1樓：匿名使用者
看勵志的書籍.想你成功的時候每個人都有情緒低落的時候好好清醒思考.相信你能走出失落的情緒.給自己乙個微笑我們同樣快樂
2樓：匿名使用者
學會自己欣賞自己,等於擁有了獲取快樂的密鑰匙,欣賞自己不是孤芳自賞,欣賞自己不是唯我獨尊,欣賞自己不是自我陶醉,欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些息信,自己給自己一點愉快,自己給自己一臉微笑,何愁沒有人生的快樂呢? 謝謝給我滿分啊！
3樓：匿名使用者
想想自己還年輕，太對未來有信心，未來還有很多路要走。
人生低谷時，如何激勵改變自己？
4樓：小雪姐姐說教育
生活中，有許多人在過著「跳蚤人生」，年輕時意氣風發，屢屢去嘗試成功，但是往往事與願違，屢屢失敗。幾次失敗以後，他們便開始抱怨這個世界的不公平，甚至懷疑自己的能力，不再敢嘗試跳上新的高度了，結果錯過了最大的成功機會。
當你認為自己太年輕沒辦法成功時，你就看看在整個世界上，有沒有人比你更年輕而成功的；當你覺得你太老了沒辦法成功時，你就看看整個世界上，有沒有人比你更年老而成功的；當你覺得因為你的家庭背景不好所以沒有辦法成功時，你就看看整個世界上，有沒有人家庭背景比你更差而成功的。
「心理高度」是人無法取得成就的根本原因之一。
不要自我設限。每天都大聲地告訴自己：我是最棒的，我一定會成功！
1、不找藉口
改變對藉口的態度，把尋找藉口的精力用於人生奮鬥。
2、積極解決問題
逃避不能解決問題，只有勇敢地去面對，才能獲得生機。
3、虛心請教
4、不怕犯錯
世上的事都有風險，做了可能會犯錯；但如果不做，成功就永遠不會到來。
5、持之以恆
恆心與忍耐力是征服者的靈魂，它是人類反抗命運、個人反抗世界、靈魂反抗物質的最有力支援。
在你人生最低谷時時候，是什麼樣的能量在支撐？
當你處在人生的低谷時，應該怎麼走出困境？
5樓：星際是我
處在低谷時，要冷靜，切記不要盲目，心煩意亂做出的選擇，很少是正確的，最好是沉默一段時間，也好好休息一下，更不能因此消極沉淪，要相信霧霾總有一天會散去，真心在幫你期待採納，
6樓：匿名使用者
除了人生低谷的時候，要不斷的告訴自己，如果有機會的話，我一定會讓這次做得更好。
也要告訴自己，成功是給那些做好準備的人的。
7樓：班婉君須赩
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
在人生最低谷時是什麼讓你堅強起來的？
8樓：手機使用者
當然是信念啊。乙個人活著是因為有信念。沒有信念的人活著就失去了意義。
所以，當你的人生處於低谷的時候，一定要尋找的自己的信念。這是支撐你繼續走下去的精神支柱。人就是靠的的一種精神、一種信念、一種追求、才生活的真實。
那你能不能尋覓到你的信念，就決定你能不能走出低谷。我相信你會很快看到希望的。陽光、雨露就在你身邊，你快去發現它吧。
有了陽光和雨露的滋潤，相信你很快會走出低谷的。山重水複疑無路，柳暗花明又一村。走出去就是勝利。
9樓：時馳逸
每個人都會遇上低谷，當我們遇上了，應該要勇敢的去面對，我們都需要認識錯誤、承認錯誤、發現錯誤、糾正錯誤。或許經過了這些，以後處理事情就不會那麼的魯莽和衝動。看看身邊的愛你的親人和朋友們，他們都會支援你，所以記得要加油！
低谷不算什麼，最怕的是萎縮，跌了就爬起來，繼續前進。只要努力一定會有成功的那一天？？？？？加油！
go!go!
滿意請採納
在人生低谷時，怎樣才能振作起來
10樓：半夏de夏
首先，改變你的想法吧。
看過一張很動人的**，來自一對車禍後的夫妻，他們在傷痕累累的汽車前微笑著拍了合影。被無數人**和點讚。就算山窮水盡倒霉透頂，我們依然擁有彼此，依然可以選擇微笑，感謝上蒼讓我們毫髮無傷。
還有一張流浪漢照顧流浪狗的**，一無所有的流浪漢用僅剩的棉衣去溫暖乙隻快被凍僵的流浪小狗。
每個人的境遇有所不同，但最重要的是，你選擇以什麼態度來面對。
第二、能想到振作起來，改變現狀，那就要祝賀自己邁出了重要的第一步。至少比自怨自艾一成不變的人要勇敢得多，在路上了，一切都好辦；
第三、所謂人生低谷，你的參照物是什麼？是橫向對比還是縱向比較？如果和別人比較，那大可不必，每個人都擁有不同的際遇，重要的是自己要擁有清晰的方向和前行的速度；
第四、以上三點都想明白了？有信心了？那就正式進入下面的步驟，改變來自細節：
1、你的圈子
如果自己不是牛人，那就多請教牛人，如同打球，只有和高水平切磋磨練，才能不斷提公升自己，多加入牛人所在的社群，學習牛人的方法和思維；
2、你的習慣
改變自己通常是改變曾經的固有思維模式或者習慣開始，給自己定個目標，每天做出改變，比如早起；
3、你的堅持
有了圈子，有了目標，還需要乙個重要的支撐力，那就是堅持！如果能堅持改變，堅持信念，相信你的未來一定會來！
11樓：新尚噴繪
需要心靈雞湯鼓勵你一下麼？
堅持，你會成功的，只要你努力，佔時的失敗不算什麼，人生的道路很長，你還有很多時間可以失敗，佔時的低谷不算低谷，只有戰勝自己，你才會成功。
朋友，說句心裡話，比你失落的人大有人在，想想別人，身家上億第二天一無所有，跟他們比起來，其實你過的還算很好了。什麼事多往好處想，你會活的很開心。
12樓：陳家十二叔
身處人生低谷時 學會默默地努力
如何度過人生低谷期！
13樓：小王老師**解答
度過人生低谷期要調整好自己的心態，學會給自己放假，別把自己逼得那麼緊。
1、人生的道路還很漫長，別急於眼前，當自己累了，困了，情緒低落了，那麼，就放下手裡的活，讓自己先好好放鬆，恢復了，再繼續忙活，繼續前進。
2、當低谷來臨時，不如張開雙臂迎接，好好感受低谷中的狀態，好好用心感受自己點滴的變化，別對自己太苛責，別跟別人比較，只要自己能感受到自己在進步就行，千萬不要因為期望過大而忽略了自己。
3、人們常說絕處逢生，意思是無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是有限的，再難過挺過去，會獲得一般人所獲得不到的力量。自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量通過歷練，可以為創造未來。
4、尋找自己的愛好，在某個方面的目標，尋找自己對生活感興趣的地方，自己的立足點。
14樓：易乾命理先生
雨天不要趕路，天晴自有通途。
塵世中碌碌常人，所求的無非富貴功名。所謂低谷期就是流年不利，期間不過就是掙不到錢，贏不了名，但還不至於存不了身。
如果你在運氣不順的時候，還死盯著賺錢那點事，除了這個不做他想，還想著努力奮鬥，以期勝天半子。這就相當於一輛車，開在坑坑窪窪的路上，本該慢點開的，但你還要猛踩油門，那你這車除了壞的快些，更顛簸些，危險些，其他的一無所獲。
流年不利遭遇低谷就韜光養晦，快到懸崖就及時勒馬，這沒什麼可考慮的。
財富名聲是一種收穫，精神富足未嘗不算是另一種收穫。這一年不適合衝鋒陷陣，就好好厲兵秣馬，休整以待時機。這一年不適合做生意，就聊聊天喝喝茶，交友養養身體。
人生這點進退，取捨，總該能想得明白吧
15樓：a事在人為
你呢好歹還在工作，我今年三十過半，說說我的低谷吧，我的人生好像一直都在低谷沒有好過過,04年輟學，05年出來闖蕩社會一直到2023年，除了06年過年在家以外，其它的沒有一年在家陪過父母吃年夜飯，而且在那十來年中間還經歷了跟前妻離婚，後又被女朋友騙錢。現在剛酒駕被抓到，駕駛證被扣半年，沒車活沒辦法幹，還得要去市裡面學習七天然後再考科目一跟科目三，半個月時間又耽擱沒有了，主要是這麼多年沒存款還欠債四萬多自己都不知道怎麼辦了？然後最最主要的是這兩天往市裡跑結果兩天都白跑，本來就快崩潰的心在今天又去算了一命，不算還好一算簡直快喘不過氣了，我的命是破財命再加童子、孤寂，大白話就是我是窮命，一輩子賺多少就花多少如果不花掉破財都會給我破掉，另外我又命犯童子孤寂，意思就是這輩子婚姻不順或者光棍一輩子反正就是孤單寂寞的命。
其實我這會在打字的時候都覺得喘不過氣，我覺得我可能快得抑鬱症了，因為我覺得我一生沒有什麼大惡但給我的報應真的有點慘烈，現在想想最對不起的就是父母了，沒賺到錢讓他們花上多少，也沒讓他們吃多好住多好也就算了，連過年跟他們吃個團圓飯的時間都那麼少，真的是慚愧。另外也對不起前妻，其實她做得很好但我老是責怪她，害苦她了。我對不起父母，我也對不起妻女，我活著都覺得是在拖累地球
在人生最低谷的時候，有什麼方法呢
第一，迷茫低谷時，要明白 人生很多事情，不是一條直線。即調整心態。人生有八苦，時運也有高低。不管你多麼優秀，也不管你多麼努力，難免會遇到困難和挫折，而失落和苦惱也不少。那麼怎麼辦？調整好心態，是關鍵。而在生活中，我認識一些朋友，有些是創業失敗，負債累累 有些是夫妻異心，分道揚鑣。從他們身上，我發現一...
人生最低谷的時候怎麼辦
1.先什麼都別做。乙個人要是失業了，那他回家後第一件事是做什麼?上網投簡歷，還是藉機休息一段時間?事實證明，面臨意外時，先坐下來處理好自己的情緒，比立即 起來行 更有效。2.保證日常生活規律。改變通常會打破熟悉的生活規律，讓人的身心穩定失去根基。其實好好吃飯 收拾好房間，比廢寢忘食地應對變化更有效率...
人生低谷的時候，你們都做過哪些努力
因為高考是人生的乙個很大的事情，有可能改變命運的事情，所以高中的我把這個事情看的很重，也為它做了乙個很詳盡的計畫表。可是計畫趕不上變化，在快要高考的那段時間裡我還是出現了問題。當時的我學習也學不下去，上課也在走神，朋友們能夠在下課陪陪我，寬慰我，上課還是要認真聽講。所以上課的我什麼也聽不下去，就開始...