1樓：
靈芝吃法常見幾種：
◇靈芝吃法一——靈芝水煎：
將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症；
◇靈芝吃法二——靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症；
◇靈芝吃法三——靈芝做菜：
·靈芝燉豬蹄：
取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。將豬蹄去毛後洗淨，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗淨，靈芝洗淨切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥薑煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
·靈芝鵪鶉蛋湯：
鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗淨， 切成細塊；紅棗（去核）洗淨；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
·靈芝銀耳羹：
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症；
·靈芝黑白木耳湯：
靈芝6克，黑木耳（雲耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
·靈芝蓮心百合瘦肉湯:
靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
·靈芝蓮子清雞湯:
靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞乙隻。健脾開胃,補益身體,病後體虛,產後,手術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
·靈芝杞子南棗乳鴿湯:
靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿乙隻,生薑一片。健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
根據別人經驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。
2樓：匿名使用者
你好.我是東北人。
我們家裡的靈芝都是泡酒了。之後喝泡製好的藥酒。
幹靈芝的吃法怎樣最方便？
3樓：匿名使用者
你好 靈芝雖然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調味,根據靈芝的特點,現介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法: 1,靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵幹靈芝泡一杯,可沖開水喝一天.
2,靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內,加水,象煎中藥一樣的熬水服,一般煎服3-4次.也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制.
3,靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖.靈芝燉豬蹄：
取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。將豬蹄去毛後洗淨，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗淨，靈芝洗淨切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥薑煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
靈芝鵪鶉蛋湯： 鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗淨， 切成細塊；紅棗（去核）洗淨；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。
具有補血益精、悅色減皺功效。 靈芝蓮心百合瘦肉湯： 靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。
安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯： 靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞乙隻。
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健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 根據別人經驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。
我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。 幾種簡便易行的方法 1、靈芝水煎法： 將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症； 2、靈芝泡酒：
將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症； 3、靈芝燉肉 無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化； 4、靈芝銀耳羹： 靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症； 5、靈芝黑白木耳湯： 靈芝6克，黑木耳（雲耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。
滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
4樓：創作者
靈芝茶：靈芝切片搭配紅棗、枸杞、蜂蜜，作用：養顏，美容靈芝煲湯：靈芝與常見的雞，鴨，骨頭，各種，加上枸杞、黨參、紅棗、桂圓，作用：補血，益氣，增強免疫力。
靈芝泡酒：靈芝+配藥材+高濃度白酒一起浸泡，作用：通經活血，防止血管老化.
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人工種植的靈芝怎麼吃法
5樓：匿名使用者
可以做靈芝瘦肉湯吃。步驟如下：
1、將靈芝洗淨掰成塊狀，排骨洗淨，用水先焯一遍，去去腥氣。
2、將靈芝與排骨一同放入砂鍋內，再加些大料，薑片，紅棗，別的不要加太多，以免奪走靈芝的藥性。
3、開文火燉，要小火慢慢的燉，大約半小時後關火就可以了。
6樓：
靈芝具有多種保健功效，可採用以下不同方法服用，供您參考： 茶療方 ①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫公升，煎煮20分鐘後，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。
②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合併，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。
能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。 ③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。
每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，並預防感冒、降低血脂、通便。 ④靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3—4克，能**宮頸癌、子宮出血等症。
酒療方 ①靈芝50克，公尺酒500毫公升。將靈芝切薄片，浸於公尺酒中，7—10天後即可服用，每日服兩次，日服20—30毫公升，能**硬皮症。 ②靈芝50克，糧食酒1000毫公升，蜂蜜20克。
將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15—30天後服用。每日兩次，日服40毫公升，能**胃癌，還能祛除雀斑。 粥療方 ①靈芝10克，大麥50克。
切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖後服用。每日1次，當早餐或晚餐。
能**神經衰弱、高血壓、高血脂等症，並可增強抗病能力。 ②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳公尺100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳公尺煨煮成稠粥，加入白糖後一次服完。
長期服用，具有補氣養血，健脾安神等功效，能**血小板減少症。 ③靈芝10克，粳公尺100克，麥芽糖50克。切碎靈芝，頭煎、二煎液合併，然後倒入粳公尺，熬煮成粥，服用時加入麥芽糖，分1—2次服用，能**肝炎，提高機體免疫能力。
7樓：
比較簡單實用的方法就是將靈芝切片以後。每天10-15克泡水或者煎煮，然後直接喝靈芝水效果很好。
誰能給我講講野生靈芝的正確食用方法啊 謝謝！
8樓：匿名使用者
靈芝服用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫公升，煎煮至2000毫公升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好。
【推薦水煎法】連續煎3次，每次用文火40分鐘，然後 將3次的濃縮液混合在一起，加上少許冰糖或者白糖增加口感，分早晚2次空腹服用 ，空腹（餐前一小時）食用，一則可吸收較完整，二則若腸胃有問題，可直接作用或幫助復原。
有少數胃病、十二指腸潰瘍患者，空腹食用後反應若過強，可短期內改至餐後食用，等反應過後再恢復餐前食用。
一般一次25克，也就是半兩。
禁用鐵鍋鋁鍋！！最好用砂鍋或者熬中藥的鍋.
3個月為1個療程，1療程服用後停10天後再繼續服用！**期可以減半。
8下列病患忌食靈芝
1.正在大量流血的傷（病）患
2.手術（開刀）前後幾日暫停食用
3.接受器官移植的病患
注：吃靈芝拉肚子、腸胃不適，想睡覺，犯睏，均為正常的瞑眩反應，是靈芝在調理身體五臟六腑的表徵，屬常見現象，說明你的身體在往好的方向調整，與其食物屬性無關。一般1星期到10天症狀消失。
9樓：匿名使用者
因為靈芝木質化很硬,而其藥效的提取為熱水,酒精提取兩種,熱水提取在85度溫度45分鐘情況下慢熬,藥效多醣類為主,絕大部分成分能較好的溶於水中!(速度快)但靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分化學成分在熱水的提取情況下,並不能很好的溶解,反而在酒精中能較好的溶出,但多醣成分卻不如熱水中提出,(速度慢)所以兩者各有優缺點1,所以,對於高血壓,癌症類患者建議用熱水煎服,效果較好...2,而風濕,冠心病,支氣管類患 者用靈芝酒的方式 更好因此,在泡酒時,將酒加熱到80度,85度左右來泡靈芝是不錯的選擇.......
3,而泡茶或燉肉等從某種程度來說是較為浪費的服用方法,當然不是說不行!所以,靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝另外一點,盡量的弄碎一些,有助於藥效散開!靈芝的用量與水量大家可以自己適當把握,水多,靈芝少則濃度大些,水少一點,靈芝分量多一點!
一般情況下,25克左右靈芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3時,可服用,早上水煎一次,晚上可重複再煎一次,節約用的話,可重複煎第三次,四次的!則藥性濃度要濃一些;(以下是台灣人的服用經驗) 食用方法：
靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹既簡便，效果又好的食用方法：
靈芝產品眾多,以下提供部分服用方法:
① 將靈芝合有的藥效, 有效地抽出飲用。 故要使用正確的方法, 煮的方法: 先將約為100g靈芝切斷1㎝左右, 再將靈芝放入瓷壺裡煮。(若使有甕器的碗煮, 效果更好)
② 將100g的靈芝放入500㏄的容器裡, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分鐘, 煮成黃色的水。 將煮好的靈芝水, 倒入別的容器裡, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30～50分鐘, 煮好後, 再倒入別的容器裡, 最後第3湯時, 加入100㏄左右的水, 用小火煮30～50分鐘, 煮好後, 再與第一次、第二次的湯混合在一起。
③ 把上面所煮好靈芝液倒入瓶中, 蓋好後放入電冰箱裡保管。④
幹靈芝的儲存方法
一 十碗瘦肉 幹靈芝用真空包裝好，乾燥 密封 避光儲存。靈芝的保質期為3 5年。長期存放的幹靈芝木質化程度要重一些，一般建議儲存半年到一年半時間，食用。這樣，靈芝的食用價值較好。或者將幹靈芝和炒熟的糯米放在一起，然後放在通風透氣的乾燥地方進行儲存，這樣不容易破壞幹靈芝的藥效。但是建議大家在三年之內將...
幹鰻魚怎麼個吃法最好，幹鰻魚的吃法幹鰻魚很鹹，應該怎麼做更好吃？
鰻魚幹和 新鮮鰻魚 做法差異很大的.吃法主要是蒸 燒湯 1.蒸魚幹 主料 鰻魚幹，約500克。調料 酒10克，姜15克，蔥15克，精鹽8克，辣椒油20克，味精5克。制法 1 將鰻魚乾用清水泡軟 10分鐘左右 2 將魚切成8厘公尺長 3厘公尺寬 1厘公尺厚的塊。3 將主料放入蒸碗，加入蔥花 薑末 精鹽...
靈芝的產地在什麼地方 靈芝一般怎樣吃效果最好
雲南的最好！建議直接水煮，不要與其他東西同吃！靈芝的產地在什麼地方?靈芝一般怎樣吃效果最好？靈芝的產地很多，其中馬來西亞的靈芝品質最好，gano excel 的雨林靈芝最為出名。建議直接水煮，不要與其他東西同吃！靈芝 產的最好？靈芝源產地是 5 泰山自古地下多玉地上多芝，看來是泰山，請採納 靈芝 產...