1樓:酆雨燕稱林
胡蘿蔔營養豐富,但吃法不科學,會浪費了營養物質。食用胡蘿蔔熟吃要比生吃更好。首先,胡蘿蔔中所含有的營養物質胡蘿蔔素———維生素a是脂溶性維生素,它不溶於水,而溶於脂肪。
如果生吃,70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收,但若通過烹調,則可因增添了油脂而大大提高吸收利用率。就是同樣用油烹調,方法不同效果也不一樣。實踐證明,胡蘿蔔切片,用油炒,胡蘿蔔素的儲存率為79%,切塊油炸,儲存率為81%,切塊加調料和肉同燉,胡蘿蔔素的儲存率則高於95%。
胡蘿蔔熟吃比生吃效果更佳。
如果把胡蘿蔔煮熟並將其搗碎成泥再食用,胡蘿蔔素的人體吸收率將比生吃增加4~5倍。因為胡蘿蔔中帶有硬壁細胞,煮熟後可有助於細胞的脫膜。因此,吃胡蘿蔔最科學的方法是熟吃,把胡蘿蔔切塊與肉同燉最好。
綜上所述:胡蘿蔔是熟吃更有營養,且易消化。
2樓:居曼嵐禹雄
生的話不好消化,而且金毛是大gg也嚼不碎
蒸熟了給他弄碎拌到食物裡比較好消化
胡蘿蔔生吃好還是熟給小狗吃好
3樓:小白我們回家啦
胡蘿蔔熟的給狗吃好。
胡蘿蔔營養豐富,但吃法不科學,會浪費了營養物質。食用胡蘿蔔熟吃要比生吃更好。首先,胡蘿蔔中所含有的營養物質胡蘿蔔素———維生素a是脂溶性維生素,它不溶於水,而溶於脂肪。
如果生吃,70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收,但若通過烹調,則可因增添了油脂而大大提高吸收利用率。就是同樣用油烹調,方法不同效果也不一樣。實踐證明,胡蘿蔔切片,用油炒,胡蘿蔔素的儲存率為79%,切塊油炸,儲存率為81%,切塊加調料和肉同燉,胡蘿蔔素的儲存率則高於95%。
胡蘿蔔熟吃比生吃效果更佳。 如果把胡蘿蔔煮熟並將其搗碎成泥再食用,胡蘿蔔素的人體吸收率將比生吃增加4~5倍。因為胡蘿蔔中帶有硬壁細胞,煮熟後可有助於細胞的脫膜。
因此,吃胡蘿蔔最科學的方法是熟吃,把胡蘿蔔切塊與肉同燉最好。 綜上所述:胡蘿蔔是熟吃更有營養,且易消化。
4樓:戰戈
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素高溫易氧化,如果做熟英語會流失很多
5樓:書夢的荷燈
熟的好吧,胡蘿蔔裡的維生素a是脂溶性的,故烹飪時應多放油,煮熟後更利於營養物質的吸收。這個是針對人而言,你可以做個參考
狗吃胡蘿蔔到底是煮熟了吃好還是生吃好?
6樓:
胡蘿蔔熟的給狗吃好。
胡蘿蔔熟吃比生吃效果更佳。 如果把胡蘿蔔煮熟並將其搗碎成泥再食用,胡蘿蔔素的人體吸收率將比生吃增加4~5倍。因為胡蘿蔔中帶有硬壁細胞,煮熟後可有助於細胞的脫膜。
因此,吃胡蘿蔔最科學的方法是熟吃,把胡蘿蔔切塊與肉同燉最好。 綜上所述:胡蘿蔔是熟吃更有營養,且易消化。
7樓:kyoya江
生吃啦、煮了營養全進湯裡去了··
8樓:素嬈眉
胡蘿蔔營養豐富,但吃法不科學,會浪費了營養物質。食用胡蘿蔔熟吃要比生吃更好。首先,胡蘿蔔中所含有的營養物質胡蘿蔔素———維生素a是脂溶性維生素,它不溶於水,而溶於脂肪。
如果生吃,70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收,但若通過烹調,則可因增添了油脂而大大提高吸收利用率。就是同樣用油烹調,方法不同效果也不一樣。實踐證明,胡蘿蔔切片,用油炒,胡蘿蔔素的儲存率為79%,切塊油炸,儲存率為81%,切塊加調料和肉同燉,胡蘿蔔素的儲存率則高於95%。
胡蘿蔔熟吃比生吃效果更佳。 如果把胡蘿蔔煮熟並將其搗碎成泥再食用,胡蘿蔔素的人體吸收率將比生吃增加4~5倍。因為胡蘿蔔中帶有硬壁細胞,煮熟後可有助於細胞的脫膜。
因此,吃胡蘿蔔最科學的方法是熟吃,把胡蘿蔔切塊與肉同燉最好。 綜上所述:胡蘿蔔是熟吃更有營養,且易消化。
泰迪狗狗能吃胡蘿蔔是做熟吃還是生吃好?
9樓:花生寵物
您好,泰迪可以吃胡蘿蔔,不過最好還是和其他食物混合在一起,比如和紫薯、玉公尺粉、肉末 攪拌在一起,捏成糰子形狀,放在蒸鍋裡蒸,大約1小時左右就差不多了。這個很健康,狗狗也很愛吃。
10樓:
可以,狗狗乙個月的時候要煮熟吃!
1.(可以給狗狗吃一些水果,注意⚠️大型犬:要吃3個1塊錢硬幣多的水果)
2.(注意⚠️中型犬:要吃2個1塊錢硬幣多的水果)3.(注意⚠️小型犬:要吃1個1塊錢硬幣多的水果)
狗狗每天都吃煮熟的胡蘿蔔對身體有好處嗎?
11樓:匿名使用者
沒有好處`相反`裡面的vc對狗狗的身體有害`所以不要多吃`
而且狗狗就不用吃水果了`尤其是vc含量高的水果``對狗 的內臟有很大損壞
vc攝入過多,狗狗長到成年以後`很容易得尿毒症
12樓:匿名使用者
很好的。菜要多吃,肉得少吃點。你的做法很好的。
13樓:匿名使用者
吃太多軟食對狗狗不好哦
14樓:匿名使用者
生吃比較好
熟的沒多少營養
白蘿蔔生吃好還是熟吃好
15樓:匿名使用者
你好,蘿蔔,生熟食用皆宜。生用味辛性寒,熟用味甘性微涼,因具有較高的營養價值和藥用價值,故民間素有「秋冬蘿蔔賽人參」之說。中醫臨床實踐讓明,蘿蔔具有清熱解毒,健胃消食等功效。
生吃,可以原汁原味地保留食品的營養,尤其是食品的維生素免遭破壞。
營養研究人員認為,凡是能生吃的蔬菜,最好生吃;不能生吃的蔬菜,也不要炒得太熟,儘量減少維生素的損失。
16樓:創業
生吃營養會更豐富些,不過熟的味道會更好些。祝你健康,望採納
17樓:匿名使用者
這個和晴天好還是下雨好的問題一樣,生吃有生吃的好處,熟吃有熟吃的好處,具體的就再度啦
18樓:舞動風揚
看個人喜好 生吃有點辣 熟的沒那麼脆
19樓:唯諾
生的吃比較好 熟了就基本上破壞了營養求了
狗狗生吃胡蘿蔔還是煮熟了吃
20樓:易書科技
胡蘿蔔營養豐富,但吃法不科學,會浪費了營養物質。
食用胡蘿蔔熟吃要比生吃更好。首先,胡蘿蔔中所含有的營養物質胡蘿蔔素———維生素a是脂溶性維生素,它不溶於水,而溶於脂肪。如果生吃,70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收,但若通過烹調,則可因增添了油脂而大大提高吸收利用率。
就是同樣用油烹調,方法不同效果也不一樣。實踐證明,胡蘿蔔切片,用油炒,胡蘿蔔素的儲存率為79%,切塊油炸,儲存率為81%,切塊加調料和肉同燉,胡蘿蔔素的儲存率則高於95%。 胡蘿蔔熟吃比生吃效果更佳。
如果把胡蘿蔔煮熟並將其搗碎成泥再食用,胡蘿蔔素的人體吸收率將比生吃增加4~5倍。因為胡蘿蔔中帶有硬壁細胞,煮熟後可有助於細胞的脫膜。因此,吃胡蘿蔔最科學的方法是熟吃,把胡蘿蔔切塊與肉同燉最好。
21樓:電影建築師李燕寧
切成絲,用油煸炒熟再吃才能吸收,胡蘿蔔是有油溶性的植物。。。別為太多,會中毒的。
黃蘿蔔生吃好還是煮熟了吃好?如果是煮著吃的話需要注意什麼
1 胡 蘿 卜又叫黃蘿蔔 紅蘿蔔,胡蘿蔔對人體有多方面的保健功能,也是維生素a含量最豐富的蔬菜之一。胡蘿蔔屬傘形花科,與其同一科的蔬菜還有芹菜 茴香等。2 最好是煮熟了吃,炒或者燉要比生吃胡蘿蔔素吸收率更高。3 胡蘿蔔也與黃瓜一樣,含有破壞維生素c的抗壞血酸酶的酵素,因此,如果與蘿蔔一起食用時便會使...
胡蘿蔔是生吃好還是燒熟地吃好
胡蘿蔔對人類的最大貢獻是富含 胡蘿蔔素。眾所周知,胡蘿蔔素是人體維生素a的主要 有人曾做過實驗 同量胡蘿蔔三份。a組生食 b組用微量的油脂烹調後熟食 c組配給足量的油脂,烹調後熟食。a b c三組 胡蘿蔔素的消化吸收率分別為10 30 90 可見,胡蘿蔔素在體內消化吸收率與油脂配比成正比,胡蘿蔔用食...
花生是生吃好?還是煮熟了吃好,吃生花生好還是吃熟花生好
煮熟好,水煮花生最營養。花生中含有的植物化學物質有很強的抗氧化特性,它能夠預防細胞退行性疾病傷害,其中包括癌症 糖尿病和心血管疾病等。水煮花生 鮮花生 曬乾花生和烤花生中的食物化學物質進行分析後發現,煮花生的含量最高。煮花生中能預防疾病發生的化學物質含量比鮮花生 曬乾花生和烘烤花生多出4倍以上。花生...