1樓：我乙隻兔子
長個子的食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉
5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量，蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
2樓：小螞蟻
21歲了`還想長高希望不大
我今年21歲，身高只有1米67，算矮嗎？還能長高嗎？我有3年沒長了
在縱棹園做瑜伽的白玫瑰 我今年22了,可我也才1米67,我是四川人,在四川我算不上矮的,可是現在我在北京,在這些人中的確算矮,在北京,經常見到那些小個子抱著一個大美女,身高,根本不是問題,如果你現在還想這個問題的話 可以想,但是一直把這放在心上的話,說明你還沒長大 拿破崙說過,人的身高是從脖子以上開...
17歲男1年多沒長個子了,還能再長嗎怎麼長
多鍛鍊,打籃球最長個子,平時飲食不要挑,身高要到23歲才不長呢 男生身高一般長到多少歲,我2年多沒有長了請問還會長個嗎?我17歲 他選擇了 長個錘子啊,長什麼長,十七八歲就這樣子了。你才一年多沒長我都兩三年沒長個了?多打打籃球。說不定等你結婚後還能長呢 我男孩子,17歲了,已經一年沒有長個子了,還會...
女的，我18歲了，我想長個子，也想減輕體重，體重100斤，怎
18歲了，148要長到164機會不是很多了，想法子做到看起來個子高就行，這是如何穿著打扮的問題。想 運動是必須的，還是需要配合藥物 健康的 應該是以排為主，清除腸道油膩，排除體內堆積毒素，腸子通暢了，脂肪自然不會堆積，肚子遲早會瘦下去的。我們在做乙個產品韋本初清暢果，具有清腸道，排毒素，排宿便的功能...