1樓：匿名使用者
黑眼圈主要是由於眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
建議從下面幾點來祛除黑眼圈：
1、冷敷，促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2、平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素a和b的食品。
3、早晚要使用眼霜 。現在有許多眼霜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。
4、閒時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。
2樓：小星星
告別討厭的黑眼圈 很多人不知道黑眼圈是怎麼造成的，通常鼻子過敏的人，都會有黑眼圈，睡眠品質不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解決方法是睡美容覺（但對鼻子過敏的人效果有限），美容覺的**時間是晚上十一點到三點，這樣睡乙個禮拜，熊貓眼就會神奇地自動消失，包括眼袋也是一樣喔！ 但你如果無法睡美容覺，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它們也能改善你的黑眼圈，但是這種外在的保養，只能暫時減輕症狀，睡美容覺還是最有效的方法。
我還聽說過一種激烈的手段，就是用蜂螫處理黑眼圈。國外的蜂螫是用來治血栓症的，中國卻用蜂螫處理黑眼圈！我不知道這種方法是不是真的可行，畢竟沒有任何醫學證據來證明蜂螫**有效，我並不推薦，也沒有膽去試！
但我曾經嘗試過脈衝光除黑眼圈，確實是比眼膜和眼霜有效，但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以，還是睡美容覺吧！當個睡美人比較便宜又實在！
----------------------- 記住：是在晚上11：00到凌晨3：
00睡覺，不會有黑眼圈！ 我試過，效果非常好！ ----------------------- 用土豆敷眼。
首先，把土豆切片成2厘公尺厚左右， 再敷在眼上，等5分鐘，用清水洗乾淨。 ------------------------ 喝綠茶會對因電腦輻射引起的黑眼圈有好處. 我聽別人說吃雞蛋和芝麻也對消除黑眼圈有幫助哦.
希望，我的回答對你會有幫助！
天天上夜班有黑眼圈怎麼辦？
3樓：九五是寵兒
1、冷熱毛巾敷眼
多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液迴圈不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
2、水煮雞蛋敷眼
將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷於眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最後再用溫水洗淨即可。這個方法不但能用來去黑眼圈，也能用於日常的眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。
3、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，每日飲用兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
4、起床後按摩
床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液迴圈，還可以有效消除眼袋。
5、挑選合適的眼部產品
加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液迴圈。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。
4樓：小顛兒
黑眼圈分三種，了解了你的黑眼圈，才能對症下藥祛除黑眼圈
5樓：歐雅泊思
黑眼圈是很多人的困擾，有時候明明睡得很飽，但是一覺醒來眼下還是掛著兩圈黑輪?或者明明擦了眼部美白品，黑眼圈仍然頑強抵抗?惱人的黑眼圈讓人看起來憔悴無神，眼部剿黑該怎麼做呢?
下面就讓我們先來了解一下黑眼圈的成因，對症下藥把惱人的黑眼圈一舉剿滅吧。
黑眼圈的類別可大致分為血管型、色素型、眼皮結構型三類。
血管型黑眼圈：多數與眼周迴圈不良有關，睡眠不足、壓力、抽菸或過敏性鼻炎都是可能成因。
**方法：可使用左旋維生素c，促進血管彈性，改善組織水腫，維他命k成分，則能維持皮下微血管完整，防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象。
色素型黑眼圈：與眼部**的的慢性發炎有關，有異位性**炎、陽光曝曬、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激**，也會造成區域性色素沉著
**方法：可使用維生素a、c、麴酸、果酸、a酸、雄果素等美白產品來減緩黑色素形成，但眼周**較薄，容易刺激過敏，使用各類美白產品必須降低濃度，小心使用。
眼皮衰老結構型黑眼圈：隨著膠塬蛋白的流失，肌膚失去彈性，或是因為日曬，造成眼皮老化鬆弛，**的皺摺紋路形成眼部的陰影，眼周也容易變得暗沉。
**方法：可使用果酸、a酸、左旋維生素c等抗皺產品，能刺激**的膠塬蛋白再生，維生素e、b5、植物萃取物、玻尿酸，加強保濕可以防止水分流失產生皺紋。
三、眼部按摩小tips：
眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少，當血液流經此處大靜脈時，特別在接近**表層下方便容易出現藍黑色的眼暈，睡眠不足、壓力、抽菸、太過疲勞等原因都會造成眼部靜脈回流變差，使黑眼圈色澤加深。
所以要中指或無名指輕柔按壓雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重複做四至六次，既可舒緩眼部疲勞，對於血液迴圈不良所導致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以過大，否則反而可能因為摩擦、外力，反而讓黑眼圈更惡化。
6樓：凹凸小田螺
解決黑眼圈和眼袋的辦法：
1、用熱毛巾敷眼
這個方法是最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用乙個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
2、黃瓜片敷眼
平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3、給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想乾淨後切片，這裡同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
7樓：尤物
黑眼圈應該是因為你平時沒有休息好，加上膠原蛋白的流失過快，體內的黑色素沉積而形成的，膠原蛋白在**中如支架和「彈簧」支撐著**，一旦「彈簧」斷了，真皮組織會塌陷，出現皺紋；**會鬆弛、下垂；**出油後，撐大的毛孔由於彈性下降不能回縮復原，毛孔就會變得粗大；自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙裡堆積，形成黑眼圈和色斑……所以你平時要多補充含有膠原蛋白的物質，還有vc,ve等營養素，這樣會對**比較好哦，比如多吃豬蹄、雞爪、蔬菜和水果，如果你平時實在太忙，沒有時間去很好的調理**，那你可以喝一下含有這些營養素的口服化妝品，效果可能還會更好一些，因為這些化妝品所含的分子量要比食物來得細膩，更容易讓人體吸收，我最近喝的utu膠原三肽口服果飲就很不錯，我才用乙個月，眼睛上的黑眼圈和眼袋就完全消下去了，而且臉上的細紋也明顯的淡化下去了，以前也是用一線品牌的眼霜，效果還沒有這麼快，不過再好的護膚品也需要配上良好的作息，合理的飲食搭配，愉悅的心境,那樣效果才會更好哦。請看我使用者名稱的號碼 加我就可以了
8樓：匿名使用者
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，也就是我們常說的「熊貓眼」。
面部黑眼圈的出現會使人的形象大打折扣，那麼對於黑眼圈該如何去預防和改善呢，以下有幾個小方法可以參考。
1、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
2、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘公尺的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
3、冷熱毛巾敷眼：準備兩條一冷一熱的毛巾，先以熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替，減輕青眼圈。
4、雞蛋銀戒指轉眼：先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。之後閉上眼睛，在眼部四周轉動約10次。
5、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
除去以上方法，黑眼圈的出現也提醒著**正在處於衰老的狀態，特別是年齡年紀越大，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，黑眼圈也會更明顯。因此及早的使用眼霜可以預防並且改善黑眼圈情況，可以使用雲容集眼霜進行塗抹，質地清爽不油膩，早晚各使用一次，改善淡化黑眼圈，滋潤眼周脆弱肌膚。
9樓：小飛機票放
一般這種情況可以用眼霜的，用一點雲容集榛悅眼霜。建議減少夜班。
應當同時安排好白天的睡眠，用厚重的窗簾擋 住陽光，或用特殊的遮光窗戶。睡前洗乙個溫水澡，或者做一下簡單的自我放鬆操或按摩。
期間可以使用蜂蜜，搭配著眼霜一起用。上夜班的時候可以補充維生素和礦物質的。
10樓：唯愛一夢
你是做什麼工作的！如果長時間上夜班，不僅對眼睛不好，對身體危害更大。
11樓：yy骷髏神
我也是經常上夜班. 我覺得,要多洗臉. 最好一星期吃一次瀉藥,提高新陳代謝是最重要的. 多吃些素菜.比較好一點. 最重要的是注意睡眠!
12樓：糖糖0銗
黑眼圈和眼袋的形成是由於眼部的血液不迴圈導致的，若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘，然後將土豆切成薄片，貼在眼睛上，反覆貼數次這樣就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧，注意：該方法對澱粉或土豆過敏者禁用)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：
用雙手無名指在眼週以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）每天拿出幾分鐘的時間來重複以下的動作：雙手用力搓掌心，然後將搓熱後的掌心敷在眼睛上，每天持續做50次以上，用來緩解我們眼部肌膚的壓力，從而減輕或抑制黑眼圈和眼袋的出現，建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，
常上夜班，有黑眼圈怎麼辦，天天上夜班有黑眼圈怎麼辦？
小顛兒 黑眼圈分三種，瞭解了你的黑眼圈，才能對症下藥祛除黑眼圈 凌亂美 時常喝點 綠茶！平時在多吃點蔬菜！注意心態！要保持開心 輕鬆的心態！這樣對你會有幫助的！ 熬夜，於是有黑眼圈 喜歡大笑，於是有笑紋 年紀不小，於是有了眼袋 不愛喝水，於是眼下幹紋最為嚴重 僥倖因為不間斷保養，暫沒發現永久性細紋。...
天天上夜班，求安慰，天天上夜班有什麼壞處。。。
天天快樂 往好處想 白天有空，別人上班你可以玩 購物方便 下班睡覺睡到下午4 5點省下一頓午飯錢 白天睡不出門少買衣服少支出 有時間接送孩子 有夜班費等補助 不好的地方 長期熬夜傷身 影響家庭生活尤其是年輕人 白天再休息，夜裡還是想睡 易出安全事故 易煩燥 白天睡覺不能幫幹家務 與孩子溝通少了 老得...
上夜班老犯困怎麼辦，上夜班犯困怎麼辦？ 5
上夜班真的太辛苦 不要用喝咖啡之類的來提神 那樣會太依賴 而且咖啡喝多了傷身 你可以用一些轉移注意力的方法 或者找一些自己感興趣的事情做做 然後最好能多走動 稍適運動運動 最後給你一些 加夜班的人該如何調養的方法吧 夜班族 如何保養身體 在工作中，不少需要經常上夜班。由於經常的夜班生活，有的人不注意...