1樓：匿名使用者
我家就在吃魯花高油酸花生油，大家都知道，油酸含量越高，營養價值就越高，而魯花高油酸花生油的油酸含量達到了75%以上，做出來的飯菜不僅色香味俱全，而且很有營養，我們一家人都非常喜歡！要是有啥不明白的再問我
2樓：慶秋枋
高油酸花生油屬於一種特殊的花生油，主要是因為油中的亞油酸含量比較少，而不飽和脂肪酸含量相對有一定的增加。
花生油中含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素e、膽鹼等對人體有益的物質。經常食用花生油，可以防止**皺裂老化，保護血管壁，防止血栓形成，有助於預防動脈硬化和冠心病。花生油中的膽鹼，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。
這種高油酸花生油的營養價值確實比普通的花生要高一點，能夠起到降低身體內低密度脂蛋白的作用，能夠在一定程度上降低血壓、降低血脂。
而且能夠潤腸通便，對於腸道乾燥導致的便秘現象有輔助**功效。但是吃多之後也容易導致脂肪堆積，所以建議不要吃得太多。
3樓：水瓶我想要說
這個小夥伴們就有所不知啦，其實總結來說都是為了健康著想，經過研究發現在飲食中攝入魯花高油酸花生油，比那些低脂肪飲食的人更易平衡飲食和**。研究者還發現那些飲食高油酸花生的人，總膽固醇可以降低9.8%。
另外除了食用魯花高油酸花生油對人體有益之外，因油酸的化學性質非常穩定，無需氫化也可以長久儲存，所以高油酸食用油從生產到銷售液狀穩定性比原先油提高10-15倍，可以延長油的保質期和貨架期。因此，高油酸含量的花生油被認為是健康的、是食用油的首選哦，怪不得魯花高油酸花生油受到眾多人的追捧吶。
魯花高油酸花生油是否營養？
4樓：ad楊柳依依
隨著生活水平的提高，人們對於「吃」這件事開始變得嚴謹，尤其是每天炒菜都要用到的食用油，人們一直在不斷尋求一款既健康又營養的好油。於是，有著「植物油皇后」之稱的橄欖油一直是人們的心頭愛，但是隨著魯花高油酸花生油的問世，人們漸漸地意識到，這才是最適合中國人吃的健康油。
眾所周知，對於食用油健康與否的衡量的重要標準之一是油酸的含量，因為油酸為單不飽和脂肪酸,是植物油的重要組成部分,其性質穩定,具有降低高血脂症患者血脂水平以及預防心血管疾病的作用,可降低有害膽固醇、保持有益膽固醇不降低。這也就是為什麼橄欖油被稱為「植物油皇后」的原因，因為橄欖油中的油酸含量達80%以上。
然而，橄欖油耐熱性相對較差，高溫下營養物質不穩定，最好用於涼拌或做湯，對於中國人煎、炸、烹、炒的烹飪習慣，橄欖油還是不合適。而魯花高油酸花生油的出現，完美的填補了橄欖油這一劣勢，不但在油酸含量（高達75%以上）上相媲美橄欖油，而且更適合中國人的烹飪習慣。
於是，越來越多的中國家庭選擇魯花高油酸花生油。
不同於橄欖油青澀的味道，魯花高油酸花生油在口味上也是非常的適合中國人的味蕾，魯花精選單不飽和脂肪酸含量高的高油酸花生品種，採用獨有的5s物理壓榨工藝壓榨而成，完整的保留了花生的香味，使得魯花高油酸花生油既健康又營養，而且美味，非常符合現代中國家庭對飲食上的追求。
高油酸花生油更大的意義在於大大提高了油的穩定性。脂肪酸中的不飽和鍵越多，就越容易氧化變質。油酸只有乙個不飽和鍵，就要比兩個不飽和鍵的亞油酸要穩定得多。
不管是在高溫油炸還是常溫儲存中，高油酸花生油都比普通花生油要穩定得多。
實際上，單不飽和脂肪酸含量高的油，並非只有高油酸花生油，芥花籽油(即雙低菜籽油)、橄欖油、山茶油，是天然的高油酸植物油，另外大豆油、葵花籽油也都有高油酸的品種。
不過，亞油酸是w6的多不飽和脂肪酸，還有另一類多不飽和脂肪酸是w3，比如亞麻酸和dha、epa等等。人體對多不飽和脂肪酸的需求w6和w3有合適的比例。花生油幾乎沒有w3，就使得這個比例實在很大。
所以，如果長期以花生油為主，就會使得攝入的w6和w3比例失衡，對健康有一定不利影響。
5樓：納不傳楊不過
常規花生油中含有大約一半的油酸和三分之一的亞油酸。而魯花高油酸花生油的油酸含量高達75%，油酸只有乙個不飽和鍵比兩個不飽和鍵的亞油酸要穩定得多。因此不管是在高溫油炸還是常溫儲存中，高油酸花生油要穩定得多，所以營養保留更全面。
6樓：生活幫啊寧
回答請稍候
油酸是我們人體中非常重要的一種營養物質，食用油中的油酸含量越高，就說明品質越高。魯花高油酸花生油裡的油酸含量已經超過了國際標準，高達75%以上，可以為我們的飲食提供著營養保障
魯花高油酸花生油甄選油酸含量高的優良高油酸花生品種，油酸含量高於75%，香味濃郁營養豐富。魯花高油酸花生油適合煎、炒、烹、炸、涼拌。
提問會不會發霉
會不會發霉
有人說易發霉
有人說易發霉
回答你好，不易發霉的呢！
油酸是一種性質更穩定的物質，無需氫化也可以長久儲存。油酸含量高的食用油從生產到銷售液狀穩定性強，可以延長其保質期和貨架期，對老百姓來說，家裡存上幾瓶高油酸食用油，也省去了隔三差五頻繁買油的煩惱。
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為什麼要多食用魯花高油酸花生油？有什麼好處嗎？
7樓：覃秀梅牢黛
這個小夥伴們就有所不知啦，其實總結來說都是為了健康著想，經過研究發現在飲食中攝入魯花高油酸花生油，比那些低脂肪飲食的人更易平衡飲食和**。研究者還發現那些飲食高油酸花生的人，總膽固醇可以降低9.8%。
另外除了食用魯花高油酸花生油對人體有益之外，因油酸的化學性質非常穩定，無需氫化也可以長久儲存，所以高油酸食用油從生產到銷售液狀穩定性比原先油提高10-15倍，可以延長油的保質期和貨架期。因此，高油酸含量的花生油被認為是健康的、是食用油的首選哦，怪不得魯花高油酸花生油受到眾多人的追捧吶。
8樓：生活幫啊寧
回答請稍候
油酸是我們人體中非常重要的一種營養物質，食用油中的油酸含量越高，就說明品質越高。魯花高油酸花生油裡的油酸含量已經超過了國際標準，高達75%以上，可以為我們的飲食提供著營養保障
魯花高油酸花生油甄選油酸含量高的優良高油酸花生品種，油酸含量高於75%，香味濃郁營養豐富。魯花高油酸花生油適合煎、炒、烹、炸、涼拌。
提問會不會發霉
會不會發霉
有人說易發霉
有人說易發霉
回答你好，不易發霉的呢！
油酸是一種性質更穩定的物質，無需氫化也可以長久儲存。油酸含量高的食用油從生產到銷售液狀穩定性強，可以延長其保質期和貨架期，對老百姓來說，家裡存上幾瓶高油酸食用油，也省去了隔三差五頻繁買油的煩惱。
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魯花高油酸花生油好不好？適合烹飪嗎？
9樓：匿名使用者
不僅香味濃郁，而且油酸含量高達75%以上，可媲美「植物油王后」橄欖油，既適合冷烹也適合炒菜和油炸等高溫烹飪
10樓：運發qnjer九
魯花高油酸花生油單選油酸含量高的優良高油酸花生品種，採用魯花5s物理壓榨工藝精製而成。魯花高油酸花生油油酸含量高於75%，香味濃郁，煎、炒、烹、炸都可以。
聽哥們經常說起魯花高油酸花生油，那所謂的高油酸到底對咱有啥好處？
11樓：上東國際點部
確實，周邊越來越多人的關注飲食健康，焦點也就鎖定了魯花高油酸花生油。關於油酸的特殊作用，國外營養學界的最新觀點認為：油酸可降低血液中總膽固醇中的有害膽固醇，卻不降低有益膽固醇。
營養學界把油酸稱為「安全脂肪酸」，油酸的含量多少，是評定食用油品質的重要標準。大家有機會可以嚐嚐魯花高油酸花生油。
請問高亞油酸含量的食物有嗎？哪種油亞油酸含量髙
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