1樓：匿名使用者
知道胎教嗎？找老師學胎教吧！少上網，遠離輻射源（電腦**），對胎兒不好！
給他讀寶寶的書吧！現在胎兒不僅能聽到你的聲音還能感受到你的情緒（通過血液的化學物質）。學胎教更重要的是轉移注意力到胎兒身上，你的「產前焦慮」也就完美解決，而是能讓寶寶更聰明，性格更好！
2樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
3樓：匿名使用者
建議你現在多看各種好看的書或者刊物 少上網多散步同時調整飲食 做一些簡單的運動消除壓力 希望你做到這些一定能快樂幸福！
我是不是得了產前抑鬱症？
4樓：小魚榭蠅
這位朋友，不知道你為什麼會發生這種情緒？自己分析一下，這樣的心情對你的寶寶不利，容易焦慮。 看什麼也不順眼？
是不是遇到什麼事情了？ 要當媽媽了，要學會解決一些問題的方法。發脾氣不是解決問題的辦法，只能給自己徒增煩惱。
我是不是得了產前抑鬱症？
5樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
6樓：心_之_家
抑鬱症是一種疾病，它的診斷必須嚴格的符合一定標準，在你的日常生活中，如果出現連續兩周以上情緒低落，或喪失興趣和愉悅感，那麼我建議你應該到專業的機構檢查一下。望樂諮詢，為你提供最專業的抑鬱諮詢。
什麼是產前憂鬱症，有什麼症狀？
7樓：捷暉閔婷美
姐，我親愛的姐姐，不管怎麼樣，請記住，你是我們親愛的姐姐，我們會永遠站在你的身後，我們都已長大，都會撐起自己的天空，哪怕風風雨雨都已不再是我們所害怕的了，我們永遠都是你的避風港！親愛的姐姐，請不要太憂鬱，我們希望你幸福快樂！
我是不是的產前抑鬱症了？
8樓：精神科思語
你好，你這種情況的確是產前抑鬱症，很多孕婦在懷孕期間都會出現這種情況，只要你多想想開心的事情，找最親密的親友傾訴一下，自我調節好，相信你很快就會從產前抑鬱症中走出來。
9樓：匿名使用者
沒懷過，不懂，也懷不了，家人不夠關心你吧，孤單，告訴你老公，懷孕不開心的話，伸出來的孩子多是苦瓜臉，可醜了，開心的話，孩子會有天使般的笑容，問他要哪個
10樓：匿名使用者
情緒低落，易怒，無信心，無動力，麻木，是有很明顯的抑鬱症的表現
11樓：匿名使用者
確實是產前抑鬱症 這需要自我心理調節。 和更多愛人的關心～～～
12樓：袁悠夏凡波
你們可以多和她溝通一下，問問其中的原因，不要胡亂猜測;有什麼問題可以繼續諮詢我。
我是不是得了產前抑鬱症？
13樓：匿名使用者
我也有過像你一樣的經歷，是在懷孕第二個月的時候，常常會覺得自己很委屈，也會很敏感，總愛發脾氣，後來有人跟我說懷孕的時候有這樣狀況是正常的，後來我學著慢慢控制，慢慢把注意力從自己身上轉移開，平時也不會很嬌慣自己，那段時間心裡常抱怨老包從來都不懂得照顧自己，後來想想這樣說對他不太公平，因為他還是有改變的，後來會多關注他的努力，有心結也會及時跟他溝通，我的經驗是，遇到這種情況，首先要調節好自己的情緒，不要抱怨，學會照顧好自己，放寬心，為了自己和寶寶，要時刻保持好的心情，我現在懷孕快8個月了，一切都好！祝你順利度過這一關
14樓：
不是產前抑鬱症，你得了產前恐懼症，恐懼症也是一種精神疾病，由於你乙個人在家裡時間比較長，公公婆婆也不便於陪你，所以患了產前恐懼症。你現在需要樂觀，需要有人與你說笑，淡忘那些不好的事情，逐漸消除恐懼心理。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 憂鬱症是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下...
我是不是得了抑鬱症啊，我是不是得了抑鬱症？
你只是性格比較內向，不善與人交往，並不是抑鬱症的表現。人的性格關健在於自身的回 調整，要答主動與他人交往，多看別人的優點，正所謂取人之長，補己之短嘛。每天多想高興的事，盡量不想或少想令人煩惱的事。高興也是過一天，煩惱也是過一天，為什麼不開開心心地度過每一天呢？許多人的苦惱，你仔細分析一下，其實都是些...
我是不是得了抑鬱症了，我是不是得了抑鬱症？
人生下來有個命，這是前世的善惡決定的和這一世的善惡無關，這一世的善惡改變的是運，所以才能改變命運，但命運不是那麼好改的，必須積功累德到一定程度才能扭轉，所以會有的人不是壞人，卻不幸福，卻短命，那是因為他做的還不夠，沒能有力的突破先天的命運。所以一心向善莫問前程，命運分命和運，命不能選，運可以改變和創...