1樓：自娛得樂
每個走向成熟的女生，都經歷過被高跟鞋折磨的兵荒馬亂。其實想保持優雅的穿高跟鞋，只要掌握下面這些技巧就好。
一、選擇一雙合適的高跟鞋
高跟鞋想穿起來優雅，最根本的還是要舒適，合腳。
看到很多姑娘穿高跟鞋，就和才在刀刃上一樣，穿上一天的高跟鞋，腳弄得鮮血淋漓，也有很多姑娘說，穿高跟鞋就是這樣，美麗是要付出代價的。
其實並不是這樣，有很多角度很舒服的高跟鞋，穿上這樣的高跟鞋才是真正的會給氣質加分。
二、保持微微後仰的姿態很重要
穿上高跟鞋會下意識的身體向前傾，而前傾是真的會讓人看起來很沒有氣質，所以穿上高跟鞋以後一定要下意識的將身體向後傾斜，這樣看起來才會昂首挺尋，器宇軒昂。
三、適當的快走可以看起來英姿颯爽
穿上高跟鞋快走，不僅會讓人節省很多體力，還會讓人有一種風一樣的女子的感覺。
你看每個「霸道總裁」女王范的女神，哪個不是穿著高跟鞋，刷刷的從眾多路人甲身邊飛速走過。
然後眾多路人，抬頭仰望，一臉崇拜，所以適當的快走，會讓你氣質倍增。
四、自信——穿上高跟鞋你就是王者
穿高跟鞋的目的就是為了凸顯氣質，更凸顯身材，拔高身體曲線，所以穿上高跟鞋的你，就已經是身高拉成至少5厘公尺的你，已經不是從前的矮小胖了，是乙個純純的白富美。
所以穿上高跟鞋，一定要配上自信的姿態，這樣才是最優雅的表現。
2樓：夏莎
1.膝蓋伸直；2.鞋跟先著地
3樓：
四、自信——穿上高跟鞋你就是王者
穿高跟鞋的目的就是為了凸顯氣質，更凸顯身材，拔高身體曲線，所以穿上高跟鞋的你，就已經是身高拉成至少5厘公尺的你，已經不是從前的矮小胖了，是乙個純純的白富美。三、適當的快走可以看起來英姿颯爽
穿上高跟鞋快走，不僅會讓人節省很多體力，還會讓人有一種風一樣的女子的感覺。
你看每個「霸道總裁」女王范的女神，哪個不是穿著高跟鞋，刷刷的從眾多路人甲身邊飛速走過。
然後眾多路人，抬頭仰望，一臉崇拜，所以適當的快走，會讓你氣質倍增。二、保持微微後仰的姿態很重要
穿上高跟鞋會下意識的身體向前傾，而前傾是真的會讓人看起來很沒有氣質，所以穿上高跟鞋以後一定要下意識的將身體向後傾斜，這樣看起來才會昂首挺尋，器宇軒昂。一、選擇一雙合適的高跟鞋
高跟鞋想穿起來優雅，最根本的還是要舒適，合腳。
看到很多姑娘穿高跟鞋，就和才在刀刃上一樣，穿上一天的高跟鞋，腳弄得鮮血淋漓，也有很多姑娘說，穿高跟鞋就是這樣，美麗是要付出代價的。
其實並不是這樣，有很多角度很舒服的高跟鞋，穿上這樣的高跟鞋才是真正的會給氣質加分。
4樓：諾言
高跟鞋，已經是現代女性日常中必備的鞋子了。穿上高跟鞋，搭配短裙，能讓你整個人女人味十足。對於矮個子女生來說，高跟鞋更是必不可少的單品。
高跟鞋好看，穿起來可沒有那麼容易。從選擇到穿著，都有講究。那麼，要如何穿好高跟鞋呢？
1、先腳跟再腳尖
這是初學者常犯的毛病，剛學會如何穿高跟鞋時，總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋：先腳尖落地，再來才是腳跟；當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟(鞋跟)，再腳尖(腳趾頭)。
2、小步小步走
穿著高跟鞋會讓平常的步距變小，所以別費力大步大步走，反而會很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半即可。
3、輕輕拱起腳
高跟鞋還有另個問題，就是不時會有往前滑的感覺，解決的這個問題就是輕輕的拱起腳，這樣會成為一種阻力，避免繼續往前滑，讓腳掌與楦頭過份擠壓。
4、微微向後傾
不知道你有沒有發現，當你穿著高跟鞋走路時，常常有種腳動的比鞋子還快的錯覺？因此將重心微微向後移，像後傾的感覺，這樣你的腳和鞋子就會是一體的。
5、走直線
當你徒手畫條直線時，你會盯著終點看而不是筆紙-─穿高跟鞋也是。想要走的優美，你就不該盯著鞋子看，想像自己沿著一條直線一直走，一直延續到目的地，讓整個城市成為你的伸展台。
6、一定要合腳
工欲善其事，必先利其器，如果你的鞋子已經不合腳了，更別說要走的優雅走的好，每雙鞋款不盡相同，利用鞋墊使過大的鞋子合腳、請鞋匠將過小的鞋多撐一點點，如果真的不合腳，還是再找雙真正合腳的吧。
如何穿好高跟鞋？首先，要先腳跟再腳尖；其次，要小步小步地走；再次，要輕輕地拱起腳，然後微微向後傾，再就是走直線。最後，一定要注意合腳。
5樓：蜜瓜甜不舔
1. 鞋跟先著地
最不想看到的走路方式便是笨拙的穿著高跟鞋的人，試圖將整個腳放到地上。不僅看著不美觀，走起來更像是螃蟹一樣。其實高跟鞋的正確穿法應該是讓腳跟(鞋跟部分)先著地，然後在慢慢的放下整個腳麵，當腳趾著地的時候腳跟也剛好離開地面。
這樣走既輕盈又優雅。
2. 邁小步走
穿高跟鞋常常會遇到站著還好，但一走路就摔的問題。怎樣邁步才能保持平衡呢?其秘訣就在於把腳步盡量邁小，這樣方便掌握重心。
想象日本女人穿和服木屐時候的小碎步，這就是你穿高跟鞋時候的走路方式。
3. 走路不要急
大街上經常能看到很多腳穿高跟鞋走路很快的女強人們，心裡常常會為她們捏一把汗，希望這細細的跟別讓他們摔著。對於穿高跟鞋來說，一定不要走路太急，不然重心不穩摔著了，你費盡苦心營造的女王形象就一瞬間崩塌了。再說了，放慢腳步走讓整個人看起來也更優雅。
4. 身體微向後傾斜
穿上高跟鞋後，會很容易發現腳似乎總是要從鞋子裡出去，想象的步速要比實際走的快。這個時候要是控制不好就很容易向前崴了而摔倒，不妨在走路的時候將背挺直並稍稍向後傾斜一點，這樣可以控制往前走的速度。仔細看看那些博主的街拍，一定都是後面那只腿邁的比較遠，身體也是筆直的向後微傾。
5. 腳步邁直線
穿高跟鞋的時候要盡量讓兩隻腳前後在一條直線上，這樣一來可以穩住中心，二來也比較好控制步速。上身除了要挺直之外，視線也盡量落到前方，這樣看起來女王範十足。不妨在家沿著牆邊或地板線先練練吧。
6. 腳稍微弓起
如果走路的時候感覺有些滑，不妨在提腳向前邁出步伐時，腳稍微弓一下向下壓，這樣使得鞋底受力更強，踩得也更穩。
7. 鞋跟高度從低到高
很多姑娘一上來就想要穿10公分以上的恨天高出門，結果沒走兩下就不行了。對於高跟鞋來說，穿著也要循序漸進。一開始的時候不妨從5公分的高度開始嘗試，等覺得自己沒問題了在換8公分、10公分等。
8. 確保鞋子合腳
其實這個是最重要的，對於一雙好穿好走的高跟鞋來說，合腳是最重要。挑選的時候首先要放到平面上看看鞋跟穩不穩，再就是穿上後腳弓處能不能和鞋面貼上，磨腳不磨腳等問題。畢竟，穿在自己腳上的鞋，只有自己知道舒服不舒服。
6樓：煜要修行啊
這樣優雅的穿高跟鞋：
1.在一開始選擇鞋子時，鞋跟盡量不超過八公分；
2.鞋跟不要選擇極細的；
3.帶有防水臺的高跟鞋會讓你走得更穩；
4.選擇繫帶的鞋子能夠幫助你減少鞋子走掉的尷尬。 當你覺得穿高跟沒什麼問題時，再嘗試鞋跟更高更細的。
7樓：庠序教孝悌義
如果只穿高跟鞋的話，那麼並不會顯得高雅主要是靠搭配才能夠顯出高雅的氣質和外表一般情況下穿高跟鞋會。搭配牛仔褲或者是牛仔短褲那樣的話會顯得比較幹練。並且在一定程度上穿高跟鞋的時候可以穿白色襯衫，這樣的話也會顯得比較職場化。
也比較優雅。
8樓：江湖笑徽
穿高跟鞋就是不能配牛仔衣褲。他其他的都沒什麼。比較適合的就是職業**。一般的穿跟不要太長太細的。
9樓：匿名使用者
穿個5分的高跟鞋再搭配乙個短裙就很美了。
10樓：志在遠方心如願
高跟鞋搭配短裙很漂亮，不要穿得花裡胡哨，簡單的搭配最適合女生。
11樓：
女士行走時穿高跟鞋，不要大步流星，優雅的穿高跟鞋必須是，端莊穩重，走起路來非常有氣質的那種。
12樓：車掛怒感嘆詞
優雅的穿高跟鞋的和個人的氣質有關係。沒氣質的人。他怎麼樣的血都？寫不出自己高雅。
13樓：檀以彤
1.千萬別八字, 如果平時八,切記一旦開始走路就在心中默念不要八不要八。
2.挑舒服的鞋子 ,這個也簡單,穿穿就知道那種舒服了,也能找到自己每次穿都舒服的品牌,沒錢試錯的話,就坐在乙個品牌把你目之所及的鞋子都撈下來試一遍,一定要坦然,因為如果這個牌子試的不錯的話你以後還會經常來照顧生意的,如果不合適的話反正以後你也不會再來了;
3.腳再疼的要斷了,除非有人背,也要 甩開了步子走路, 就當不是自己的,疼死也要淡定,呲牙
14樓：
只是穿高跟鞋，穿就穿吧，別成天琢磨優雅。只是一雙鞋而已，優雅的人穿什麼鞋都優雅，人不優雅，穿什麼鞋都不會優雅。
如何優雅地穿高跟鞋？
15樓：血刺雨季
你可能知道，穿著高跟鞋對你的外表有很大的影響。所以學會穿高跟鞋優雅地走路是必不可少的。但是怎麼做呢？簡單的一些方法可以學習一下：
如果你已經身陷困境，想要更好地邁步，穿著高跟鞋優雅地散步最重要的部分是姿勢。站在你的高跟鞋上，走路時不要懶散。也找到乙個邁出步伐的節奏，以便高雅地穿著高跟鞋。
用那個節奏讓你的整個身體保持語調，這意味著移動你的手和臀部。你需要你的身體表現出自信的樣子，試著在高跟鞋上輕鬆舒適。膝蓋可以稍微彎曲，但不要太多。
下一步。總是，而且我們的意思是永遠保持直線行走，確保你的腳後跟直線對應是後面腳的鞋尖，但你的腳應該是直線，當你走在高跟鞋上，而不是隨意邁開腳步。
現在去實際走路，總是先讓鞋跟先觸地。把它的一些重量放在鞋跟上，以防止它擺動。然後把腳尖放在地板上。當做這個目標時，把你的體重放在腳跟上而不是腳趾上。
先開始慢慢走路，習慣這個行走姿勢，並得到你的節奏。請記住，慢慢而優雅地走，而不是快速而笨拙的行走。
隨著你越來越舒適，你可以開始在你行走中加入一些自己的態度。例如開始把乙隻腳放在另乙隻腳的前面。然後開始移動你的臀部。
慢慢地，但肯定你會看到你開始高雅地走在高跟鞋上。而且你會感覺更加舒服一些。
記住保持姿勢直立，身體鬆弛。最終的目標是應該看起來你的鞋子是你身體的一部分，融為一體，而不是像你穿上了一些高跟鞋，並且正在弄清楚怎麼樣對它有個更好的磨合。
最後，最重要的是多練習，這是穿高跟鞋沒有問題的最佳方式。
16樓：夏莎
1.膝蓋伸直；2.鞋跟先著地
17樓：自娛得樂
每個走向成熟的女生，都經歷過被高跟鞋折磨的兵荒馬亂。其實想保持優雅的穿高跟鞋，只要掌握下面這些技巧就好。
一、選擇一雙合適的高跟鞋
高跟鞋想穿起來優雅，最根本的還是要舒適，合腳。
看到很多姑娘穿高跟鞋，就和才在刀刃上一樣，穿上一天的高跟鞋，腳弄得鮮血淋漓，也有很多姑娘說，穿高跟鞋就是這樣，美麗是要付出代價的。
其實並不是這樣，有很多角度很舒服的高跟鞋，穿上這樣的高跟鞋才是真正的會給氣質加分。
二、保持微微後仰的姿態很重要
穿上高跟鞋會下意識的身體向前傾，而前傾是真的會讓人看起來很沒有氣質，所以穿上高跟鞋以後一定要下意識的將身體向後傾斜，這樣看起來才會昂首挺尋，器宇軒昂。
三、適當的快走可以看起來英姿颯爽
穿上高跟鞋快走，不僅會讓人節省很多體力，還會讓人有一種風一樣的女子的感覺。
你看每個「霸道總裁」女王范的女神，哪個不是穿著高跟鞋，刷刷的從眾多路人甲身邊飛速走過。
然後眾多路人，抬頭仰望，一臉崇拜，所以適當的快走，會讓你氣質倍增。
四、自信——穿上高跟鞋你就是王者
穿高跟鞋的目的就是為了凸顯氣質，更凸顯身材，拔高身體曲線，所以穿上高跟鞋的你，就已經是身高拉成至少5厘公尺的你，已經不是從前的矮小胖了，是乙個純純的白富美。
所以穿上高跟鞋，一定要配上自信的姿態，這樣才是最優雅的表現。
穿高跟鞋好還是平底鞋好長期穿高跟鞋和穿平底鞋的女人，有什麼不一樣？
高跟鞋好看，能夠修飾腿部的美感 平底鞋舒適 看你自己了 自己喜歡就行 要遇到壞人，穿平底鞋說跑就跑 高跟鞋和平底鞋它們在搭配和諧時能呈現出別具一格的風格定位，展現出乙個女子良好的身形優勢和氣質願 特有味道 都不失一種好，似乎多了一點美無定論。如高跟鞋的搭配 1 修身西裝 連衣裙 高跟鞋，女性化的優雅...
穿高跟鞋逛街累嗎，男生穿高跟鞋可以嘛？
個人抄覺得很累，累的很吃力的時候就近找個可以依靠身體的物體，將鞋子的後跟脫出一些，不要全不脫掉，讓鞋子掛在腳上，讓前腳有寬鬆的空間活動一下，讓鞋子的重量給腳趾按摩，如果全脫了全腳很痛的，在穿上鞋子腳會更痛，不適應的。所以累的時候，還要繼續走的話，不要全脫。累很累非常累，逛街最好穿運動鞋把，要是要穿高...
穿高跟鞋的利與弊是什麼穿高跟鞋的好處與壞處在哪裡啊？
穿高跟鞋的優點 1.穿著高跟鞋會對女性的臀部 腿部 腰部等到達塑型和突出的作用，使女性的曲線越發優美。2.穿著高跟鞋可以使女人散發出成熟的魅力。選擇穿著高跟鞋的女人，每每已經意識到高跟鞋帶來的利益，可以大概意識到這些的女人對男子具有肯定的相識，並對男子的生理有肯定的掌握。正由於成熟的女人才會選擇高跟...