1樓：咦...呀
應變能力是指自然人或法人在外界事物發生改變時，所做出的反應，可能是本能的，也可能是經過大量思考過程後所做出的決策。在當今社會中，隨著競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。職場如戰場，想要在職場混起來，個人的應變能力就應該要好，我們在職場中應該如何提高自己的應變能力呢？
1、多讀書學習：任何一種能力都不是天生的，而是通過後天養成的，而讀書、學習是可以獲得的能力的。應變能力也是如此，在不斷的學習、積累中煉成的。
人的一生畢竟是有限的，而直接向別人學習的經驗也是有限的，但是可以通過讀書間接向別人學習，這樣就可以提高自己的應變能力。
2、加強自身的修養：應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查；自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
3、日常生活裡面可以多進行一些應變能力的鍛鍊，讓自己多思考一些問題，然後自己的解決自己的提問，就好像下象棋，自己和自己進行博弈，這時候你的思維模式就會有一定的進步。日常的鍛鍊為自己在職場中提高應變能力奠定基礎。
2樓：匿名使用者
職場如戰場，要想在職場混起來，那麼你的個人應變能力一定要很好，今天我們就說說如何提高自己職場應變能力，下面帶大家一起**如何提高自己的職場應變能力：
1、加強自身的修養;
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
2、注意改變不良的習慣和惰性；
假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力，迅速作出決 。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊，人的應變能力是會不斷增強的。
3、心態調節；
心態，面對突發事情、突然的提問等坦然應對，不慌張，就想著沒什麼大不了的，天塌不了，實在應對不過去也死不了人，沒個吊事
4、忍耐；
無論對方的言語是多麼的尖刻，用意是多麼的惡毒，也不能急於求應，要忍之再忍，堅決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機會去「應變」。
3樓：匿名使用者
我們時不時會被一些繁雜的瑣事所困擾，也會時不時抱怨遇到問題，在這個時候，我們應該保持冷靜，控制好自己的情緒，遇事沉著，寵辱不驚，只有這樣，我們才能更好的面對在職場中遇到的問題。很多人在遇到問題時，會慌亂甚至失去理智，所以我們常常會說不管遇到什麼事都要保持理智，學會冷靜行事。理智的人在有一點成就時，不會得意忘形，理智的人在遇到問題時能夠保持頭腦清醒，冷靜的面對。
還有許多人會被自己的情緒所左右，總是煩惱、憂鬱甚至痛苦，於是總去抱怨生活的不公。其實喜怒哀樂是人之常情，想讓自己生活中沒有一點煩惱是不可能的，關鍵要調整和控制好情緒。有乙個小職員，不會控制自己的情緒，總是和同事爭吵，上司批評他沒有修養，他不服氣還和上司吵起來了，上司控制自己的情緒，冷靜的和他講道理，最後小職員雖然嘴上不承認，可心裡已經認可了。
從此，他在也不亂發脾氣，學會了控制自己的情緒了。
凡事都在變，所以，我們在處理問題時，方法要變，態度要變，但有一樣不能變，這就是我們的原則。在職場中，潛伏著不確定因素，需要去化解危機，要學會創新、應變、當機立斷，我們要不斷培養我們的應變能力。
4樓：愛小魚魚兒
職場上的應變能力只有你自己不斷地訓練不斷提公升自己，沒有人總是在你的身邊幫助你的。我們在看《快樂大本營》的時候可以看見何炅的應變能力是非常好的，甚至有時候謝娜出了一點小差錯，他也能幫她巧妙地圓過去。
謝娜有何炅在身邊幫她，那我們身邊沒有這樣的人，就需要提高自己的職場應變能力，那麼怎麼提高呢？
首先肯定是加強自身的修養，應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沉著冷靜，學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
我們還是以何炅為例，我們看到的何老師在各種主持場合都能夠應變自如，而且有著超強的能力。這雖然是他的一種能力，但是這也和他自己本身的修養是有很大關係的，所以這些有能力的人的經驗告訴我們，要在職場中提公升自己的應變能力，首先要做的就是加強自身修養。
其實與其說是應對能力還不如說是忍耐力，有時候在職場上我們經常會遇到別人對你冷嘲熱諷或者言語不爽的時候，無論對方的言語是多麼的尖刻，用意是多麼的惡毒，也不能急於求應，要忍之再忍，堅決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機會去應變。
5樓：貝貝用用啊
個人覺得，最好的方式就是去實戰了，只有去實踐了才更容易有收穫，因為事實勝於雄辯。
在實踐的過程中，好的心態是基本保證。內外都波瀾不驚，對別人不會表現的不自信，對自己也是冷靜理性思考的前提。
在遇到突然的「事故」，此時應該告訴自己「沒事的，我沒有必要去緊張，也沒有時間去慌張，當務之急是找出好方法和答案來解決問題」。
在平時也多練練自己的思維，比如說，邏輯思維。經常多做思考是必要的，多抓住機會去學習鍛鍊實踐。遇到情況不管做好了沒做好，事後都積累經驗。
以上是個人的方法，還有乙個比較普通的方法就是多聽一些別人的經歷和遇到的事情，然後自己通過判斷進行思考，接受別人的成功經驗和失敗教訓，提出自己獨特的見解，這樣久而久之就可以使自己的應變能力提高乙個層次。
在職場就像是在戰場，要想在職場混起來，那麼你的個人應變能力一定要很好，應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，一方面能力的突出，另一方面也很容易得到老闆的看重，你說重要不要？自我監督、自我鼓勵，都有助於培養良好的應變能力。
6樓：匿名使用者
我們每個人的應變能力可能不盡相同,造成這種差異的主要原因,一方面可能有先天的因素,比如，多血質的人比粘液質的人應變能力高些。
另一方面也可能有先天的因素,如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應變能力高些.
因此應變能力也是可能通過某種方法加以培養的.
應變能力可以通過實踐來逐步和提高的,我們可以從以下幾點入手.：
首先，多與人交談，多去接觸一些自己感到陌生的東西，見識增多了，思維自然就變得靈活了。
在與別人交談的時候，面對一些比較犀利的問題，不要急於回答，面帶微笑的思考一會兒，可能也會起到不錯的效果。
其中，最重要的一點是無論說什麼都要經過大腦的思考，思考該說什麼，思考該不該說！
也可以，多看看各國領導人被記者提問時是如何應變的。其實很多主持人和演員的應變能力也很強。學習他人的應變思維，提高知識儲備。
職場上怎樣提高自己的職場處事應變能力？
7樓：yra猴孤睹
初入職場，不少新人都會為自己身處陌生環境、複雜的人際關係、生疏的工作流程等而感到憂慮不止，不知道到底該怎麼做才能發揮出自己的最好才幹。於是乎，如何提高自己的職場處事應變能力，成為很多職場新人都關注的焦點問題。
如何提高自己的職場處事應變能力呢，做事一定要學會隨機應變，一般來講，可以在這幾個方面注意下：
1、心態，面對突發事情、突然的提問等坦然應對，不慌張，就想著沒什麼大不了的，天塌不了，實在應對不過去也死不了人，沒多大事。
2、常識、知識的儲備，什麼事大概怎麼去做心裡多留心，積累了一定經驗後碰到什麼事自然心裡就知道該怎麼去做，根本就不怕
3、還是心態，就是一旦應付不過去也要學會精神勝利法，有問題咱們補救就是了，打個比方，有人提問你，即使答不上來也把你知道的而且能靠譜的都說出去，心裡給自己乙個暗示那就是我說的就是對的，你的答案才有毛病吶，這個時候略微有點惟我獨大的狂妄的心態也未嘗不可，也就是傳說中的強詞奪理
以上說的主要是應付工作中突發事件和檢查工作的時候的應變，如果是應聘的話還要學會見什麼人說什麼話，能說到他心裡去打動他，還是第二條，多積累經驗，工作經驗、生活經驗，還包括對人的心理揣摩的經驗，這是提高自己職場處事應變能力的關鍵所在。
當然，具體事具體分析
1.你要弄清楚，你所處的環境，包括領導偏好、部門工作氛圍、部門內部人際關係、所屬崗位的工作職責。
2.你期望自己的工作狀態是什麼樣的，現在的能力是否匹配期望狀態？如果不匹配，差距在哪？
3.部門領導對你的工作狀態期望是什麼，跟你自己的期望相比差距在哪？怎麼樣才能彌補這個差距？
4.對找出的差距要制定具體的改進措施，設立目標，大目標分解小目標。
5.逐步形成自己的工作應急思維模式，能夠對突發問題及時給予解決。
如果你學會了這些為人處事的技巧的話，那麼基本上就能在職場上跟人打交道就游刃有餘了。
怎麼提高自己的應變能力，如何提高自己臨時應變能力？
應變能力是當代人應當具有的基本能力之一。在當今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的資訊，如何迅速地分析這些資訊，是人們把握時代脈搏 跟上時代潮流的關鍵。它需要我們具有良好的應變能力。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業，下崗等方面的困擾。努力提...
如何提高臨場應變能力，如何提高自己的臨場應變能力
多參加富有挑戰性的活動 在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。擴大個人的交往範圍 無論家庭 學校還是小團體，都是社會的乙個縮影，在這些相對較小的範圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各...
如何提高自己的溝通能力和技巧職場中如何提高自己的溝通技巧
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧 提高溝通能力的25個技巧 1.積極傾聽他人的談話。注視著對方，保持注意力 對方談話最後插入總結性問話，確保沒有漏下什麼。2.善於舉例說明。有助於談話更形象地理解，更深刻記住彼此談到的觀點。3.確保對方注意力集中。因為每個人的興趣...