1樓：賀俐零谷翠
理論上有些影響，可能會延遲通督，想盡早通督，建議還是節制下為好！
2樓：匿名使用者
我練真氣執行法第二步已8天，一直深吸氣，深呼氣，=您的練法有一定的問題，沒有「深吸氣深呼氣」的說法。推薦真氣執行法第二步「意息相隨丹田趨」的三句話操作方法:「在自然呼吸的基礎上；呼氣的時候，意念隨著呼氣的過程從心窩部趨向下丹田；吸氣任其自然不管他」。
堅持鍛鍊幾天看看效果，有不清楚的可以隨時提出，我可以跟蹤回答。
關於真氣執行法的問題
3樓：匿名使用者
氣感不能追的，你追如何入靜
關於真氣執行法到底是不是偽科學的一點看法
關於真氣執行法第一步 5
4樓：浪跡明皞
體質原因。因為中老年人漏精虧損，才用中丹田得氣，他們下丹田精氣早漏光了。
而你應該是年輕人，精氣充盈，要從下丹田入手，得氣更快。
別在意守心窩了，那是老年人的作法。年輕人直接練下丹田，一鼓作氣，1-2個月打通小周天。你肚子咕咕響是腸子蠕動造成的，改用文火意守可改善。
關於李少波真氣執行法的問題
5樓：
體內的真氣是在身體裡走一周，通過丹田，等所有的穴道，是會讓人覺得很舒服，我看你還是先不要練呢，曾經就是有人把丹田漲爆而死的，你那應該是真氣往丹田聚集呢，是不是覺得丹田有種熱熱的感覺呢？
6樓：百度文庫精選
內容來自使用者:李春雷練
丹道周天和真氣執行法區別
幾年前有關於這個的辯論 現在都找不到了 其中爭議的焦點在於 真氣運內 行法是以氣衝關 先開容 任督後結單 反對者認為這樣採的氣是後天浮陽之氣 未結單就轉任督猶如烈火煮空鐺。支持者認為 真氣執行法開任督過程不加意導 屬自然衝關 與傳統方法並無二致。其中支持者論據是 大成捷要 一書。丹法傳到現在 真假龐...
真氣執行法第三步,遇阻,幫忙解答下
會陰的地方並不是很小的一點，而是一片，並且氣感較其他地方弱。真氣往下走時就已經是第四步了，這步的重點是勿忘勿助，也就是氣走偏也好正也好你不要去在意，你的任務是守丹田。你只要知道氣在走就行了 事實上你不可能不知道，所以只要勿助就對了，這也是真法的精髓所在 教程上已說了這點，一定不要疏忽。繼續意守丹田，...
練真氣執行法兩個月了怎麼一直沒有發熱發沉
覺得熱感，這是根據每個人的體能所呈現的不同症狀，當時記得也是有沉重和壓抑的感覺。假的，這個練氣是增加你自身的肺活量，讓你短時間內能達到正常人達不到的值，從而運用來反擊敵人，很多人誇大宣傳。你武俠 看多了吧。世界上 有這樣的事情的哦。理智點，還不如努力學習或者工作了的。練腎氣執行法兩個月了，這個問題應...