1樓：益翊達茜
1、早上吃一點點，然後早飯到中飯之間做一下運動。2、中午的時候多吃些油膩的東西，像現在冷天中午可以去吃火鍋的。3、晚上7、8點後再吃晚飯，吃過晚飯再喝湯（因為先喝湯會增加飽腹感），吃東西時吃得快些，如果不是很討厭吃甜食的話，晚上6點以後可以吃些甜食。
注意：正餐一定要是碳水化合物，卻公尺、面、粉等。
2樓：賴陽霽刑禮
肯定是消化吸收的問題了。腸胃功能差，飲食水谷不能消化吸收。
3樓：前鴻光蹇櫻
因為你吃得不營養，你要充足補上糖份，維生素，蛋白質，脂肪，水，還有無機鹽。
4樓：生活達人蔣小喵
飯後這麼吃，怎麼都不胖！
5樓：勵迎南圭彭
要那麼胖幹什麼了啦，別人想瘦還不行呢。。
為什麼我怎麼吃都不胖？？？
6樓：生活達人蔣小喵
飯後這麼吃，怎麼都不胖！
7樓：
吃麵食咯 或則吃其他健康的東西多點就行 乙個人平均每天的需要射入量是２０００ｋｃａｌ 小於等於這個量的話 就剛剛好能供身體良好的執行 超過的話就不能夠消化掉 就能夠長胖 所以只要再身體能消化的量下 再吃的話 就能夠使你長胖 其中麵食是最容易胖的 但是注意吃對了澱粉類的東西容易使下半身長胖
8樓：平凡乸
因為你是豬！！！！ 豬本來就是胖的，再胖還是胖~~~
9樓：庫振國薩林
你是不是偏食，你應該調整一下，飯桌上有什麼就吃什麼。保證讓你三個月胖五斤。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因
10樓：匿名使用者
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，朋友圈有這麼一群人特招人「恨」！你見她時不時地吃冰激凌、蛋撻、餅乾、參加各種美食聚餐……一直吃，可她就是吃不胖！可自己，感覺喝水都長肉，這差別，原因出在**？
研究發現，吃不胖的人雖然在不停地吃，一方面是因為體質的原因，另一方面是因為她們通過hicibi調動脂肪參與人體迴圈，提高新陳代謝，很快將吃進去的食物消化掉，這樣就不會造成脂肪囤積在體內,而且不會影響其它微量元素的攝入，把體內酶調節到正常狀態，變成易瘦體質。為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，請往下看：
1. 一定要吃早餐
早餐是一天中新陳代謝以及****計畫中最重要的一餐。調查顯示，吃早餐的人比空腹的人**更輕鬆。在我們熟睡的時候，體內代謝速度降低，當我們開始再進食時，代謝速度會隨著恢復加快。
因此，如果你錯過早餐，你的機體只好等到午飯時才能開始燃燒熱量，這無疑對**大為不利。所以，聰明方法是，清晨進食300～400卡的早餐，提前恢復新陳代謝速度。
2. 遠離酒精
研究結果證明，餐前喝酒會使你多攝入大約200卡熱量。人體會首先燃燒酒精，然後才是食品，這也意味著一部分食品所產生的熱量可能會儲存起來，轉化為你體內的脂肪。
3.hicibi阻斷食物當中多餘的熱量
人體的發胖不是一天兩天就胖起來的，也不是乙個月兩個月就胖起來，而是一年增重20--30斤，兩年增重50斤，易胖體質的人每天對照實物熱量表吃飯還是發胖，肥的兄弟姐們要明白脂肪的乙個特性就是：記憶性。因為脂肪的記憶功能，它會抗拒外界對它的改變並盡量往原來的形態發展，有些人**初期有點效果，認為達到了自己的**目的，就停止**
殊不知此時正是決定**是否成功的關鍵時期。通常**都是講究療程的，不減到標準體重，脂肪就會趁機返彈。**一 般分為**期、平衡期、鞏固期和穩定期，每個時期都有不同的體現，**千萬不能見好就收!
一定要給身體乙個鞏固期!什麼是鞏固期？及時你胖了多久就要用多久的時間去**，並且**期間要不斷改變、調整、變化你的**計畫，因為一旦脂肪適應了你的攝取量和消耗量，脂肪體積就不會減小，如果你已經胖了一年，需要用一年的時間去改變脂肪的記憶。
在hicibi智慧型減脂生物酶作用下，干擾脂肪細胞記憶，控制返彈基囚，主動耗脂，自立完成脂肪自體消解過程。
4. 關心你的睡眠
睡眠不足會導致新陳代謝失調，進而會引發肥胖。所以呢，最好在23點前入睡，千萬不要熬夜。同時通過適當鍛鍊、合理飲食等方法改善睡眠。
5. 常飲（低脂）牛奶
調查結果顯示，一天內攝入3～4次（低脂）牛奶、酸奶及乳酪的女性比那些不攝入任何奶製品的女性，可減掉至少70%的脂肪。因為奶製品中的鈣質可以提高新陳代謝的速度，讓身體更快地燃燒多餘的脂肪，而其他鈣質則沒有此效果。
6. 「特殊日子」巧安排
針對於女性，根據澳大利亞艾迪萊德大學新近的一項研究證明，假如你在月經前的兩周裡進行鍛鍊的話，你會輕鬆減掉更多的重量。其原因是由於再生的荷爾蒙雌性激素和黃體酮的分泌在此時達到最高水平，它們促進人體將脂肪轉為能量，在這段時間裡進行鍛鍊，你會消耗更多的脂肪。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因—**不能單純依靠減少熱量
大家都知道，**就是為了減掉人體多餘的脂肪。但其實在大家成功**之後，感官上脂肪是在變少，其實是脂肪細胞變小了，總體的數量其實是沒有變化的，這也是為什麼**之後如果不繼續鍛鍊的話就非常容易返彈。
美國研究人員發現，幾乎50% 的節食**者都會以失敗告終，原因是，雖然**者的身體可以通過**減去部分重量，但是脂肪細胞會有一定的記憶，並能將這種資訊保留6年之久。因此，當**者感到飢餓時，脂肪細胞會毫不留情地將庫存重新填滿，甚至還會將其擴大，高可增加至100倍。所以，如果單純依靠減少熱量來**，就可能引起體重返彈，有的人還會比以前更重。
結合hicibi細胞減脂，提公升代謝率，抑制脂肪合成，阻斷外界熱量，縮小胃容積，修護鬆垮的**預防返彈，達到科學健康**的目的。從阻斷油脂糖分吸收→清理腸道殘渣→均衡代謝消化酶→收縮過度擴張的腸胃組織，阻止返彈，環環相扣。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因--**不是瘦一陣子，形成易瘦體質很重要
**返彈是一件讓人非常崩潰的話題。對於很多人來說，體重降低很容易，返彈更容易。**時很多人都會通過節食或者運動，使自己不但飢腸轆轆，而且疲憊異常。
遭受這麼多的痛苦，難道還不夠讓人崩潰嗎？有一些秘訣可以幫助我們**不返彈，下面我們就來了解一下。
解決方案：
1、 通過長時間的運動以及控制飲食，來縮小腸胃容積，以及收緊脂肪之間空隙。
2、 及時補充hicibi智慧型生物酶減脂，及時解決均衡代謝消化酶，促使體內酶到正常平衡水平，當我們的消化系統各項消化酶指標回歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了健康為主的易瘦體質。避免返彈高發！
3、 上下樓梯時，主要使用的是大腿的前側肌群，上樓梯時抬起身體，下樓梯時支撐身體，對腰大肌也有鍛鍊的功效。爬樓梯時上半身打直，下半身運動的力量就會傳到腹部，腹部肌肉也能訓練到。
4、健康的**過程中，我們的飲食和作息都會非常的健康，我們的心態就會很積極。在**之後，我們應該保持這種健康的心態，不能過度疲懶，也不可以暴飲暴食，放肆的大吃大喝，這樣可以有用的防止返彈。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，就如人們所說的世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，**時沒有無緣無故的變瘦，也沒有無緣無故的返彈。回憶一下自己是怎樣瘦的，再確認一下是否真的返彈。找到病灶，有的放矢，保持勝利不返彈！
世界衛生組織who呼籲減少藥劑診治，而clr who就是擅長利用非藥劑手段，通過hicibi智慧型生物酶的介入，改變脂肪的記憶，調動脂肪細胞參與人體迴圈，擺脫返彈，成功減去細胞內脂。
根據《中國居民膳食指南（2016）》，我國18-64歲的健康成年人bmi應在18.5-23.9之間，說明您現在只是看起來有點胖，處在正常體重的上限，此時的您只需要適當的合理飲食，增加運動就可以，完全沒有必要為自己的體重感到焦慮。
（為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因）yxh
11樓：男風戀
為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？
12樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
13樓：育體育心
每個人的體質不一樣，所以體現的是同樣的吃喝，體型差異很大。
每個瘦子背後有不一樣的原因，但是每乙個胖子背後都是飲食的不健康，運動少的原因。所以，還是關注自己怎麼樣的原因造成的肥胖，然後克制自己。
14樓：year幸運寵兒
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因：瘦人們總是留心他們要吃什麼以防變胖，大多數時候他們只往自己的盤子上放水果、蔬菜或者瘦肉。他們同樣使用一些戰略，例如只點一樣招牌菜，吃有份量控制的冰凍食品，不去家庭式大份量的餐廳
15樓：匿名使用者
喜歡吃體積大密度小的食物
瘦人留心食物的份量
16樓：小悅兮
病情分析：怎麼吃都不胖這是很多人希望的事情，但是從科學的角度來講，攝入和支出是乙個平衡，攝入大於支出一定會長胖。所以對於真的有人只吃不胖，肯定要看一看：
1、他吃的東西是不是相對講熱量比較低，比方蔬菜類，包括青菜、熱量低的水果，熱量總體收入比較低，吃了很多，可能熱量並不高；2、這個人是不是非常愛運動，吃的雖然很多，但是運動健身、爬山、游泳，運動消耗熱量也很多，如果支出多還是不會胖；3、有一類病人，比方甲狀腺功能亢進，因為甲狀腺激素的問題，可能是一種病態的能量消耗比較多，叫基礎代謝率公升高。這時候可能坐著不動，消耗的熱量都比較多。但是這是一種病態的情況
17樓：匿名使用者
怎麼吃都長不胖－－主要是分五類
1、生理性甲亢 脾氣急躁 飯量大 好動
2、生理性甲減 脾氣慢悠悠 飯量小 吃什麼 都不長肉3、腸胃不好 常年大便不成形 或者 消化能力差吃什麼拉什麼4、是從小胃被傷到了 飯量很小 或者就算吃的再飽，很快就餓了－－這類人其實根本沒吃飽 只是胃被傷到了 根本吃不下或者當時吃不下.所以 他們感覺自己吃飯還正常 其實攝入明顯小於消
5、是氣血差的人 ：這類人身材苗條瘦長，兩手總是青筋暴露，眼角有長長血絲，總是睡眠差。因為都是血虛血不藏神
為什麼瘦人怎麼吃都吃不胖？
18樓：凝帝系列
有些人食慾旺盛，身材卻依舊勻稱苗條；而有些人東西吃得很少，卻仍需要十分注意避免再次橫向發展。豐盈的胖子和苗條的瘦子，差距真的是在飲食和鍛鍊上拉開的嗎？**，已經成為全世界女人為之痴迷的話題，一瘦再瘦的追求已經超越正常的健康尺度。
當然，全世界很多人正深受肥胖流行症之苦，他們努力的運動，控制自己的飲食，醫學界也一直致力於對於肥胖的研究和**，但是效果甚微。
科學家的最新發現不健康飲食未必導致肥胖，基因在健康問題上起了更大的作用，bbc曾拍過一部科教片（why are thin people not fat）。把十個聲稱吃不胖的瘦人聚集在了一起，四周內勒令他們每天攝入5000大卡的食物還不許運動，看他們的身體會發生什麼變化。四周後實驗結束。
實驗結果：經過四周的純高熱量暴飲暴食的實驗，瘦子們增重了8%，但脂肪含量變化很小，增加的幾乎全是肌肉，基礎代謝率公升高了30%！。制定試驗的專家認為這種情況只能用遺傳和基因來解釋。
bbc這個實驗的結論是，在沒有人為干涉的情況下（沒有進行有意識地增肥或者**），每個人的身體，都會給自己的體重設定乙個理想值。
對長胖影響程度大小排名：基因＞飲食＞運動
基因影響：
迄今，遺傳科學家已經發現至少52種可能影響人類體重的基因，這些基因不僅能控制進食，還能控制新陳代謝的速度。基因不僅決定了你是否容易長胖，也決定你是否偏愛高熱量的食物。科學家發現了一種叫做fto的基因。
擁有這種基因的成年人，平均體重遠高於其他人。究其原因，fto患者在非飢餓狀態下吃東西的機率，要遠遠高於其他人，瘦子一般是吃飽了就不再繼續吃，而胖子則是吃飽了還要繼續吃。而脂肪細胞數量會在青少年時期暴增，不管你長大以後如何**，都減少不了細胞的數量。
所以少年胖，則終身胖。
那麼，我們究竟應該如何**呢？其實，每個人的身體都是有記憶的，它會記住你的一切，包括飲食習慣，體型，體重等等一切，在你開始嘗試改變的最初階段，這個記憶會幫助你恢復之前的狀態。
一些吃不胖的人可能也帶有肥胖的基因，只是還沒遇到恰當的時機。同樣地，一些原本有潛力保持身材的人，卻因後天的生活習慣變成了胖子。
飲食上注意：吃八分飽，少油少鹽，平衡多樣
運動上注意：每週至少進行有氧運動4次，每次一小時
畢竟，合理飲食+堅持運動是一輩子的事！
為什麼我怎麼吃都不會胖，為什麼我怎麼吃也吃不胖？
我是這樣 的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多...
為什麼有的人怎麼吃都不會胖
遺傳因素。經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什麼病，也不怎麼熬夜。某些疾病。有很多疾病都有可能導致胖不起來，最典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。如果腸胃吸收不好，那肯定是吃再多的東西都無事於補了。吃進去的東西沒有被吸收消化，而是被直接排洩，都變成了無用功。生活中的習慣。一些...
為什麼有的人怎麼吃都不會胖
天快到了，很多mm都會在手上 腳上塗滿指甲油。指甲油可以說是女人魅力的神來之筆，但是在充滿魅力的同時，指甲油也在損害女性的健康。指甲油所含的甲醛 乙酸乙酯等化學物質都是有毒有害的，長期使用對身體危害極大。指甲油的危害1.指甲暗淡 邊緣乾燥 美甲工具消毒不徹底會造成指甲間隙細菌感染，指甲油所含有的各種...