1樓：匿名使用者
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少
脂肪吸收。
黃豆營養多搭配價更高
黃豆所含的蛋白質高達40％，其生理價值幾乎接近肉類，因此享有「植物肉」的美譽。黃豆中的脂肪，對於人的生長發育及神經活動都具有積極的作用。此外，黃豆中還含有較多的礦物質、微量元素、維生素等。
營養學家發現，黃豆與其他食品科學搭配食用，更能提高其營養保健價值。
2樓：dwq999把握先機
黃豆大公尺加銀耳的功效:富含植物蛋白質，富含纖維素可**，降低膽固醇，防心廾腦管硬化。益氣，潤肺等功效。
黃豆綠豆赤豆黑豆紫米加棗煮粥有什麼功效
h漢森 豆類本身含有很高的蛋白質 黑豆，紫米有強腎補腎的作用 棗能暖胃補血 是很好的養生粥 不過不知道好不好吃 望採納 綠豆是清熱解毒 這些總和特點是養胃 對腸胃挺好。更方便快捷的方法 直接購買灌裝的紫米粥。呵呵。好像貌似有牌子的 天北萬佳 綠豆不是涼性嘛！ 傑森老中藥鋪 你發甜美風格是不看見你 自...
銀耳湯紅棗湯有什麼功效？銀耳紅棗湯的功效
中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺 止咳 補五臟 治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張 心中煩亂 睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用紅棗的功效與作用，因此平常如果生活緊張...
銀耳跟公尺酒可以煲湯嗎，銀耳酒釀湯有什麼功效
源是做法。準備食材 銀耳 公尺酒 紅棗 冰糖。1，首先我們把銀耳浸泡2個小時，泡發後用清水洗乾淨，撕成小塊。2，然後我們在鍋內加涼水，放銀耳下鍋大火煮沸，如下圖所示。3，然後在銀耳湯中加入紅棗，小火慢燉至出膠，如下圖所示。4，然後我們再加入一小碗公尺酒，攪拌均勻，再繼續煮沸就好。5，煮沸後加入適量冰...