細胞膜，具有生物活性，多喝白開水能夠促進新陳代謝，起到調節體溫 輸送養分的作用，...