1樓：手機使用者
每天最好吃膽固醇不超３００克的食物！有些食物中膽固醇有點過高！我建議不要吃太多！
（１）豬腦 （２）皮蛋 （３）烏魚子（４）２個蛋（不包括蛋白) 等等，還有一些脂肪過高！也不要吃太多！（１）油炸類（６）勾芡類食物 （２）魚鬆.
肉鬆（７）麵筋 （３）油條，等等（４）燒餅 （５）蛋糕 還有再補充一點膽固醇和脂肪較少的食物（１）白海參 （２）雞蛋白（３）豆花 （４）脫脂先奶（５）嫩豆腐，等等
2樓：主流刷粉團
什麼東西吃過量了都會有傷害
3樓：熊貓醫學
隨著人們對日常飲食關注度的增高，大豆類食物的神秘面紗也隨著揭開，豆類食物對人們身體有一定的益處，但若是吃多了，也會對人體健康有害，那具體有什麼表現呢？
什麼東西對人身體危害最大？
4樓：靜諳
你過馬路的時候，去撞車，危害就很大了。
5樓：創新合作
藥品、化工、農藥、輻射。
哪些食物對人體有害？
6樓：匿名使用者
十種好吃但有害的食物
食物吃得對，才能兼顧身體的營養和健康，例如以下十種食物不吃無害多吃會造成身體的疾患，請大家小心。
一、皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常新增定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
二、臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基酸以及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
三、味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
四、速食麵：速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
五、葵花籽：葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細胞的正常運\作功能。
六、菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅\與鈣之結合而被徘出體外，從而引起人體鋅\與鈣的缺乏。
七、豬肝：一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，而乙個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
八、烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯有害物質，是誘發癌的因子。
九、醃菜：醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸氨，久吃因而致病。
十、油條：油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年痴呆症。
參考資料
7樓：匿名使用者
油條、燒餅一直是天津市居民的家常早點，現在汽水、果汁等取代了白開水成為中小學生每天的主要飲料，漢堡、薯條作為時尚快餐為青少年所鍾愛。其實，人們在飲食上不斷求精、求新、求洋的同時，「垃圾」食品也正悄然來到您的餐桌。日前，世界衛生組織公布了全球十大垃圾食品及其危害。
本市營養學會付金茹理事長指出，這十大垃圾食品中的很多種類被本市廣大居民所偏愛，但為了您的身體健康，不要經常吃或是少吃下列食品。
一、油炸類食品主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品主要危害是：1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首)；2、1只烤雞腿＝60支菸的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
據本市營養學會付金茹理事長介紹，通常把僅僅提供一些熱量、沒有別的營養素的食物，或是營養成分超出人體需求量並最終在人體內變成多餘成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也並非不能吃，關鍵是要懂得平衡自己的營養與熱量，懂得均衡調配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛生的食品，要保證飲食多樣化。
世界十大垃圾食品
世界衛生組織(who)公布的全球十大垃圾食物
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元凶( 油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性
二、醃製類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）
2、1只烤雞腿＝60支菸毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
少吃一些吧，身體重要。呵呵
8樓：花聊東坡先生
吃什麼東西用什麼東西做什麼事，都是過猶不及。折中。
哪些食物對人體有害
9樓：冷知識檔案
發霉的花生、發霉的玉公尺
10樓：
十種好吃但有害的食物
食物吃得對，才能兼顧身體的營養和健康，例如以下十種食物不吃無害多吃會造成身體的疾患，請大家小心。
一、皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常新增定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
二、臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基酸以及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
三、味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
四、速食麵：速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
五、葵花籽：葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細胞的正常運\作功能。
六、菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅\與鈣之結合而被徘出體外，從而引起人體鋅\與鈣的缺乏。
七、豬肝：一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，而乙個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
八、烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯有害物質，是誘發癌的因子。
九、醃菜：醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸氨，久吃因而致病。
十、油條：油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年痴呆症。
什麼東西對身體有害？什麼食物對身體有害
這當然是吸菸了 煙中含有大量尼古丁，焦油，和很多最人體有害的物質 最好不吸菸。不要天天吃藥 對身體特別不好。生活習慣不好，對身體都不好，你說是麼？什麼食物對身體有害 目前並沒有十大對人體有害食物的說法，但是對人體有害的食物，通常包括醃製食物 燻製食物 油炸食物，以及燒烤食物 發霉食物等，建議少吃或不...
沸石對人體有什麼危害，毛沸石是什麼東西，對人體有害嗎？
1.沸石致癌 2.沸石細胞毒性 毛沸石所致的腫瘤一般來說具有與接種間皮瘤相似的超微結構。這種腫瘤特徵是細胞 出現緻密環，細胞烯醇化酶染色陽性。別外，腫瘤細胞可向成骨細胞轉化，在某此情況下表現為上皮層與中胚層細胞的特性。3.沸石的致突變性 1.沸石致癌 2.沸石細胞毒性 3.沸石的致突變性 雙魚座配對...
什麼東西對身體有害呢，哪些食物對身體有害？
蔡竹詹庚 劇烈運動後血液大多數集中於肌肉，消化系統的血液供血不足，加之大量出汗後電解質同樣有丟失，只是大量喝水並不能解決問題而且容易出現消化功能方面的問題，一般是需要休息一會再喝水，而且應該適當加一些鹽分。哪些食物對身體有害？吃什麼東西對身體有害 皇朝 吃高熱量事物,油炸,燒烤等等.長時間大量吃藥對...