1樓：凰伯爵鴉
這個簡單的戒菸小偏方極其有效。
取個西瓜和
400克純蜂蜜，
把西瓜切成兩半，
挖開其中半
個西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然後把蜂蜜倒入挖鬆的瓜瓤內，最後放入烤箱內用150℃的溫度烤20
分鐘，冷卻後便可服用。
怎樣戒菸小偏方二：飲水戒菸方
法戒菸要與尼古丁慢性中毒引起的菸癮作鬥爭。
當想吸菸的衝動發作時，
可用喝水來控制，
事實證明，
水是戒菸的妙藥。如果感到空腹或想吸菸，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫助身
體新陳代謝，不僅可消除空腹感，打消吸菸的念頭，還會感到水特別好喝。
想戒菸的人可以在菸癮上來的時候，按照上述戒菸方法飲水，就可以逐步減少吸菸量，
達到戒菸的目的。據說這個戒菸方法有效率可達90%。
怎樣戒菸小偏方三：檳榔戒菸方法
在檳榔中心鑽乙個小洞，滴入煙筒屎，浸入淘公尺水中泡4天，取出洗淨晾乾。這個戒菸
小偏方是使用的檳榔氣味苦且臭，戒菸者可因苦臭氣味而不想吸菸。
怎樣戒菸小偏方四：吃蘿蔔戒菸方法
上介紹的代表性戒菸小偏方是吃蘿蔔。
首先將蘿蔔洗乾淨後切成細絲，
再用藥布將蘿蔔絲包起來擠出汁，
最後再往蘿蔔絲裡加些糖。
每天早上堅持空腹食用一小碟
蘿蔔絲，漸漸地就會感到香菸沒有味道而最終戒掉香菸。
2樓：消滅蟑螂專家
戒菸小偏方 戒菸偏方一、 買南瓜藤250克，把它洗淨切碎，再搗爛取汁，加紅糖適量即可，用開水沖後當茶來飲。
戒菸偏方二、 去買地龍12克、魚腥草12克，遠志15克，然後加水500毫公升，把它煎至250毫公升，再把它放涼。在早晨的時候空腹一次飲下，即可開始你的戒菸旅程了。
戒菸偏方
三、白籮蔔，白醋，白糖，陳皮.方法是:把白籮蔔切成條或是絲，然後加少許的白糖，白醋，陳皮，然後拌勻就可以食用了.
這個是要堅持長期吃的，要不我想可能功效會大減的.這個方法是有人親身做了實驗的，別人三十多年的菸齡都戒掉了
戒菸偏方
四、戒菸飲料:取5片維生素c(劑量為100毫克)碾碎，將維生素c粉置入茶杯，同時加入少量白糖及涼開水，攪拌後飲下，可保兩小時左右無菸癮。待菸癮再次發作，如法炮製再飲一次，可保三四個小時無菸癮，第三次保持的時間更長。
如此延續，一般第四天基本戒除。戒菸時輔以水果進食，效果更佳。
戒菸偏方
五、糖漬白蘿蔔絲將白蘿蔔洗淨切絲,擠掉汁液後加適量白糖. 每天早上空腹吃1小盤,就會感到抽菸沒味道.
戒菸偏方
六、口含話梅
每逢想抽菸時,就口含一顆話梅能含半天時間且效力持久, 再抽菸時嘴裡就覺得不對味兒,不想再抽菸了.
戒菸偏方
七、蜜拌西瓜瓤
取西瓜乙個,切成兩半, 用潔淨筷子控松其中半個西瓜的瓤,深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤內攪拌均勻,然後放入烤箱內, 用150攝氏度溫度烤2分鐘,冷卻後即可食用(天熱時不妨入冰箱冷藏室儲存). 每早空腹吃一湯勺, 連食1週後菸癮頓減;直食到戒菸為止(此方適合夏秋戒菸).
戒菸偏方
八、空腹吃柿餅
每早,在菸癮發作前1個小時,空腹吃1個柿餅, 連續吃30天可戒菸.
戒菸偏方
九、常飲普洱茶
法國一家醫院經臨床試驗證實, 吸菸者只需用每天飲用3-4杯普洱茶, 就會變得不想抽菸.即便一時戒不掉,也能把1日20支的吸菸量,在10天內降到1日5支,直到戒菸為止.
戒菸偏方
十、中藥方
地龍,魚腥草各12克,遠志15克,加500毫公升水煎, 早晨空腹1次服下,隨即開始戒菸.服藥之初,仍有思煙之意,但只要堅持3-5天,菸癮即可逐漸消除,而且會厭惡煙味兒.
戒菸偏方十
一、藥酒的配方:每10公升白酒,放500克枸杞,50克人參,20克冬蟲夏草,20克鹿鞭和20克海狗腎.
如何戒菸最快最有效小偏方
3樓：說生活出品
戒菸的小妙招， 學會了很實用
4樓：匿名使用者
戒菸小偏方 戒菸偏方一、 買南瓜藤250克，把它洗淨切碎，再搗爛取汁，加紅糖適量即可，用開水沖後當茶來飲。
戒菸偏方二、 去買地龍12克、魚腥草12克，遠志15克，然後加水500毫公升，把它煎至250毫公升，再把它放涼。在早晨的時候空腹一次飲下，即可開始你的戒菸旅程了。
戒菸偏方
三、白籮蔔，白醋，白糖，陳皮.方法是:把白籮蔔切成條或是絲，然後加少許的白糖，白醋，陳皮，然後拌勻就可以食用了.
這個是要堅持長期吃的，要不我想可能功效會大減的.這個方法是有人親身做了實驗的，別人三十多年的菸齡都戒掉了
戒菸偏方
四、戒菸飲料:取5片維生素c(劑量為100毫克)碾碎，將維生素c粉置入茶杯，同時加入少量白糖及涼開水，攪拌後飲下，可保兩小時左右無菸癮。待菸癮再次發作，如法炮製再飲一次，可保三四個小時無菸癮，第三次保持的時間更長。
如此延續，一般第四天基本戒除。戒菸時輔以水果進食，效果更佳。
戒菸偏方
五、糖漬白蘿蔔絲將白蘿蔔洗淨切絲,擠掉汁液後加適量白糖. 每天早上空腹吃1小盤,就會感到抽菸沒味道.
戒菸偏方
六、口含話梅
每逢想抽菸時,就口含一顆話梅能含半天時間且效力持久, 再抽菸時嘴裡就覺得不對味兒,不想再抽菸了.
戒菸偏方
七、蜜拌西瓜瓤
取西瓜乙個,切成兩半, 用潔淨筷子控松其中半個西瓜的瓤,深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤內攪拌均勻,然後放入烤箱內, 用150攝氏度溫度烤2分鐘,冷卻後即可食用(天熱時不妨入冰箱冷藏室儲存). 每早空腹吃一湯勺, 連食1週後菸癮頓減;直食到戒菸為止(此方適合夏秋戒菸).
戒菸偏方
八、空腹吃柿餅
每早,在菸癮發作前1個小時,空腹吃1個柿餅, 連續吃30天可戒菸.
戒菸偏方
九、常飲普洱茶
法國一家醫院經臨床試驗證實, 吸菸者只需用每天飲用3-4杯普洱茶, 就會變得不想抽菸.即便一時戒不掉,也能把1日20支的吸菸量,在10天內降到1日5支,直到戒菸為止.
戒菸偏方
十、中藥方
地龍,魚腥草各12克,遠志15克,加500毫公升水煎, 早晨空腹1次服下,隨即開始戒菸.服藥之初,仍有思煙之意,但只要堅持3-5天,菸癮即可逐漸消除,而且會厭惡煙味兒.
戒菸偏方十
一、藥酒的配方:每10公升白酒,放500克枸杞,50克人參,20克冬蟲夏草,20克鹿鞭和20克海狗腎.
5樓：匿名使用者
抽菸可以認為是一種強迫症，你可以去搜下強迫症如果自我的調理就可以了
6樓：中醫陳旺醫生
怎樣戒菸最有效、最快？2個戒菸的小技巧，幫你提高戒菸的成功率
土方法怎麼才能戒菸
7樓：匿名使用者
戒菸從重新認識吸菸開始。
菸癮由1%生理菸癮和99%心理菸癮構成。
如何消除菸癮？
先說生理菸癮，最多3天:
我不知道你以前吸菸量和節奏。這是普通人尼古丁的變化:
一、半小時後，體內尼古丁含量剩50%； 一小時後，體內尼古丁含量剩25%。（這就是一般人，每隔40-50分鐘點一支煙，一天一包煙的原因）
二、一晚上不吸菸，體內尼古丁含量剩1%，一覺醒來，我們成為半個不吸菸人。（早上的第一支煙，既難抽又好抽的原因。心裡想抽，身體排斥。）
三、一次感冒或生病，三天不吸菸，體內尼古丁含量消耗殆盡，身體達成無菸平衡，在生理上我們已經成為不吸菸者了。三天後再吸菸就是重新學習吸菸，所有你一定會感覺特別難受，就是我們年輕時學吸菸一樣。我們這時在生理上應該擺脫了菸癮，只是沒有擺脫心理菸癮，所以我們抽幾支就又走回老路上去了。
再說心理菸癮，最快幾個小時（茅塞頓開），最慢一輩子（蒙在鼓裡），:
心理菸癮由人們常說的習慣和各種各樣的理由，凡是你認為「香菸是好東西「和具有各種功能，這些構成你的心理菸癮。吸菸在吸菸者頭腦中是一件舒服享受的事情，並且，每天多次重複，它就和生活中的一切掛鉤了，時間長了，會形成條件反射和思維定式，以後一遇到此情此景，自然想到吸菸。而你現在戒菸了，再遇此情此景，別人可以吸菸，而你不能，你將有一種被剝奪感和犧牲感，這會帶給你痛苦，你會質疑自己戒菸的決定，稍一動搖，就敗下陣來。
你要想徹底擺脫菸癮，從重新認識吸菸開始，戒菸大學教你認清吸菸本質，掌握戒菸規律，化解內心的疑問和恐懼，重塑戒菸信心和渴望，來**跟我學戒菸。
8樓：愛大連旅遊
究竟如何戒菸呢？
1.採用逐漸減少吸菸次數的方法，循序漸進的進行戒菸最容易被菸癮患者接受。
2.扔掉吸菸用具，諸如打火機、菸灰缸、香菸、減少你的「條件反射」。
3.進行心理暗示，時常提醒自己正在戒菸，我要堅持，如果再吸菸的話會生很多很多的病，同時也不要去酒吧等吸菸較多的娛樂場所。
4.戒菸期間要多喝水，多吃一些蔬菜和水果，更不要有「飯後一支煙，快活似神仙」的想法出現。
5.菸癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否則會引起血糖公升高，身體過胖。
6.告訴別人你已經戒菸，不要給你煙捲，也不要在你面前吸菸。
7.可以寫一下戒菸日記，將自己的戒菸想法和理由寫上，比如為了自己和家人的健康等等，可以把日記帶在身上，菸癮來了的時候就拿出來看一下，會有利於戒菸的。
8.制訂乙個戒菸計畫，每天減少自己吸菸的數量。
9.多進行體育鍛煉，比如跑步、游泳、打籃球等等，在緩解精神壓力的同時轉移了吸菸的注意力。
9樓：匿名使用者
多買幾包抽夠就不會抽了。我老公就是這樣戒掉的
10樓：小鳥寶寶開心
把菸盒裡裝噁心的東西
11樓：生活希望是簡單一點
農村戒菸「土方法」，輕鬆戒菸還你健康，非常實用！
如何戒菸最快最有效小偏方，用什麼方法戒菸最快最有效
戒菸的小妙招，學會了很實用 指導意見 戒菸方法很多,下面十二種戒菸法.1 特意在一二天內超量吸菸 每天吸兩包左右 使人體對香菸的味道產生反感,從而戒菸 或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸.2 想象自己在吸菸,同時想象令人作嘔的事情 比如你手中菸盒或香菸上有痰漬等等 3 將戒菸的原因寫在紙上,經常閱讀 ...
戒菸最有效的辦法，怎麼戒菸最有效，10個戒菸最好的方法
1 首先你要有毅力 有恆心 2 把所有和抽菸有關的東西毀掉，開始時盡量不和有同嗜好的人聚在一起 3 準備一些糖果 瓜子 等零食，實在忍不住時吃一點 第一次，可以在想抽菸的時候吃東西 遠離抽菸的人，不然很容易引發抽菸的慾望 我戒菸的時候是多吃零食，我一想抽菸的時候就吃零食，最後終於戒掉了。怎麼戒菸最有...
怎麼戒菸最快最有效，怎樣戒菸才能最快最有效
戒菸的小妙招，學會了很實用 沒人知道。戒菸要靠意志力。付費內容限時免費檢視 回答你好，戒菸快速有效的方法是採用綜合性 的方法，主要需聯合進行藥物 心理 中醫 以及運動方法。建議需要戒菸的人群可以到醫院就診，由醫生量身定製個性化的戒菸方案，以達到更好的效果。1 藥物 吸菸者需要到精神科或者成癮醫學科 ...