怎樣提高自己的情商,怎麼才能提高字自己的情商?

2022-03-19 19:58:26 字數 5513 閱讀 7791

1樓:高階創業諮詢師

從學習中思考,也就是要經商這個領域的學習與思考.

2樓:

對待同一件事,從不同的角度看待和思考問題,可以獲得新的不一樣的理解和想法,可以使我們擺脫框架思維,做出與常規思維截然不同的創新決策。

3樓:

心理學包括基礎心理學與應用心理學,其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係,人工智慧,iq,性格等許多領域。

4樓:

智商,即智力商數(intelligence quotient),系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數,是衡量個人智力高低的標準。

5樓:

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。

6樓:

多多煅練,多看一些這方面的書,對你有幫助

7樓:釣娛

情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

怎麼才能提高字自己的情商?

8樓:青海易知行

我覺得提高自己的情商有很多辦法,增強社交能力,還有多經歷一些社會經驗,情商就會自然而然的提高了。

情商(eq)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。提高情商有以下幾點:

第一點:

不要做乙個情緒化的人。人一定要控制好自己的情緒,不要讓你的情緒垃圾汙染別人。喜,不要得意忘形;怒,不要歇斯底里;憂,不要愁雲密布;煩,不要唉聲嘆氣。

第二點:

把刀子嘴閉上,把豆腐心留下。刀子嘴是最容易傷人的,你可能撂爪就忘,可是對別人已經造成了傷害。應該把刀子嘴閉上,留下菩薩心腸就是了。

第三點:

為人正直,富於同情心,情感生活較豐富但不踰矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。

第四點:

不要隨隨便便就對人掏心掏肺。乙個的心如果讓別人一眼就看的明明白白,很多時候就會非常被動。

9樓:匿名使用者

提高字自己的情商方法有給朋友積極鼓勵的回應、控制自己的情緒等方法。

1、給朋友積極鼓勵的回應

當朋友在遇到問題求助你的時候,你應該給他積極的回應,能幫的上忙就去幫,幫不上的就如實的告訴他,然後給他一些建議,如果沒有辦法提供好的建議,那就給朋友鼓勵和支援,總之,此時你的朋友只是需要你給他一些肯定,他已經做好準備了。

2、控制自己的情緒

有時候,當你在生活中遇到了麻煩和挫折,情不自禁的帶著情緒走進了工作,用壞的情緒面對你的老闆,你的同事,你的客戶,這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢,你要做的就是合理的控制自己的情緒,不把私人的感情帶到工作當中去。

同樣的道理也用在生活當中,當你在工作上遇到了老闆的不滿,同事的排擠,客戶夫的刁難,你要做的只有想辦法去解決這些問題,而不是去逃避,然後把問題帶到家裡,把滿腔憤怒發洩到家人的身上,這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒,才能慢慢的學會理智的思考問題,解決問題,不害怕問題。和朋友和睦,和家人和諧,在工作裡有責任、有擔當。

3、不會盲目的攀比

俗話說得好,常與同好爭高下,不與傻瓜論短長。你是別人眼裡的同好,還是別人眼裡的傻瓜,都取決於你自己的行為。在生活裡和別人比吃比穿,攀比用車,攀比住房,但是沒有考慮過自己家庭的經濟實力是否負擔得起,在工作裡和別人攀比工資,攀比誰拿的錢多幹的活少,這些都是不理智不可取的。

我們就算是攀比,也應該攀比的是自己的努力程度,為家庭的付出程度,已經憑藉自己的勞動得來的工資,憑藉自己的智慧型讓家庭、讓自己的生活變得更好,這些才是我們應該攀比的,而不是攀比那些虛無的東西。

10樓:將就著的一生

提高情商的辦法是:人與人交往,真正重要的,是信任。這種信任未必是你通過能說會道,說漂亮話來取得的。

我們往往會看看一些人嘴笨、人實誠,卻能夠有可以相互信任的朋友,有人能幫忙,因為大家都知道他們的為人,知道他們行事的規則,知道他們會怎麼做,不會怎麼做。

情商是—種能力,可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智慧型作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧型,但卻是來自人心的智慧型。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中,適當地回應他們,有效的應用資訊和情緒的力量。

話別說太滿,人別熟太快;不要過分在意別人怎麼看待自己,尤其是最陌生、最無關的人。別人自嘲可以,但是你千萬別附和;別人抱怨自己的家鄉母校,你千萬別附和。不要把人想的太壞,也不要把人想的太好,大家都是凡人。

你可以嘲笑你的朋友,但是不要嘲笑他喜歡的東西。

古人說,「信言不美,美言不信」,這話不可信!人都有弱點,誰都喜歡聽點奉承話,忠言只能逆耳,美言才得人心。情商高的人說話都比較好聽,一句得體的讚美,會讓一顆充滿戒備的心放鬆警惕。

11樓:匿名使用者

情商是可以培養的,但絕不是靠讀書、考試就能學習到,而是要經過自我評估,自己設定目標,並且有恆心地往目標邁進才能達到,還有要提高自控能力和增加自己的自信和動力是練習情商的關鍵。

12樓:58鹿港

要想提高自己的情商,最好的辦法就是在生活中多點觀察,少點說話,看看別人怎麼講話的,思考一下,再回答,一般來說,不要過多的在行為上透露出自己的真實想法。

13樓:釣娛

情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

14樓:酥

1、別人自嘲可以,但是你千萬別附和;別人抱怨自己的家鄉母校,你千萬別附和。

2、如果沒有十足的把握和必要,就不要輕易說假話。子曰:知之為知之,不知為不知,是智也。

如何提高自己的情商的基本方法

15樓:情感專家li老師

回答如果說智商是天生的,那麼情商更多的是後天習得,與生活環境有關。

提高情商並不是一朝一夕就能達到的,不過能問出這個問題,你已經邁出了第一步。當然,在這裡從技術層面上有幾個簡單易行的可操作點可供你參考:

step1,找出你生活中覺得相處起來最舒服的幾個人

step2,通過觀察或者直接接觸,有意識地理解他們的為人和處事模式,在心裡做筆記,學習起來。

step3,找出你討厭的乙個人,試著和ta成為朋友。當你往後都能毫不費力地這麼做的時候,你的情商已經上了乙個台階。而且你會發現,你討厭的人越來越少了。

提問您好我常常抱怨我情商低 我該怎麼辦那

回答按以上步驟去提高呢,提高情商並不是一朝一夕就能成功的,要持之以恆的堅持

提問我今年才17歲但總是抱怨我情商低

回答目前你先多看看那些愛情的幽默段子,會對你有一定的幫助的呢

提問回答

那可以看些友情方面或者親情方面的幽默段子呢,對你會有幫助的呢

提問情商真的是可以提高的嗎?

回答當然啦,我以前也是低情商的呢,就是通過我上述的那些方法,才有如今的我哦

提問那您說情商提高後,整個人都會換然一新

回答當然啦,因為會有更多的好朋友喜歡給你交流,自然就會使自己心情愉悅煥然一新呢

提問情商提高後,周圍人的態度會對我大有轉變

回答對的呢,因為他們都喜歡跟你交流了哦

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16樓:傳授體育健康教育知識

如何扔掉你的壞情緒,盡快提公升你的情商呢?

17樓:公務員乾貨

把看不順眼的人看順眼,把瞧不起的人瞧起,把不想做的事情做好,把想不通的事情想通。

18樓:娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

19樓:釣娛

情商又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

20樓:網管家電腦管理軟體

怎麼提高情商和溝通能力呢?昨天我在按摩的時候,然後這個女孩兒又高又瘦又白,我就這女孩子挺優秀的,但是一說話卻讓人受不了。

每個字兒恨不能都要噎死你,後來在溝通中,他跟我講,他說因為家裡特別窮,他初一就輟學了。我就明白了,能力比較弱,他跟我講啊,他說他現在最大的痛苦就是不知道該人怎麼說話。

經常被客人給罵走,他說我說為什麼客人罵你啊,他說比如客人說她力度大,她就和那個人說:我就這樣改不了,如果你要想要力度小了,你就是跟前臺溝通一下,換乙個人

然後客戶就特別生氣,有的時候就把他給罵出去了,導致現在找他按摩的人比較少,他說乙個月收入也比較低。那他跟我說完之後,我也挺同情他的,我說那這樣我給你出個招。

你如果能做到這三點,我相信你能夠在短時間之內就能提高情商和你的溝通能力。

第一點,你說話的時候要嘴角上揚,你看,你嘴角一上揚,他會帶動你整個的面部肌肉往往上走,顯得好像你就面帶微笑一樣。

第二點,你說話的時候要懂得換位思考,就是同樣的話你先說給你自己聽一遍,你喜不喜歡聽,如果不喜歡,你必須要調整你自己。

第三點,你一年至少要看兩本書啊,哪怕一本書,然後每看完一章每乙個小節你都要用語言把它複述出來,給你的家人或者是你的男朋友聽,而且呢要把你學的看到的這些知識複製到實踐,對,就應用到實踐中去。相信我,你就按照我剛才說的這三點這樣操作。

有10天下來,無論是你的家人,你的同事,還有你的客戶,一定會開始慢慢喜歡上你。而你的情商和溝通能力一定也能夠慢慢的提高。

怎麼才能提高自己的情商?

21樓:娛樂星星

情商(emotional quotient)通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(lq)等。

22樓:

心理學包括基礎心理學與應用心理學,其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係,人工智慧,iq,性格等許多領域。

23樓:

智商,即智力商數(intelligence quotient),系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數,是衡量個人智力高低的標準。

24樓:小海愛科學

要提高情商,首先我們要學會掌控好自己的情緒。如果你自身的情緒都管理不好,那麼就很容易發脾氣,這樣的人容易顯得自制力弱。現實生活中,情商高的人都是擁有較強的情緒自我管理能力的。

情商高的人,也是對自我認知度比較高的人,這就是我們日常所說的人貴有自知之明。因此,我們要提公升對自我的認識,對自己的優缺點有深入的了解,並努力去發揚好的一面,彌補不足的一面。

建立強大的內心。高情商的人,其內心也是乙個堅固的堡壘,而不是一顆脆弱的玻璃心,不管是遇到順境還是逆境,都能夠很好的去應對。

做事謹慎,為人低調,也是提公升高情商的乙個好法子。我們在為人處世方面,一定要做到圓融一些,爭取不高調,做到潤物細無聲。

怎麼提高情商,怎麼才能提高字自己的情商?

簡愛情感 提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力,我個人認為可以從以下幾個角度出發 積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態,傳遞正能量,這樣更容易被認可 控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒,而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做 學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美,真誠的讚美...

怎樣提高自己的情商,怎麼才能提高字自己的情商?

如何提公升自己的情商?100 高情商 對待同一件事,從不同的角度看待和思考問題,可以獲得新的不一樣的理解和想法,可以使我們擺脫框架思維,做出與常規思維截然不同的創新決策。情商 emotional quotient 通常是指情緒商數,簡稱eq,主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質,其包括導商 ...

情商怎樣提高,怎樣才能提高情商?

焉霞影 9 9分步閱讀 談戀愛啊。對於提高情商,談戀愛絕對是效果絕佳的一種方式。親密關係中,我們要學會情緒管理,學會感知對方喜怒,學會表達自己的訴求 大家也都知道,談過幾次戀愛的人一般相處起來會更體貼和知心,這自然就是戀愛對情商的帶動了。2 9 瞭解並模仿高情商的表現。心理學告訴我們,效仿可以實現改...