1樓：匿名使用者
，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳餵養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時餵奶；飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足；飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；燉七星肘喝湯。回奶食物：麥芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）有退奶的作用；同時哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
2樓：生了麼
哺乳期有哪些飲食禁忌？
哪些食物會回奶哺乳期不能吃
3樓：
哺乳期吃什麼會回奶：回奶的食物有哪些？
哺乳期不能吃什麼？什麼東西是回奶的
哪些食物容易回奶.哺乳期媽媽不能吃的
哺乳期能不能喝絞股藍，哺乳期能不能吃醬油？
可以喝，但要調節好身體，吃些好消化的食物，多休息是有幫助的。但是不能多喝,長期喝,如果出現頭暈的症狀請立即停止喝 另外給你附加了功效 1 降血壓,降血脂,降血糖.2 抗動脈硬化,抑制血栓形成,心血管疾病.3 安神養性,延緩衰老,改善腦力活動,提高大腦機能 4 活化人體正常細胞,胖,健脾胃,解疲勞,有...
哺乳期蒜能吃嗎，哺乳期可以吃蒜嗎
哺乳期可以吃蒜。哺乳期吃蒜的好處 大蒜營養豐富 蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，維生素。此外，還含有硫胺素 核黃素 尼克酸 蒜素 檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。蒜中含有 蒜胺 這種物質對大腦的益處比維生素b，還強許多倍。哺乳期媽媽少量食用可以使寶寶腦細胞的生長發育更加活躍。哺乳期吃蒜需注意 我們...
哺乳期可以染髮嘛，哺乳期不能染髮是誤區嗎？
哺乳期作為產婦分娩後給孩子進行餵奶這段重要時期，通過媽媽攝入營養均衡的成分使乳汁營養豐富，而使寶寶健康成長。這個期間特別要注意，不要接觸有毒 有害的物質。染髮劑作為一種化學製劑，其中含有很多化學成分，比如說苯胺類化合物 過氧化氫或者是重金屬這類化合物含量都非常高，尤其是在劣質的染髮劑裡面，它的重金屬...