1樓：
你應該努力提高自己的能力和思想，你的目標太高就是因為還不能和你的能力相匹配，所以你要提高自己的能力，讀書是最高效最廉價的有效捷徑，你會在讀書中找到曾經失敗的原因。你可以像有能力的人學習，有些東西書中是沒有的，你應該多交流，多實踐，總有正確的方法能找到。如果是緩解挫敗感，可以去旅行，健身，跑步，參加聚會，都行的，約會調節情緒，就是強者。
2樓：匿名使用者
不應該對生活感到絕望，而是應該對生活充滿憧憬，誰不會迷茫？誰不會無助？但這些都將過去，你經歷這些，是為了以後更好，而不是絕望。
想想，每天早晨上班族擠著地鐵去上班，學生踩著自行車騎往學校，要記住，每個人都在努力生活，為什麼自己不努力呢?你有親愛的家人，她們給予你溫暖，你對她們最好的是要照顧好自己，不讓他們擔心你。你有至友，她們關心你，在你困難時挺你一把。
所以，你應有勇氣努力生活下去。世間萬物，都有屬於自己的星辰大海，走進它，你才有可能活成自己喜歡的模樣。
3樓：劉千荷
被這種挫敗感包圍首先要看是生活上的還是工作中的。如果是生活中的，可以請教父母，身邊的朋友，具體的事情要具體去分析。如果是工作中的，一般無能為力指的是自己能力達不到或者說自己能力有限，那就需要自己給自己充電，盡快的去掌握工作中需要的那項技能。
4樓：蒙雅潔
拼了命提高自己，拼了命賺錢，為什麼會無能為力，就是因為錢賺的不夠，自己能力還不夠。所以需要不斷加油不斷提高這是我每天對自己說的，別到了需要我的時候我卻無能為力，那種感覺很痛苦，內心很煎熬。別讓自己有遺憾。
5樓：名
每個人在生活中，都在小心翼翼的過著平凡而簡單的生活。人生不易，生活不易。幸福需要努力，快樂需要樂觀。
生活需要的是智慧型，需要的是勇氣，需要的是擔當。沒有誰在人生路上隨隨便便成功，都會受到挫折困惑，都會面對未知的磨難。當乙個個不如意的事非擺在面前，要學會接受，要學會面對，要學會改變。
6樓：小月有愛
無論你正在經歷什麼，處境多麼糟糕，生活多麼堅難，你都要擁有一棵熱愛生活的心。因為這個世界上有你愛的人，還有愛你的人。你沒有別的選擇，只有選擇堅強，選擇勇敢面對，選擇努力自已，改變自己。
7樓：知91602探辭
無能為力也可能是目前你的實力還不夠，表面上若無其事，暫時屈從配合這種不愉快的人和事，暗中蓄勢待發，等到力量足夠時，出其不意，打蛇打七寸，力爭一舉擊垮對手。
8樓：知47374附內
美好的人生，需要的是有一棵樂觀熱愛生活的心態，用自信打敗生活的堅難，用樂觀戰勝生活的不易，把微笑灑向生活的每乙個角落，讓生活開滿鮮花，結滿甜果。
怎樣緩解痛苦，怎樣才能緩解內心的痛苦？
那先要知道痛苦的根源方能對症下藥 你是什麼方面的痛苦？感情？如果你比較壓抑，可以選擇向熟悉的朋友傾訴，熟悉的朋友可以是家人 同學，同事也可以是好哥們兒，好閨蜜，具體選擇什麼樣的朋友，要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑，可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題，可以向同事傾訴 跪求 怎...
有什麼方法可以緩解眼睛乾澀，怎樣才能緩解眼睛乾澀
滴一點眼藥水，然後閉上眼睛！休息十五分鐘。如果手閒不住，就給自己做一下眼保健操，多給眼睛周圍的穴位按摩按摩，這樣可以減緩那種不舒服的感覺。眼睛乾澀其實就是電腦或者手機看多了，輻射大，所以眼睛會比較容易乾澀！你要是看其他的東西就不會，有沒有發現？你要是看看樹木之類的綠色的東西眼睛一般不會乾澀，看來車水...
怎樣才能緩解壓力在讀書期間，如何緩解讀書壓力
減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解...