1樓：寶鳯
會不會是血稠啊~還是去檢查檢查吧
2樓：小石妹頭
我有時不用睡都很精神哩，真是奇怪
3樓：匿名使用者
得抑鬱症的人都睡不醒 心情放鬆點
4樓：口罩丶姬
跟著感覺走...想睡就睡..
5樓：匿名使用者
那就接著睡啊，直到睡的很煩為止
6樓：pig的
一：可能是你過度疲勞
二：有可能是你的大腦缺氧
三：你不妨試一試
當你睡到7小時的時候先起來做一些你喜歡做的事情或者是你早上一般（通常）做的一些事情。。。做完後你看看你還有睡意麼？
7樓：匿名使用者
因為你一直想著你很疲勞 還想睡
8樓：少祂嗎薠鋨
可能你的睡眠質量不不高，所以才會睡不醒。我認為你睡覺之前最好不要看書，看書對入睡之後多少會有一些影響，無法立刻進入深睡眠狀態。可以嘗試在睡前做一些不太激烈的運動，讓自己有一些疲勞感方便入睡。
喝一些牛奶同樣幫助睡眠。
如果你長時期睡不醒，就要考慮一下，究竟是因為睡眠質量不高，還是一種病理表現。睡不飽和嗜睡症是兩個概念。如果你整天昏昏欲睡，老睡不夠，可能是嗜睡。
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生，會嚴重影響人的正常生活和工作，需要入院進行專業**。對於我們大多數人來說，我們只是睡不飽，並不是生病了。也就是說，實際上我們只是睡眠質量很差，需要改善。
通常情況：安靜的睡眠環境、適宜的溫度、昏暗的燈光、有一定硬度的床、鬆軟的被子、棉質寬鬆的睡衣等均有助於幫助我們盡快進入中睡、深睡期，從而改善我們的睡眠質量。
要按時起床，給你乙個建議：你可以設定多個鬧鐘，平均5分鐘鬧一次，這樣總會醒過來的。
參考資料：http://zhidao.
最後一句老話,春睏,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月.
為什麼睡覺前已經喝水了但睡了兩小時又會醒來喝水
為什麼睡覺前已經喝水了但睡了兩三個小時又會醒來喝水，這種情況一般是你晚上吃的飯鹹了，或者是你血糖有點高，血糖高的人一般都是容易口渴，總的來說睡覺之前喝一杯水，一夜最好是不要喝水了早上醒過來一下喝兩杯或者三杯水，這樣是比較健康的，因為晚上喝水早上起來眼睛容易浮腫，所以說半夜不要喝水，如果你經常半夜就咳...
每天睡10多個小時還睡不飽，是不是有什麼病
睡眠時間過長不利於健康，有時9小時睡眠比6小時睡眠的 還大較長和較短睡眠時間都會使糖尿病 冠心病的發生，甚至死亡的風險增加，而7小時睡眠具有最低的糖尿病發生危險 最低的冠心病發生危險和最低的死亡風險。睡眠時間過長，不僅消除不了疲勞，還會給人體帶來許多害處。1.身體虛弱。人活動時心跳加快，心肌收縮力加...
為什麼我那麼能睡？睡了小時，還會犯睏
三種可能 1.有可能是睡眠質量不高，根據你的夢境判斷，如果醒來不記得做過夢，就代表睡得很好，如果醒來記得做夢，知道做的什麼夢，但是馬上就忘記了，就是睡的還可以吧。如果很清晰的記得自己的夢，而且一直都沒有忘記，那麼你睡的太糟糕啦。2.是睡的時間太長了。晚上11點到3點一定要睡好，是最有效的睡眠時間，這...