1樓：健十**官方客服
氨糖和鈣質一樣，在35歲之前處於補充的階段，在35歲之後就會達到最高峰值，在35歲之後就會開始流失多餘攝入，長久如此很容易出現老年關節病，因此，做保健補充時最好是在35歲時開始補充。
氨糖什麼時候吃：
氨糖在早晚飯後吃最好。
早飯後吃氨糖的好處 氨糖也就是氨基葡萄糖，是葡萄糖中的一種，屬於單醣，在早飯後的2小時內，人體中的血液聚集在腸繫黏膜中，此時，胃腸吸收功能最好，能最大程度上吸收氨糖，並且前面補充了足夠多的食物，可避免氨糖被消化代謝成能量，能最大程度的補充到關節中。 早飯後吃氨糖的好處 晚飯後吃氨糖的好處 人體中的氨糖時刻處於吸收和流失的平衡中，在白天時會攝入一定的食物，能平衡體內氨糖量，但在晚上時胃腸中食物消化完了，氨糖流失較多，因此，在晚飯後吃一些氨糖片可減緩這種流失，對預防老年關節病十分重要。
選擇：一種是d-氨基葡萄糖鹽酸鹽，一種是d-氨基葡萄糖硫酸鹽。
建議買氨糖選氨基葡萄糖硫酸鹽
人體軟骨對氨糖的吸收主要是靠「硫酸根」介導的，硫酸氨糖則具有這種「硫酸根」;而鹽酸氨糖則是不容易被人體吸收差的「鹽酸根」。人的關節重要成分含有「硫酸根」(如硫酸軟骨素等)對於同含有「硫酸根」的氨糖，會顯得更為「親近」，吸收更好。此外硫酸氨糖的氨糖比例高，純度高，雜質極少，這無疑更提高了硫酸氨糖對關節炎的**作用。
2樓：博方財務
30歲以後人體內氨糖的含量隨年齡的增長不斷降低，體內氨糖的缺乏導致軟骨中的蛋白多醣流失大於合成，關節軟骨不斷退化和磨損，產生骨關節炎。因此，對於自身合成氨糖能力不足的中老年人群，尤其需要及時、足量、科學地選擇健力多氨糖軟骨素鈣片進行，外源性補充氨糖，才能有效地預防骨關節炎和修復受損關節。
3樓：瀚晟鎂林
氨糖是一種天然的氨基單醣,是生物體內許多重要多醣的基本組成單位,廣泛分布於人體結締組織中,如軟骨、韌帶和肌腱中。氨糖是合成氨基多醣、蛋白多醣的前體,是生產關節軟骨和骨液的一種重要的生理性物質。因此,氨糖被形象的比喻為「關節的糧食」。
像健力/多氨/糖軟骨素鈣片具有「硫酸根」介導，能夠讓人體促進軟骨正常代謝，起保護關節的作用。
4樓：白眉老頑童
雖然從35歲開始，骨骼就開始退化，不過也沒必要這麼早就開始服用。
5樓：
少年時期人體的氨糖含量最高，關節受了傷也最容易修復，到了25歲左右，氨糖在人體的含量達到平衡。等到30歲，氨糖在人體的含量開始走乙個下坡路，含量不斷降低，這時候部分人開始覺得手腳無力，沒有以前那麼靈活。等到35歲，體內氨糖的含量明顯下滑，軟骨一旦受傷將很難恢復。
隨著年齡增長，氨糖越來越少，軟骨損傷越來越嚴重，骨關節炎也就慢慢道路。因為不是等患上了關節病才要補充氨糖，在35歲之後補充氨糖，能夠延緩軟骨損傷，預防骨關節炎。我自己也一直再吃美國的osteo這款氨糖軟骨素，一天一次，一次兩粒就可以補充我們每天流失的氨糖了，很方便，45歲了到現在我的關節也沒出現過什麼毛病！
什麼年齡吃氨糖比較好?
6樓：郟家歆
隨著年齡的增長,到了35歲左右人體內的氨糖也會隨著年齡的增加逐漸流失,這時候就需要就需要適當的補充氨糖了。可以有效的預防骨關節疾病。
什麼情況下需要服用氨糖
7樓：
人體內的氨糖在30歲之後就會流失，到了45歲之後基本上就不會再生，這時候會造成軟骨內氨糖含量嚴重不足，容易引起各種關節問題，這時候可以補充氨糖，減少關節問題。
8樓：孫即喜
罹患骨關節病者有份。
9樓：匿名使用者
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多氨糖軟骨素鈣片可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的
親戚說30歲開始就要吃點氨糖軟骨素片了，是嗎？
10樓：
是的，人到了30歲就要及時補充，健力多結合中西有五重關節營養。
大概從多少歲開始需要補充氨糖軟骨素？
11樓：匿名使用者
這個不分年齡吧，只要是關節不適，身體受寒所致，就要吃熱性食物，不要吃冷飲和寒性食物，每天堅持熱水泡腳至出汗 。另外健力多的氨糖多補補鈣，增加以下骨密度，還要少吃辛辣的東西，注意保暖。
12樓：烏鴉小小七
這個主要看個人…不同人不同鍛鍊所以情況不同。
但一般的人來說是三十歲骨質會開始流失速度比補充速度快點…當然不明顯…年紀越大流失速度就越快…
所以一般來說，三四十可以開始補充一點氨糖…
13樓：蕢秀花寧巳
你好，澳洲swisse氨糖維骨力1500mg
180粒
軟骨素適用中老年人，幫助減輕關節炎症和關節腫脹，減少軟骨組織磨損。在0061澳洲製造官網上**為46.99澳幣，折合人民幣217.15元。
14樓：百小肚
一般人從40歲開始有點缺鈣，
40歲以後補充點氨糖軟骨素就行
15樓：
其實吧，很多人都會認為，補充氨糖軟骨素是依據年齡來進行的。但是實際上，現在很多年輕人因為工作強度大、喜歡運動健身或者是不好的生活習慣，早早地就面臨著關節問題。所以，補充氨糖軟骨素還是要根據實際情況來的。
就比如說我自己，從20歲就開始吃move free紅瓶，我媽媽是從50歲開始吃move free綠瓶，最近我還想著給她換成藍瓶，藍瓶裡面比綠瓶多了維生素d，她年紀大了，也需要適當補充鈣。
16樓：匿名使用者
不知道你是哪乙個關節，具體是什麼問題的。一般情況下保護關節最主要的還是要限制關節的活動，你說的這些營養素的話，吃一點也有好處的，但是我看你病變的程度是怎麼樣的，如果很嚴重的話，這些東西吃下去也沒有什麼大的作用的
貓為什麼天生就要吃老鼠呢，為什麼貓要吃老鼠呢？
首席鑑黃官 貓不能在體內合成牛黃酸，如果體內長期缺乏牛黃酸，貓在夜間就會由 一目瞭然 變成 睜眼瞎 最後喪失夜間活動能力。但是，老鼠體內卻有這種物質，所以，貓只有不斷捕食老鼠，才能彌補體內牛黃酸不足，以保持和提高自身的夜視能力，正常的生存下去。穆勒認為，當今社會大城市中貓處於惡性迴圈狀態 一方面因很...
為什麼男人到了40 50歲之後，思想沒有年輕時候單純了？而且異性之間要保持距離
因為40 50歲的男人這個年段是有老，下有孫子或孩子都有十八歲左右或以上了。這個時候正是為人標誌了。必須要做個好榜樣給孩子看。不願意自己孩子找乙個又換乙個。對家庭不負責任。40 50歲的男人大多經歷了婚姻的洗禮，感情的經歷肯定比年輕時豐富多了，也就顯得不那麼單純了，和異性保持距離更有利於自己的形象和...
為什麼女人到了40歲之後，就容易和在青春期暗戀的人產生不正當關係
有部分女人40歲正是體態豐滿性慾強烈時期。而男人407正是事業高峰期，主要精力都投入到事業中去了，再加上上有老下有小，生活壓力大，顧不上或是忽視了女人對性的飢渴需求。性飢渴的女人通過各種渠道找曾經暗戀而沒有得手的曾經的同事或同學。通過接觸拱手獻身滿足生理心理上的需求。no！因為她不怕離婚。不是40歲...