1樓:白粥
春天來了,春暖花開時,也是各種疾病滋生的時候。給寶寶吃水果,能增加營養和抵抗力。春天寶寶吃什麼水果好?適合寶寶春天吃的水果有哪些?
草柑橘:柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等成效,適用於身體健壯、熱病後津液沒有足口渴等症,榨汁或許蜜煎,醫治兒童肺熱咳嗽尤佳。
蘋果:養分豐厚,為水果佳品之一,除供鮮食外,也可下止加工。西醫以為,蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通即之成效。
幼兒消化沒有良,可榨汁服之。蘋果還能防止和消弭疲倦,蘋果中的鉀,能與體內過剩的鈉分離,並使之排出體外。
芒果:性味甘、酸、涼、無毒,具無益胃、解渴、利尿的成效。芒果色、香、味均佳,養分很高,含有豐厚的維生素和糖分,且簡單出口,很合適寶寶食用。
楊桃:性味甘、酸、平,能生津止渴,據古代醫書記載:「止渴解煩、除熱、利小即、除小兒口爛。」秋地寶寶易患風熱咳嗽、咽喉腫痛,用楊桃洗淨鮮食可治。
石榴:石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液沒有足、口燥咽幹、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或許煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可醫治小兒疳積、久瀉久痢等。
葡萄:葡萄養分豐厚,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小即等成效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,醫治煩熱口渴尤佳。
常常食用,關於神經健康和過度疲倦均有補益。葡萄製乾後,鐵和糖的含量相關於新增,是兒童、夫女和體弱貧血者的滋補佳品。
大棗:大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等成效。西醫常用其醫治小兒春季腹瀉,是一味用處普遍的滋補良藥。
荸薺:荸薺煮熟可作水果食用,具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等成效,可醫治熱病傷津、口燥咽幹、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症,與蓮藕榨汁共飲成效更佳。、
石榴:性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等成效。石榴果實養分豐厚,維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。
2樓:匿名使用者
可以吃的果汁有:1.蘋果汁,50克蘋果,,用鮮漿機也可以,漿好了汁要加水稀釋,蠻簡單的 2.
橘子汁:製作方法:取橘子半個,將外皮洗淨,切成兩半,將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次,果汁即可流入槽內,過濾後即成.
每半個橘子約得果汁20毫公升,飲用時可加水1倍.(第一次吃的話,只給寶寶喝5至8毫公升即可) 4個月內的寶寶,喝果汁每天劑量 20毫公升就可以,可以滿足寶寶維生素c的攝取. 就簡單推薦這兩種水果汁,因為寶寶還小嘛,新增好了這兩種再慢慢新增其它果汁也可以.
另外4個月內 還可以適當新增
3樓:匿名使用者
7個月的寶寶,可以喝些果汁。除了蘋果汁,還可以吃梨汁,也可做混合的果汁和蔬菜汁。但每次要適量。此外,每天還要給寶寶喝些溫白開水。
4樓:匿名使用者
喝橙汁,或蔬菜果汁:芹菜番茄黃瓜,胡蘿蔔四種按1:1:1:1的比例,有營養又健康.
注意果蔬的用前消毒於衛生.
5樓:
自己家裡鮮榨的橙汁、蘋果汁、梨汁、番茄汁都是很好地飲品,另外,給孩子多喝白開水補充水分。對於小一些的孩子,蘋果和梨還可以切塊蒸熟了給他吃,營養不流失,容易消化,味道還很好。
6樓:yiyuanyi譯元
當地的時令水果自己壓榨的果汁
7樓:加菲帶你看電影
當季水果都可
直接吃最好
熬夜喝什麼果汁好,熬夜喝什麼果汁最好?
壤靠 經常熬夜對女人傷害很大,尤其是在連續熬夜數晚後,會覺得很疲勞 眼圈烏黑 臉色蠟黃 頭昏腦漲,而且腰痠背痛,體能和精力明顯下降。但是,為了工作,我們有時又無法迴避熬夜,那麼怎麼才能避免或減輕熬夜的傷害呢?專家建議,熬夜的時候喝點如下幾種果汁比較好。1.將適量的蘋果 胡蘿蔔 菠菜和芹菜切成小塊 段...
早上榨什麼果汁喝最好便秘早上應該榨點什麼果汁來喝
果汁飲料 營養分析 果汁飲品果汁飲品 因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是乙個好習慣,補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶,無法再喝下別的了。要注意的是,空腹時不要喝酸度較高的果汁,先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。不管是鮮果汁 純果汁還是果汁飲料,...
每天喝蘋果汁好嗎,經常喝果汁有什麼壞處?
弸中彪外 自己做的好,買的不好!經常喝果汁有什麼壞處? 張仁杰 1 在榨汁過程中,高速旋轉的刀片會把大部分果蔬細胞破壞,一些營養素會溶解到果汁中,例如鉀 花青素 維生素c等,同時具有生物活性的酶也會溢位來,破壞部分營養素。維生素c的損失率有時甚至高達80 2 美國兒科學會一直建議不要給6個月以下的嬰...